【福利】走进邻里家，来一次体检吧！

经过设备调试后

邻里家智慧健康驿站

正式向大家

免费开放

20分钟左右，我们便可以

详细了解自己的身体健康状况

智慧健康驿站的设备有着

非常全面的体质、体征测量功能

将身份证放在机器的识别区之后

便可以进行检测啦。

体

征

测

量

体征测量包括：身高体重、血压、肺功能、血糖、腰围、骨密度的测量，还有身体成分分析、中医体质评估、动脉硬化检测、心电图检测。

测完后向服务台取体测报告

智慧健康驿站的医生会提出对您的健康意见。

点击以上流程图可放大查看。

体

质

测

量

体质测量共有7个部分组成，分别有对应的仪器进行检测

01

反应时测试

操作平台上的指示灯将随机发出光信号，以最快的速度按下发光按钮，通过多次测试，得出平均反应时。可测试您的神经灵敏度以及神经与肌肉系统的协调性

02

闭眼单脚测试

测试您的平衡能力

03

俯卧撑测试

测试您的上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力

04

台阶测试

可根据长两声、短两声进行上、下台阶运动，共持续3分钟，随后进行心率检测，可检测您的心血管系统机能。

05

握力测试

测试您的前臂和手部肌肉的力量。

06

一分钟仰卧起坐测试

测试您的腹部肌群力量

07

纵跳测试

根据人体滞空时间计算腾空高度，可测试您的下肢力量和爆发力。

测试完成后

机器同样会打印出一份

健康体质检测报告

医生会根据您的报告

提出运动、饮食建议

这么高大上的智慧健康驿站

就在邻里家一楼

（青云路318号）

开放时间：

每周一至周日

上午9：00-11:00

下午14:00-17:00

要进行体质、体征检测的居民们

请不要忘了

携带身份证哦！

以下课程还有少量名额，请点击进入

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微信公众号｜宝山路街道邻里中心

邻里家地址：青云路318号

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