最高温37℃+！潮州发布高温橙色预警！今年首个超强台风带来的是……
昨天刚过完“七夕”
今天咱又迎来了一个特殊的日子
立秋
据《中国天文年历》显示
北京时间8月8日3时13分
迎来“立秋”节气
那只能说明你“太天真”
“立秋”
虽然说是秋天的第一个节气
却并不意味着马上天儿就凉了
这个处在中伏和末伏之间的节气
常常会带来热气腾腾的“秋老虎”
提醒着人们炎热的天气
“余威”还在
这不
今早七点多
广东各地就相继挂上了
黄色和橙色高温预警
14时33分
潮州市气象台发布高温橙色预警信号
▼
受台风“利奇马”外围下沉气流影响
预计我市今天白天最高气温
将升至37℃以上
要说为什么这么热
还不是因为台风
今年首个超强台风！
预计9号台风“利奇马”将以每小时15公里左右的速度向北偏西方向移动，逐渐向浙江沿海靠近，10日白天将在浙江中北部一带沿海登陆（台风级或强台风级13-15级，40-48米/秒）；但也有可能在浙江近岸海面北上。
乍一看
这沙琪玛（哦，不对）是“利奇马”
好像对广东没啥影响啊
一句话总结：
空调外机又来啦！
还是来看看具体的天气情况吧
预计未来一周中期我市受西南季风影响，有一次中到大雨的降水过程。具体预报如下：9日：多云，26到36℃；10日：多云，局部有阵雨，27到35℃；11日：多云，有雷阵雨，27到35℃；12日：中雨，26到33℃；13日：中到大雨，25到31℃；14到15日：多云，有阵雨，25到34℃。
看来这周后期气温会稍微有所下降
敬请期待吧
好了，好了
台风、立秋
终于跟你们尬聊完了
接下来要上小编的保留节目了
来，瞧瞧这标题
一看我就是养生girl
↓↓↓
虽已立秋了，但暑热难消，中医称这个阶段为“长夏”，长夏的气候仍以暑湿为主，因此，此时养生，仍需注意防暑祛湿。
立秋前后，适当吃些瓜，有清热、利湿、消暑的作用，丝瓜就很好，可以从春末吃到初秋，炒着吃或做汤都很好，还有利尿凉血、解毒通便的作用。
但是，过于寒凉的西瓜要少吃，以免伤及脾胃。
立秋一过，天气将逐渐转凉，早晚温差开始变大，这是自然给我们的信号，是天地之间阳气渐收的表现。
此时人体阳气不收，则会出现相火外浮，导致头晕、痘痘、口腔溃疡、耳鸣、咽痛等不适。
如果出现此类症状，且符合其病机，可服用酸梅汤以酸甘养阴。
《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。
经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。
中医学认为，芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适宜用来补虚。
常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用，是老人秋补的佳品。
中医认为，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效；
熟藕性温，具有益胃健脾、养血补气的功效。
由此可见，补虚需要吃熟莲藕，对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。
初秋气候开始变干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄入不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
夏秋交替的时节，早晚温差较大，体质较敏感的老年人来说，身体很难马上适应这种变化，易导致睡眠质量下降。
芹菜有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用。
（潮州天气、@广东天气、中国气象局、中国搜索、养生中国、扬州晚报、网络）
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网编：余丹萍
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