坐位体前屈时，一米六的我可能有着一米五的腿
近来多名大学生表示失眠、食欲不振、精神萎靡，意志消沉，为何大家有如此症状？
知道了真相的小编哭得像两百斤的胖子，真实落泪。
原来！近两周，体测就要开始了！
大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强大学生体质。
”这不仅是一次体测，也是一场没有硝烟的战场。
知乎上有一个改编爱新觉罗玄烨（康熙大帝）的段子，搞笑之余也获得广泛认可。
体育体测，统共有五科，朕不得不挂四科；1000m长跑，朕跑倒数第一。看看这五个科目吧，哪个不是夺命无常，哪个不是肝到肺疼，哪个不是朕的梦魇，他们挂了，朕心要碎了！
爹妈把身体交到朕的手里，却搞成了这个样子，朕是痛心疾首，朕有罪于学校，愧对爹妈，愧对天地，朕恨不得在地上摩擦自己！
@浮士得
逃是逃不过了，躲也躲不过补考，还能怎么样？当然只能宠着体测项目了。
体测项目
刚入学的大一新生没有体测经验，可是大二以上的小伙伴们心里是憋着一口老血：宝宝心里苦。那下面由团团给新生小可爱们简单介绍一下体测项目。
①身高体重 ②肺活量 ③坐位体前屈 ④立定跳远 ⑤50米 ⑥女生仰卧起坐、男生引体向上 ⑦女生800米、男生1000米
很多小伙伴谈体测项目色变。
“高考都没有体测那么紧张害怕过，很.....很抱歉，感觉自己拖了国家体育健康的后退。”
@jky
“体测是我的一个噩梦啊，想到跑800米，我就觉得今天的饭菜吃着不香，觉也睡的不安稳了。”
@格桑
你最害怕哪个体测项目
每次跑800米跑到一半时，我这个小仙女就觉得天庭在召唤我回天。上仙不适合凡间...
这里不是人间吗？怎么还会有体测这种炼狱，我很有诚意的想邀请老师们和我一起挥洒青春汗水。
狂奔的时候我男神会不会突然出现啊？啊！我在风中凌乱的样子一定丑爆了，哎，腿不听话跑不快，好想赶紧结束啊！
立定跳的时候我只想送花花
“小姐姐，你好好看啊，举止很有气质呐~我送你小花花，你让我及格吧~”
然后任裁判的体育系生公平公正，美丽的脸突然冷漠：“快跳，后面还有很多人排队呢。”
我头过单双杆了算不算及格？
裁判快看，我上来啦，头过单双杆了，我算不算及格了？我可以下去了吗？哎呀我去，我坚持不住了。
我臂膀那里的肌肉都拿来长大长腿了，所以上不去怪我咯。
体测也逃不过被虐狗的命运
老师，不要让无关男生跑到跑道中来陪人跑步好吗，本来跑道就小了。
过分了，我仰卧起坐的时候你有男朋友陪着，跑800米时全程在旁边跟跑加油打气，跑完结束男朋友还给你披外套搀扶，能不能像我一样汉子点。
我以为那个帅气小哥哥尾随了我好几个体测项目，结束了才发现他身边最萌身高差，我没注意到的女朋友，打扰了打扰了。
体测完还是会变回小胖子
体测完，我们≠脱缰的野马？
哎呀，为了体测时体重数字好看一点我最近饿坏了，是不是该去慰劳自己啦~校门口外面那家馋涎已久的烤鸡腿，后门那里的麻辣烫快一周没有吃到了吧？
反正都会胖回来？为什么我要和自己的胃过不去？体验了那种一夜回到解放前多么痛的领悟...
说好的一起跑倒数
“不是说好咱俩一起跑完吗？为什么枪声响起的时候，你们就都飞了，留我像一个傻逼一样才反应过来。”
你甩了我差不多一圈，原来只有我一个人会相信诺言，只有我一个人跑了倒数...
“我只是想赶紧跑完就解放了，然后..就忘了等你......”
“emmmm...暴风哭泣。”
体测吐槽就像梅雨天气，吐槽不完的话题就像淅淅沥沥的雨，最怕有背着自己偷偷晚上去跑步，提前准备了大半个月的“塑料朋友”。
当然，体测不是吐槽就能轻松过滴，不想落后于人后，也为了能轻松过这次的体测，团团给大家总结了以下几点可以追赶上小伙伴的秘诀哦~
体测小贴士
一、体测那天一定要吃早餐。一天的体能测试是要耗体力的，不要因为急于排队测完或者想减少早餐的体重而不吃早餐，很容易低血糖晕倒。
二、800和50米开跑前的热身，很重要！防止剧烈运动或者长时间运动突然抽筋，等候发令前要是有时间也可以和别人唠唠嗑，问问她们的800米成绩，选择一个跟自己差不多的，约好一起跑，互相打气也有照应。
三、心态平和考试。如果其他项目不及格就不要纠结于那个或影响其他项目，因为如果要及格，还有一种办法就是通过跳远等其他项目来凑分，所以放平衡心态~
四、提前锻炼，做好准备。晚上下课后约上小伙伴一起去跑几圈操场，压压腿跳跳远，提前舒展肢体，给自己测前建立起信心。
五、跑完长跑不要马上坐下休息，不能大口喝水和脱掉所有外套，防止着凉。做好当天一切意外发生的急救准备，有备无患，建议结伴体测，相互照顾。
六、拒绝体测代测，做诚信文明的大学生。体测也和所有考试一样，都要遵守规则，诚信对待。虽然在很多人看来体测的成绩并不那么重要，但这也是检验自身体质，提高身体素质的必要的检测。认真对待每一件事情，诚实守信是我们大学生应有的美德。
做好了万全的准备后，一切就等待体测当天啦，转换一种想法：你不是去经历苦难，而是在看今年能不能突破去年的自己，那可能结果就真的不一样了哦。
以后毕业了你可是要做大事的人，何以拘小节呢~而且，纵有千万般不愿意，体测还是不离不弃就在那里哦~
你有什么关于体测的趣事吗?
欢迎在评论区留言与团团分享哦
近期热文
八十年前那支为了八十年前那支为了人民浴血奋战的军队，如今依旧人民浴血奋战的军队，如今依旧
2018年10月22日/第1395期
编辑：韦彐玲
责任编辑：方程 吴沐禅
审稿：张寒
稿件整理：江西省学生联合会新媒体中心
让我们在评论区看见你的声音！