查看原文
其他

来自于《金匮要略》的补血秘方

岐伯有道 2020-09-18


 点击上方"医道易儒禅"可关注我们



提起血虚,似乎最能引起女性朋友的共鸣,因为她们每月一次的月经,都会让身体失血。所以,补血对于女人来说似乎更为重要。

  

其实,很多老年人或者身体虚弱的病人,也都会有“面无血色”、面色淡白的症状,甚至嘴唇、指甲也白得很明显,这也是血虚。我们医生摸脉的时候,由于脉中血少,脉摸起来会很细(像是河水很少的细细溪流),要是看舌头的话,会发现舌头的颜色也是淡白色。又或者,有些人脸色淡白的表现并不明显,但是容易心神不宁、健忘多梦,这是因为劳神太过,而使得阴血暗耗。著名医书《证治准绳》中说“血者,神气也,得之则存,失之则亡”。所以,血与“精气神”中的“神”关系最为密切。而要全面调养人的精气神,从补血、活血入手是常见的中医治法。

  

很多人对血虚不以为然,不就是脸色不太好吗?我说,您千万别小瞧血虚啊,血虚严重了就容易引起心悸心慌、手足逆冷、便血、呕血,以及女性的崩漏重症。对于疾病的态度,应该时刻想起中国古代的一句老话“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。

  

我曾经诊治过一位常年带高三考生的中学男教师。他告诉我说自己睡不好觉,天天梦到学生上考场的情景,而且最近记忆力也大大不如以前,原来一道题在课本的哪一页、哪个位置都记得清清楚楚,被学生们称为“活字典”,现在却常常丢三落四。

  

我诊脉、看舌之后,知道这位老师的病根儿在于耗神过度,血虚气也虚。就给他开了补血补气的方子。他却问我,由于经常要加班,煎服中药不是很方便,能不能开点中成药?不用煎药就能服用?

  

我笑了,因为他的这种症状,非常适合用针对“血气两虚”症状的乌鸡白凤丸来进行调理,但是,这种中成药已经被人们普遍当成女性专用药了,直接开给病人往往会引起误会甚至笑话,就想换个角度跟他解释。于是,我问这位老师:“我亲戚家有个男孩,今年非想报考幼师专业,您说幼儿园老师都是阿姨,哪有小伙子进幼师的啊?”

  

这位老师耐心地对我说:“这个观念就不对了,现在最先进的幼儿园都讲求男女老师比例的平衡,防止孩子们阴柔性格太过、阳刚之气不足。即便是女娃娃,也要弥补身上的阳刚性格啊……”听老师说到这里,我心里释然了,便对这位老师说:“我给您开的这味中成药,既适合大补女人的血气不足,也适合大补男人的血气不足,虽然名字叫做‘乌鸡白凤丸’,但绝对不是专门给女人们吃的,也很适合像您这样因为操劳过度而导致的血气两虚症状。记住每天早晚吃2次,每次1粒。”这个老师哈哈大笑,连说“我明白了”,闹了半天,刚才给我讲的道理,最终是讲给自己的。

  

过了两周,这位老师前来复诊,看气色好了很多,说是自己睡眠好多了,而且曾经“活字典”般的记忆力开始有所恢复。他还把他的爱人也带来了一起看看病。很巧的是,他爱人也属于“血虚”,不过症状表现却有很大差别。这位中年女性时常感觉有些头晕、眼花、两眼干涩,有时候还心悸、手脚发麻。我特地问了一下她的月经情况,说是月经量少、颜色淡。这些都不难解释:血虚当然血就少,血少了人体的器官就得不到足够的滋养,就像花草没有水分的滋润会出现枯萎现象。心脏少了滋养就会心悸;四肢少了滋养就会手脚发麻;眼部少了滋养,就会眼花、两眼干涩;头部少了滋养,就会头晕,也可能健旺,还可能睡眠不好……

  

“看来我也该吃乌鸡白凤丸了。”那位中年女性笑着对我说,看来,她丈夫上次来看病的经历,都原原本本地汇报给了自己的老婆。

  

血虚是常见的疾病,时常和气虚、血淤等交织在一起。如果患者是年轻的女孩,我会建议她们多吃大枣、桂圆、葡萄、荔枝,这些都是补血的妙药,而且又让女孩子们过足嘴瘾,岂不妙哉。

  

而像这对夫妻,已经人到中年,就需要比食疗药力更猛的处方。我想起中医经典《金匮要略》上的一张名方——当归生姜羊肉汤。我告诉这位女士,只需要到药房购买“当归”这一味中药就可以了,生姜和羊肉自己到菜市场购买,按照当归20克、生姜12克、羊肉300克的比例炖肉汤,自己做既是药方、又是美食的“当归生姜羊肉汤”。这个方子是大补气血的千古名方:当归补血,羊肉补气,生姜驱寒,所以,对于平素血虚、气也虚的人大有裨益。不过,需要注意的是:这张药食同源的补血方子偏热,所以适合寒性体质的人,而不适合于热性体质的人。

  

几个月后,这对夫妻来到我的诊室专程道谢。我看他们两人脸上有了明显的红润,人也显得精神了很多。我知道,做妻子的经常为丈夫、也为自己炖上一锅芳香扑鼻的当归生姜羊肉汤,其实,便是把自己的浓浓爱意也融进了其中。当一个人生病的时候,药物固然重要,而亲人的关怀、爱心,何尝不是疗效更佳的灵丹妙药呢?

本文转载自360图书馆,原出处为舒和医生所著的《求实养虚不生病》。



下面是你最爱的微信榜单, 家庭伦理道德思想, 中医知识, 国学传统文化, 并提供最新的免费公益传统文化培训, 开启幸福圆满人生...


快去关注吧,还等什么呢?!

如何关注

长按二维码,选择“识别图中二维码”即可一键关注。

②复制“微信号ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索关注。


王凤仪思想

wangfengyi88

▲长按二维码“识别”关注

弘扬家庭伦理道德思想, 家庭教育, 免费公益培训信息


医道易儒禅

yidaoyiruchan

▲长按二维码“识别”关注

学习中医, 道学, 儒学, 易学,  佛学


儒释道圣贤文化

daodeism

▲长按二维码“识别”关注

国学传统文化, 免费传统文化公益培训信息, 历史



            

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存