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这个周末干什么?

华小青 华政青年 2023-07-10

文案:廖春明、陈扬、欧阳铭瀚、胡越鹏

排版:朱一丹

   责任编辑:刘亮

 




这个周末,学生社团指导中心联合健身社、贤弈轩、电子竞技社、乒乓球社,为全体师生准备了四场精彩比赛,秀力量、秀头脑、秀技术、秀创意,总有一款适合你!


俯卧撑赛&平板支撑赛&创意锻炼赛



战胜疫情

离不开坚强内心与强健体魄

让我们来一场足不出楼的PK

在挑战中

释放活力,热爱生活!

 

活动对象:华东政法大学全体师生

活动时间:2022年4月9日19:00

直播平台:华青B站(详情请关注“华政社漾年华”公众号)


活动安排:

1、俯卧撑赛。比赛分为男子组与女子组,女子组与男子组比赛规则相同,女子组为跪姿俯卧撑。参赛选手在指定视频会议内进行比赛,并通过华青B站直播。所有选手均参加两轮比赛:第一轮力竭赛(次数最多),第二轮耐力赛(组数最多)。

1)比赛准备,全部选手进入指定腾讯会议室,调整摄像设备,经裁判确认有效。

2)比赛预备,全部选手保持撑立位,经裁判确认有效。

3)力竭赛比拼选手在一轮内的俯卧撑个数。每8人为一组。20个俯卧撑内,每个间歇不能超过5秒,20个俯卧撑之后,每个间歇不可超过10秒。完成俯卧撑次数最多的前五名同学依次取为前五名,相同个数以用时少者为先。

注:选手需确保动作全程符合规定,不符合规定的俯卧撑不计入数据。选手出现膝盖碰地,间歇超过时间,动作严重变形超过三个,即视为比赛停止。

4)耐力赛,比拼选手完成俯卧撑组数。每8人为一组。选手做完一组10个俯卧撑举手示意,前三组每组间歇15秒。第四组开始每组间歇30秒。前三组限时15秒内完成,第四组开始,每组限时20秒内完成。

注:如选手出现膝盖碰地,间歇超过时间,动作严重变形超过三个,即视为比赛停止。

5)选手退出比赛后即关闭摄像头,并与裁判核对个人成绩。

6)最终成绩依据两轮得分总和排名。单个比赛前五名分数分别为100、95、90、85、80(名次从高到低排列),未入前五名同学分数取为60分。

  

2、平板支撑赛。比拼选手平板支撑时长。比赛分为男子组与女子组,女子组与男子组比赛规则相同。参赛选手在指定视频会议内进行比赛,并通过华青B站直播。

1)比赛准备,全体参赛选手进入指定腾讯会议会议室,调整摄像设备,经裁判确认有效。

2)比赛预备,全体同学保持俯卧位,经裁判确认有效。

3)比赛过程,选手支撑身体开始比赛,坚持时间最长的前五名同学依次取为前五名,相同时长进行加赛决定先后顺序。

4)每当有选手退出比赛后即关闭摄像头,并与裁判核对个人成绩。

 

3、创意锻炼赛。征集同学们自己的特色锻炼方式,评选最有趣的锻炼方法。投稿请发送至邮箱:1244393680@qq.com,投稿截止:2022年4月12日24:00,由主办方组织评选符合防疫要求且最富创意的锻炼方式5种。


奖励设置:

1、每个组别前5名,将获得由校团委提供的实惠物资

2、每个组别前3名,将获得由健身社提供的运动用品


赛事联络人:廖春明 13885028194

报名时间:截止2022年4月9日12:00


以下是报名通道,报名的同学扫码入群:





寝室五子棋赛


想成为华政五子棋王吗?

心动不如行动!

与舍友并肩

来一场酣畅淋漓的对弈

以弈战“疫”

乐享“棋”中

 

活动对象:华东政法大学全体学生,以寝室为单位组队

活动时间:初赛2022年4月9日19:00,决赛4月10日19:00

直播平台:五林大会游戏平台(详情请关注“华政社漾年华”公众号)


活动安排:

以寝室为单位进行比赛,分为初赛和复赛。初赛复赛均在电脑五林大会游戏平台,https://renjuworld.net。


初赛:根据报名队伍分出若干小组,进行小组赛,每组8支队伍左右,晋级者进入下一轮复赛。(晋级队伍控制在12支左右)

比赛用时8+10(总共8分钟, 每步棋加10秒),步时不限。比赛轮数为3轮,积分2分及以上者晋级。(可根据具体报名人数变更)


决赛:晋级者进行积分赛。编排方式采用瑞士制编排(分数相近的队伍进行比赛,不重复比赛),共6轮(根据队伍数待定),用时8+10,步时不限。最终决出前8名。

 

奖励设置:

排名前八的队伍,将获得由校团委提供的实惠物资

排名前三的队伍,将获得由贤弈轩提供的一款神秘桌游、多合一游戏棋、大富翁豪华版。(待解除准封闭管理后发放)


赛事联络人:陈扬 13806754951

报名时间:2022年4月9日14:00截止


报名及咨询通道:

       

报名通道


赛事咨询

 



“曙光杯”英雄联盟手游线上赛


黎明即起,曙光将至!

来这里

展现好友心有灵犀的配合

感受同学并肩作战的乐趣

共享团队出手得卢的荣耀

快快上号,组起队伍

携手战疫情,

相约峡谷见!

 

活动对象:华东政法大学全体师生

比赛时间:四月的周末(详情请关注“华政社漾年华”公众号)

直播平台:华政电子竞技社B站


活动安排:

1、本次“曙光杯”英雄联盟手游线上赛,比赛进行实况直播。为保证同寝同学的正常学习生活不受比赛的干扰,本赛事将在周末无课程时间进行,做到劳逸结合,战疫有方。

2、比赛报名阶段,预计招募16支队伍进行比赛,角逐冠军,参赛选手需拥有英雄联盟手游账号,且已满十八周岁,鼓励自由组队,以队伍为单位填写报名表,要求同一队伍至少有三名同学来自同一学院。

3、初赛:报名超过两支战队的学院,由赛方组织进行学院院内赛,决出两支优胜队伍代表参加学院间比赛。

4、学院赛:在各学院优胜队伍间进行。(首轮bo1或bo3自选,半决赛和决赛bo3)

5、胜者队队长将对局战绩截图发给赛方负责人记录比赛结果,方便赛后核查。


奖励设置:

1、冠军将获得校友冯骁提供的3个lolm官方周边及校团委提供的实惠物资

2、亚军将获得1个lolm官方周边及fpx凤羽社提供的fpx四周年礼盒

2、季军将获得1个lolm官方周边及fpx凤羽社提供的fpx四周年礼盒


赛事联络人:欧阳铭瀚 15574863857

报名时间:2022年4月9日22:00截止


报名入口:





创意“国球”挑战赛 



响应号召,足不出楼;

何以解忧,唯有运动!

“国球”创意大赛

等你来秀!

 

活动对象:华东政法大学全体师生

比赛时间:2022年4月8日-20日


活动内容:本次活动融合运动、娱乐于一体,鼓励足不出楼的师生采取合理运动模式,保持愉悦心情。参赛者可在宿舍内开展与乒乓球相关的活动,录制视频,视频内容包括但不限于:活动器材、活动内容和特点、活动方式。如需乒乒球等道具,请联系赛事联络人。


参赛方式:参赛者需把视频发送到,视频命名格式:班级+姓名+学号+联系电话。


赛事联络人:胡越鹏18301177886


奖励设置:

评分前三的作者,将获得由校团委提供的实惠物资

评选最佳视频奖(1人)、优秀视频奖(若干),将获得由乒乓球社提供的丰厚奖品

获奖视频有机会登载于“华青”视频号,并获得相应稿费

 


近期精彩回顾
✦ 国足队员给华政写了一封信! 投票!谁是人气王?✦ 华政X同济:那些温暖陪伴的日子

END源||华政学生社团指导中心

精彩纷呈!


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