如何观照？

玫瑰

你正看着一朵玫瑰。

你是主体。

玫瑰是客体。

当下，你可曾发觉？

你身上有另外一样东西

同时在一旁“看着”玫瑰和你自己。

但是，它却不属于你的眼睛

问题

你正思考着一个问题

你是能思

问题是被思

当下，你可曾发觉？

你身上有另外一样东西

同时在一旁“看着”问题和你自己。

但是，它却不属于你的头脑

悲伤

你正承受着一段悲伤

你是能受

悲伤是被受

当下，你可曾发觉？

你身上有另外一样东西

同时在一旁“看着”悲伤和你自己。

但是，它却不属于你的心

宁静

你正经验着一种宁静

你是经验者

宁静是经验物

当下，你可曾发觉？

你身上有另外一样东西

同时在一旁“看着”宁静和你自己。

但是，它却不属于你的身体

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