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老杨:那个接纳的自己正在生成,不幸福的自己正在消亡。

杨庆伟 益微青年
2024-08-23


作者 |  杨庆伟(老杨)
益微青年(EV)项目主管


这是老杨2019年的个人总结

2019年,一个很遥远的年份,即将过完。

2008年,我觉得2019很遥远,想象着全面小康的中国社会,那会是怎样的图景?

2012年,我15岁,刚刚初中毕业,有喜欢的女生,喜欢的死去活来,幻想着22岁的时候可以和她结婚。

2015年,高考,我步入西南交大。心里想着:四年后才大学毕业呢,想那么多干嘛?不受束缚的生活就要开始了。

2020年1月17日,谨以此文记述过去的2019年。



 生活 
“我要从南走到北,我还要从白走到黑”
 
2019年,我从成都来到了兰州。

告别了生活快四年的成都,提着不多的行李,来到了这座黄河边上的城市。

直到现在,已经整整9个月了,要说思念成都的,除了朋友们,就数冰粉、火锅这些美食了。未到兰州的时候,最吸引我的地方就是黄河,虽然以前也在不同地方看到过,不过即将要生活在一座建在黄河边的城市,内心还是十分激动。这里白天经常是艳阳高照,紫外线强烈,我也很快从一个白胖子变成黑胖子。


3月31日,启梦社5周年生日会,当时我在一间租住的民宿里,看着手机里断断续续发来的生日会的点滴。我本来也应该是这些照片里的一个人。那刻起,好像就预示了我这个爱好热闹的人会有一段时间去和孤独相处。

不过很快,我就遇到了很多好朋友,还有甜胚子奶茶,油香,牛奶鸡蛋醪糟,每次出远门回来后,第一时间都要去见见他们。

我能回忆起来的生活上满足的事情少之又少,上半年更多的是周末躺在床上,下半年更多的是周末都在搞活动(工作上的),户外运动更是奢侈,羽毛球拍尘封快一年,握拍姿势恐怕早已不标准。我常常晚上呆坐在办公室里,想着面前的这一切,价值和意义是什么,这是值得我追求的吗?

一年过去,我竟没有能回忆起来满是兴奋的地方。

2020年的一个期待:我希望除了工作外,生活也可以让我有更多精彩记忆点。



 工作 
“情人总分分合合,可是我们却越爱越深”
 
2019年,我入职了梦寐以求的青年公益机构——益微青年(EV)。

好多朋友都会问到我一个问题,你现在做了自己喜欢的事情,应该很幸福很有干劲吧?

我一般不会直接回应,会说工作嘛,肯定有不顺心的地方,整体上来说还是好的。

和同事一起团建骑马

但事实上,我有很长一段时间,懊恼于没有成就感。

在年中会议的时候,柚子和我说过:职业素质培养,需要一切从头开始,社团的光环应该褪去,不读书可能很快会被EV淘汰。

在我以前的的成长经历中,有太多太多的主动比较和被动比较。从小成绩要和好朋友比,我自己会被家人和同龄的孩子比,大学带领社团要和其他社团的人比......我对追求那个“完美人设”陷入太深,以致于焦虑不安,又时而自卑。

但我在阿德勒《被讨厌的勇气》中找到了答案:无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。但健全的自卑感不是来自于和他人的比较,而是来自于与“理想的自己”的比较。而陷入与他人的比较、竞争中,可能会有不信任感和焦虑感的增加。

除此之外,我的主管晓雯姐对我说过最多的一句话就是:完成好过完美。

很长一段时间里,我慨叹于同事Crius的文案如此打动人心,赞叹强子的文字十分高深和富有逻辑。所以每次在写文案时,我都以此要求自己,但往往很难产出,写总结、写文案往往也会成为工作中最令我头疼的事情,这也是因为对自己期望过高,但能力又不匹配导致的。

我需要学着接纳自己有不行、不完美的地方,接纳自己是个初学者,然后从零开始。


在年底,我似乎清晰了我与EV轨迹重合的地方,能力不够勤奋来补,按时完成工作,良好的作息,“yes and”的心态......我渐渐找到了自己舒服的节奏。

明年的机构年终会议,我期待自己可以自信、平静地参与。
 
 学习 
“时间都去哪了”
 
2019年,我去了好多地方,参加了很多学习,却没看几本书。
 
3月 亲密关系工作坊

我有一度十分讨厌聊感受、需求,对我而言,正视自己的感受、需求、失败和不完美,是困难的。而对于亲密关系,更是一个极少和朋友谈及的话题,我羞于将自己对于爱情的渴望展示给他人。这些可能源于自己的成长经历,一直希望给别人看到自己最好的一面。

工作坊中,凉意带我们运用非暴力沟通去对话那个原生家庭的小孩(自己)。结束后,我写了这段话:“两个人之间不仅仅是彼此能够给鼓励,可能还会有一些吵闹,才是正常爱情的模样。对我而言,不能仅想着自己可以给对方支持,也可以将柔软展示给对方。觉察自己的感受和需求,正视自己的感受和需求。”

8月 西安进阶营


我作为小组V友,再一次参加了EV的营会。这次营会有一个设计是进行线下筹款挑战,我在我们组里是年龄稍长的老大哥,所以要装着“这些都是小事”“有我在没问题”的样子。

过程中最让人尴尬和挫败的,是在街头劝募挑战中连续多次被人拒绝,问三四个人才会遇到一个愿意捐赠的人,也遇到了刚一开口,对方就说我是骗子的情况。一次次挫败,让我不敢开口,不敢主动。好在有伙伴的支持和鼓励,最后结果还不错,我们小组获得了第一名。

到人群中,自信地介绍我们的筹款项目,这是一个切切实实的挑战,我们很可能会因为他人的质疑和不愿倾听就气馁,最后放弃,史泰龙也曾早遇到500多次的拒绝才找到投资人。对我们来说,只要坚信我们的价值,肯定不会遭受500次拒绝才找到愿意捐赠的人。(所有捐款均用于腾讯99公益日“给乡村孩子的幸福课”项目)

11月 春晖论坛

自大三以来,我与EV接触最多,少有机会和意愿参与其他机构的活动,春晖论坛是一个每年活跃在我朋友圈里的青年论坛,一直比较好奇,10月看到招募信息,心向往之,和伙伴紧紧商量后就报了名。

这一次出行,我看到了很多有才华、敢表现的大学生提出问题,主动做分享。他们眼里是有光的。我很羡慕他们在这个年纪有这样的平台表现自己,而西北青年还很缺乏这样的大舞台,想到此,不禁觉得路还很长,而我却充满斗志。我希望和我一样的西北青年们可以共同创造,脚底有路,心有远方。

11月底在西北青年公益论坛分享


我也遇到了像杨团老师这样深深耕耘的充满社会责任感的人,年纪长我们许多,但力量感很强,有传奇的经历,也脚踏实地做事。也有如盖中辉老师一样不追名逐利,只求活得有意义的高校教师,言语和行动中充满着对社会的关怀,不图虚名。

我感受到了更多青年人的力量,而这种力量之间互相碰撞,互相催化,会形成新的力量,让我从事的这份事业充满生机。

12月 参与式教学工作坊和EV年终会议

在这次工作坊中最大的一个学习,是数学、逻辑思维教学中“桌游”的应用。我们大约尝试了五种桌游。我比较痴迷的是“以色列麻将”,以至于后面的七八天每晚都要找同事杀两盘,这个桌游十分锻炼人的系统思维。

虽然我求胜心极强,赢不了会很失落,会自责为什么自己这么笨,但走出了尝试的第一步,便是勇敢的,不尝试不会有失败,也不会发现自己真正喜欢的。


在EV年终会议“畅想理想自己"的环节里,我选了一张小女孩照片,教练要我用三个特征介绍她,我给她赋予了天真、无畏、好奇三个属性,我期待40年后,可以在外太空遇到那个自己。我也希望,能真诚地对待身边的人,相信伙伴,对未知充满好奇,面对权威敢于发出自己的声音。

年终会议有一句出现频率很高的话:感受正在生成的自己。此刻,我想,那个接纳的自己正在生成,那个不幸福的自己正在消亡。
 
 爱情 
“遇上你我才发现自己,那爱笑的眼睛”
 
2019年,我遇到了心爱的姑娘,我想和你一直在一起。



我的22岁,从校园走向社会,步入职场。没有想象的一帆风顺,但也有了如此多真真实实的经历。

痛苦过很长一段时间,还好,捱过来了。未来,便十分可期。


被我的故动了,我想说,在EV,还有很多这样的故事在发生,很多这样的青年在成长。这个世界不仅需要少数精英的推动,更需要无数普通人的微小努力。欢迎你加入月捐,和我一起支持更多青年在公益行动中独立自信有担当,做珍贵的普通人。

EV全职的2019年终总结:
晓雯:2019,回兰州耕耘守望。
强子:27岁,追寻天命;28岁,深情凝望
老金:北漂第三年,脚下坚硬,内心充实。
丝瓜:有些事情就要去体验和经历,趁年轻,做绝它!

编辑:哈子
责任编辑:哈子


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