今日立夏 | 绿荫遍野，风暖昼长

散发乘夕凉，开轩卧闲敞。

荷风送香气，竹露滴清响。

 ——（唐）孟浩然《夏日南亭怀辛大》

《中国天文年历》显示

北京时间5月5日8时51分

迎来夏季的第一个节气“立夏”

 春日渐远，夏日初来

斗指东南，维为立夏

万物至此皆长大，故名立夏也

天文学中

立夏是夏季开始的标志

此时太阳到达黄经45°

立夏后，日照增加

逐渐升温，雷雨增多

绿树阴浓夏日长

楼台倒影入池塘

蛙声蝉鸣，草长莺飞

绿肥红瘦，云卷云舒

万物开始奋力生长

一年中最热闹的季节就要来了

立夏有三候

一候蝼蝈鸣

感知到夏天正徐徐走来

蝼蝈发出了鸣叫

它们的叫声

让密林更密、幽径更幽

二候蚯蚓出

蚯蚓掘土而出

迫不及待

赶赴盛夏之约

三候王瓜生

王瓜的蔓藤攀爬生长

没过多久

在它努力攀登的路途上

便会开出曼妙的花朵

立夏这一天

许多家庭将

赤豆、黄豆、黑豆、豌豆、绿豆

做成“立夏饭”

寓意五谷丰登

在一些地方

立夏还有

吃鸡蛋、秤人、尝三新等习俗

立夏过后

气温会逐渐攀升

在饮食调理上

应少食燥热食物

以清淡为主

多吃水果、蔬菜、粗粮等

补肾助肝、调养胃气

注意早睡早起

保持神清气和、心情愉快

青杏园林煮酒香，佳人初试薄罗裳。

——（宋）晏殊《浣溪沙》节选

泥土芬芳气

好友醇酒香

初夏的乐趣

是体味生活的真谛

也是感知万物的变化成长

看那天地间的水鸟

或浅水觅食，或展翅翱翔

走近池塘侧耳细听

阵阵蛙鸣送来夏天的问候

为游人添得几许雅兴

今年的立夏

恰逢劳动节假期

一度冷清的城市

正在拥抱期待已久的人流

连绵不息的车流连成缎带

五颜六色的霓虹点亮街道

轻松漫步的游客们

见证着夏日最初的模样

春日复苏，夏日生长

伴随立夏而来的

正是万物勃发之势

让我们与春日作别

在夏季静默生长，奋发向上

监制/任帅

主编/黎晶

编辑/李蕾蕾 黄鑫（实习）

来源/综合新华社 人民日报 中国新闻网

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