今天，长春局地35℃！最真挚的祝福就是“哪儿凉快哪儿呆着去”！

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建议先打开空调

今后几天长春的天气

将热情到令人不禁咆哮

我们的老朋友“高温”又来了

35℃  ？？！！

是ྂ不ྂ是ྂ发ྂ现ྂ我ྂ的ྂ字ྂ冒ྂ烟ྂ了ྂ？是ྂ的ྂ，太ྂ热ྂ了ྂ

今后三天都维持在31度以上

下雨也没办法让气温将下来

那么，长春到底有多热？

今天的你↓↓↓

出去一趟，爆炒

游了个泳，水煮

回来路上，生煎

进了家门，回锅

我们都是奔跑的五花....肉？

在散发着滚滚热浪的机箱、显示器前

奋战的小编此刻就要化身

水煮肉片

粉蒸肉

记住！

别遇到熟人就问

“我跟您熟不熟？”

告诉您，我是真“熟”了~

不多说，您自个儿瞅瞅

躺床上是干烧

▼

翻个个儿就是烧烤

▼

出去一趟，像铁板烧！

▼

不小心在路上摔了一跤

医院确诊为：重度烫伤！

没办法，地面温度太高！

肉都烫熟了！

出门五分钟

流汗一小时

刚买来的雪糕

“曾经在我眼前，却又消失不见 ”

吃个凉菜都得赶紧，

要不一会儿就成麻辣烫了！

手汗出得

用指纹解锁就没成功过

开车的时候，戴上隔热手套，

否则连方向盘都不敢摸。

你说这日子

还能不能过了！

有人开始在朋友圈抱怨

天气太热

太阳那么晒

再加上地铁人那多

最近如果有人对你说，

“哪儿凉快哪儿呆着去”

你可千万别生气，

这是多么真挚的祝福和关心啊！

如果可以，我愿意这样

▼

这样

▼

更想这样

▼

总而言之一句话

这么热的天

我们是该想想怎么避暑了

气温升高需要怎样防暑

01

多喝水

防暑第一步肯定是先给身体补充足够的水分啦

保持体内有足够的水分可以消耗

建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，少喝饮料

02

多吃含水量高的蔬菜水果

多吃蔬菜水果来补充维生素和水分

比如冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜

苦瓜，西瓜、柠檬、橙子、梨

03

外出要做好防晒措施

出门要做好防护措施

遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜

最好涂点防晒霜

再顺便说一个小秘密哦

红色是最防晒的衣服颜色

04

穿轻素衣物

最好穿轻便、浅色的棉质衣物

合成纤维一般会吸热

而棉制品则正好相反

05

芦荟护肤

在炎热的夏季

可以用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜

早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果 

06

室内要拉帘

不在家时

把窗帘拉上

这样就能阻止形成温室

回到家也不会感觉像走进桑拿房了

07

凉水当喷雾

往空香水瓶子装一些水

然后放在冰箱里

当你浑身大汗淋漓时

向手腕上喷射

给流经的血液迅速降温

接着再喷射身体其他部位

保证让你爽歪歪

08

电扇朝外扇

当一整天的热量聚集在屋内时

晚上要打开窗户通风降温

最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹

将热风排出、冷风吸进

09

室内外温差不要太大

室内外的温差5度以内最适宜

因此从外面归来

一定不要开很大的空调或者冲冷水澡

先休息一会再说哦

10

合理利用空调

说起空调

小编给大家科普一点小妙招

26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病

开启“除湿”功能比制冷功能好

关键还可以节能省电

一定要注意开3个小时要开窗换气一次哦

最后，

还要给大家送上

无任何成本的解暑良方~

想想你喜欢的人

你的心就会凉了半截

想想你的收入

温度又降了一些

想想你的年龄

后背瞬间嗖嗖刮起凉风

编辑丨无双

图文丨综合中国气象、新浪微博@长春天气、楚天都市报、新闻晨报、网络等

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