4℃！寿光一夜入冬？

注意！！

冷空气就要来了

据@山东天气的预报

本周冷空气将影响山东

21日至24日有两次冷空气

分别为21日白天到夜间、

22日夜间到24日白天

大风＋降温天气齐上阵

新的一周

我市天气以晴好天气为主

但气温有明显下降

最低气温出现在周四早晨

最低4℃！

本周五（10月23日）将迎来“霜降”这是秋天的最后一个节气霜降时节冷空气活动频繁气温气流变化剧烈昼夜温差增大小编温馨提示↓↓↓这8个部位要注意保暖！

1、双脚

最好每天用热水泡脚，促进血液循环，使全身都暖和起来。

2、腰部

天冷时一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。

3、头部

头部是身体的主宰，一旦受寒，会引发感冒、鼻炎、头痛等症状。

4、脖子

颈部是人体的“要塞”，更是心脑血管的必经之处，这使它格外娇贵。外出一定要戴围巾，以免脖子受凉。

5、膝部

膝部受凉会导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

6、耳朵

耳朵的热量很容易散发，再加上皮肤薄，容易长冻疮。

7、鼻子

每天按摩鼻翼：两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下，能增强鼻部血液循环，提高耐寒能力。

8、背部

忽视背部保暖，容易受风寒入侵，导致免疫功能下降。 

冷空气来了，

大家注意保暖！

提醒你关心的人吧

来源：网络综合

责编：小木

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