WeChat ID Intro 《男士健康》杂志社官方微信 还在看沟沟？现在最新的审美可是晒翘臀。那些露出乳沟，啪啪啪几张45度自拍的姑娘请注意，光晒沟真心算不上好身材。要知道蜜桃臀才能大火，前凸后翘才是王道。 像这样 男人们别光对着姑娘们蜜桃臀流口水，要知道男人拥有完美的臀部就和8块腹肌同样的重要。 女人也爱你有翘臀 多数的女人认为男人最性感也是最迷人的部位就是臀部。就全身而言，很多男人更在意上肢肌肉的锻炼，认为胸肌、手臂和腹肌的锻炼最重要，忽略了腿部、臀部和背部的锻炼。长此以往，身材比例就会变得不协调，这和健身越练越好看的目的完全相反。 练臀部提高性能力 除了对女性有更强的吸引力之外。在双方亲密接触的时候，强健的臀部和腿部肌肉，能够带来更强的冲击力和持久力，从而能得到更美妙的体验。而且臀部的锻炼会增强男性雄性荷尔蒙的分泌，不会再有交不上公粮的尴尬。 促进全身肌肉增长 锻炼臀部和腿部的肌肉还有一个比其他部位锻炼更明显的效果，锻炼这两个部位的肌肉可以身体内睾丸酮的分泌，维持和促进全身肌肉的生长。 蜜桃臀适用于男人吗？ 锻炼臀部对男人的好处实在太多，那么，男人们的臀形怎样才能算是好看？姑娘们梦寐以求的蜜桃臀对于男人们来说有些略微夸张。对于男人来说，完美的臀部应该是有型，微翘，够结实。穿起裤子来能显出身材，又不觉夸张。 比如帅大叔贝克汉姆就有完美的翘臀 另外，蜜桃臀真心不大适用在男人身上，它们还是呆在姑娘们的身上让我们欣赏比较好。如果男人想要试试拥有蜜桃臀，就会出现这样的状况。 你已经知道了男人的翘臀怎样才算美，下面是男士健康为你准备的男人臀部训练视频，教给你男人臀部训练的正确打开方式。 《男士健康》微信公众号 酷盖报名启动 第七届COOL GUY 酷盖《男士健康》封面明星选拔赛已经启动！ 你有着一身完美的肌肉，你有着非同一般的才艺，你想登上全球发行量最大的男性杂志的封面，你想成为万众瞩目的性感男神。 点击男士健康公众号界面右下角的酷盖报名，资料填写完成后，就能参加COOL GUY大赛。也许你就是我们今年的酷盖冠军。 Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Write a comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account