警惕！如何在踩踏事故中逃生？
踩踏，人人都知道危险，却又越躲越危险。为什么这么说？
当意识到危险时，逃生是人的本能。一旦人群聚集，并被街道、房屋、楼梯、栏杆等压缩，危险就出现了。试想一下，原本有序的人群，遇到前面突然异动，会产生什么后果？就想石子落入水中一样，人们开始从异动处向外一层层推攘，因恐惧而“慌不择路”。逃得越慢，越心急，越心急就越用力推攘，最后引发拥挤甚至可怕的踩踏。这个异动可能是一只断掉的高跟鞋、一股气味或一声大喊什么突发状况。
假设你被汹涌的人潮挤在墙上或者压在地上，想想看，拥挤的人群能产生多大的能量？背后七八个人的推挤产生的压力就可能达到一吨以上，这就足以致命了。据调查在踩踏事故中，很多遇难者并不是真的死于互相踩踏，更多的死因是挤压性窒息——因胸腔被挤压造成的脑缺氧窒息。甚至在最极端的踩踏事故中，有的人在遇难时保持站立的姿态。
所以，在这种情况下，医护人员无法及时赶到现场，急救手段显得爱莫能助，互救也几乎不可能。
群体踩踏事件已经逐渐成为社会安全的一种潜在隐患。节日、体育比赛、音乐会、逃难、赶地铁、学校下课等等，这些都可能成为踩踏事故的发生条件。
在一些实际案例中，许多人都是在刚刚意识到危险时就被拥挤的人群踩在脚下了，因此如何判别危险，怎样离开危险境地，如何在险境中进行自我保护，就显得非常重要。
事件回顾
2014年12月31日23时35分，跨年夜活动，因很多游客市民聚集在上海外滩迎接新年，上海市黄浦区外滩陈毅广场东南角通往黄浦江观景平台的人行通道阶梯处底部有人失衡跌倒，继而引发多人摔倒、叠压，致使拥挤踩踏事件发生，造成36人死亡，49人受伤。
12·31上海外滩踩踏事件
2015年9月24日，在沙特阿拉伯圣城麦加，进行每年一度的朝觐活动期间，发生人踩人事件，沙特民防局表示，至少863人死亡，805人受伤，多人失踪，死伤者中包括不同国籍人士。
麦加每年一度的朝觐
什么情况下会导致踩踏事故的发生？
1、人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。
2、人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
3、人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱，易发生踩踏。
4、因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
如何在踩踏事故中脱身？
任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。
面对混乱的场面，良好的心理素质是顺利逃生的重要因素，争取做到遇事不慌，否则大家都争先恐后往外逃的话，可能会加剧危险，甚至出现谁都逃不出来的惨剧。
一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。
双手握拳架在胸前，就像拳击手的防御姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。
注意脚下，千万不要被绊倒。
一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即把ta拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。
如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向。如果无法移动，用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。不要俯卧和仰卧。
防踩踏的标准自救动作
1. 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴
2. 不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地
3. 在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
遭遇拥挤的人群怎么办？
1．发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2．如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3．若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4．遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
5．如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
出现混乱局面后怎么办？
1．在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2．此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
3．当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
4．如果你正带着孩子，要尽快把孩子抱起来，因为儿童身体矮小，力气小，面对拥挤混乱的人群，极易出现危险。
5．若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
事故已经发生该怎么办？
1．拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
2．在救治中，要遵循先救重伤者的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
3．当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
开车时遇到拥挤人群怎么办？
1．切忌驾车穿越人群，尤其是群众情绪愤怒、激动或满怀敌意时。因为如果人群发动袭击，打破窗门，翻转汽车，自己可能受重伤。
2．倘若自己的汽车正与人群同一方向前进，不要停车观看，应马上转入小路、倒车或掉头，迅速驶离现场。
3．倘若根本无法冲出重围，应将车停好，锁好车门，然后离开，躲入小巷、商店或民居。如果来不及找停车处，也要立刻停车，锁好车门，静静地留在车内，直至人群拥过。
预防原则
预防群体性踩踏事件的基本原则是前快、中慢、后停，即前面的人快速跑步通过，中间的人慢行，后面的人要停下来等待，必要时，要采取人墙式人流阻挡方式。
如何避免踩踏事故
然而，在踩踏事故发生现场，个人的力量实在太渺小了。不被踩踏的最有效办法就是避免踩踏事故发生。
对于个人而言，最重要的是不凑热闹。同时教育自己的孩子不凑热闹，不在在学校和其他人流密集的公共场所追逐打闹，上下楼梯注意安全。
避免此类悲剧发生更主要的责任在于政府。
在可预期的人流密集地点制定拥挤预案。比如人潮可能从哪里来，预计有多少人，如何评估现场人数，一旦现场评估人数超过容量，如何分流继续涌入的人群，如何疏散人群。这是一项技术含量很高的工作，任何细节处理不当都有可能引发灾难性的后果。比如警力如何分配，控制人群使用什么措施。有时候警察的出现会安抚人群的情绪，而有时候正好相反，这非常微妙。2003年2月17日，美国芝加哥E2俱乐部，夜店中发生斗殴，保安使用了胡椒喷剂意图制止混乱。刺鼻的气味在拥挤的人群中引发恐慌，进而发生踩踏，21人死亡。
广场、车站、学校、医院和娱乐场所，这些公共设施的设计和施工要考虑到预防踩踏的因素。1883年6月16日，英国桑德兰市（Sunderland），很多儿童在观看演出时发生踩踏，183名儿童死亡。之后，英国议会通过法案，规定所有的公共娱乐场所都必须使用安全逃生门。这种门上装有一个横杠，不管这种门锁还是没锁，横杠上的压力达到某个数值，门就会自动开启。这个法案至今仍有法律效力。
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