从内在觉知到共赢文化工作坊 ——基于非暴力沟通
“我们的社区营造越来越深入了”，和农耕学校一位伙伴聊天中提到。
是的，与其说我们在建一所学校，不如说我们在建一个生态社区。过去的两个月的课程，我们不但学习生态农业的系统思路和基础知识原理，还一起学习和体验了生态健康文化中的价值观、哲学基础和生活基础知识技能。真正的、真实的学习就是知行合一，我们在每日的劳作中去认识农业、增长经验，培养自己的观察力、洞察力与实践力；我们在每日的生活中，早睡早起，吃健康食材，节约用水，做垃圾分类，使用环保材料，改造节能宜居的房屋设施……
一个生态社区的营造，不只是外在的、物质的，更重要的是社区的人。人的健康，不只是关注身体的健康，更重要的是心灵的健康，以及体验到人与人在一起的喜悦与幸福感……
我们社区也从基础的、物质的转变，逐渐深入到心灵的成长与共建，这次“从内在觉知到共赢文化工作坊”就是其中重要的一个阶段。
这不只是一次课程，而是真实的转变，每多一份参与，都在增加集体转变的力量！邀请您一起来共学共修，体验与分享集体成长的乐趣与能量！
非暴力沟通是什么？
《非暴力沟通》是美国著名心理学家马歇尔·卢森堡博士的著作。他发现了一种沟通方式，依照这种方式来谈话和倾听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
课程信息
内容：非暴力沟通基础（理论）与应用。
形式：体验式学习；涉及灵性、认知、情感与身体多个层面的参与。
目标：参与者理解非暴力沟通的理念与基本过程；掌握非暴力沟通的练习方式；产生继续深入学习与实践的兴趣；形成可持续的学习小组。
时间：7月10日——13日
协作者：马洁
马洁 Ella
85后，心理学学士、哲学硕士。本科时受到田松老师的影响对科学进行反思并关注环境议题。毕业后到四川藏区支教四个月。硕士期间在刘华杰老师的指导下进行“博物学史”方向的研究；同时致力于自我疗愈与精神领域的探索，曾前往色达、尼泊尔、泰国等地学习。2016年毕业后在上海爱芬环保工作一年，之后参加了“Dragon Dreaming工作坊”、“以培力为目标的正念协作工作坊”，以及“国际非暴力沟通深度培训（IIT）”。目前继续学习、实践非暴力沟通，同时使用协作的方式分享给更多的人，希望对于个人、组织、社会三个层面的转化有所贡献。
日程
第一天
开启“梦想圆圈”：参与者自我介绍，对本次工作坊的期待。
Session 1: 怎样的语言会带来敌意与冲突？——针对OFNR中“观察”。
Session 2：你是否愿意为自己的感受负责？——针对OFNR中的“感受”与“需要”。
第二天
Session 1：爱自己的最佳方式——与自我内在的感受与需要相连接。应用：哀悼与自我原谅；羞愧与内疚。
Session 2：如何倾听他人——同理心倾听他人的感受与需要。
第三天
Session 1：做最本真的自己——“诚实表达”与“提出请求”。
Session 2: 在生活中运用NVC应对挑战——13步骤视觉引导练习。
第四天
Session 1：主题工作坊：如何与持有不同世界观的人交流、合作——化解敌人意象。
Session 2：庆祝四天的学习。讨论继续学习非暴力沟通。
报名信息
时间：
2018年7月10日——13日
地点：
北京昌平区南口镇陈庄村天佑安有机农庄（手机导航“天佑安有机农庄”）
费用：
课程费，4天共1000元；
食，100元/天（早餐、晚餐各20元，中餐40元）
宿，农场住宿条件有限，提供学校禅堂作为通铺使用，50元/晚。学校附近亦有简易旅馆可选择，农场可以搭帐篷，大家可以自由安排。
报名：
扫描报名二维码或是点击文末“阅读原文”，进行报名。
咨询：
甄霞（zhen xia）
188-8325-1596
报名二维码
报名截止到7.12日
课程后期会有参与者的线上互动，进行答疑与辅导。
七月其他课程预告
7月16-20日 自然建筑——堆肥厕所设计与建造
7月23-27日 蔬菜学与蔬菜生态栽培技术（含游学）
最后，分享一下我们的校歌
欢迎吐槽、点赞
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往期回顾：
沃土可持续农业发展中心
沃土可持续农业发展中心是一家民办非营利组织，通过参与到农场或农户生产方式转变过程中，协力农民技术提升，减少外来投入，从理论到技术范畴，引入可达到自然农业或生态上合理的可持续农耕方法。中心主要为生态小农和返乡青年提供pgs认证、生态农业技术培训、土壤改良和生态种植技术指导、产品规划等方面的服务，并出版《可持续农业》杂志内刊，致力于可持续农业的推广和传播。
目前“中心”的主要工作包括：
1、 技术支持：提供技术咨询、农场探访等，协力新农夫建立适于本土的可持续农业技术体系；
2、技术培训：包括土壤改良、堆肥、种植系统设计、病虫害管理以及农场管理等可持续农业系列技术。
3、技术传播：通过开发工具及丰富传播形式，协助农场整理实践效果较好、具代表性的经验案例，通过微信公众号、杂志内刊、直播、微课以及网站等，向更大范围内生态农耕实践者辐射推广。
4、技术交流：搭建全国返乡青年新农夫互助学习网络、农友导师网络以及区域田间学校，通过组织网络内全国返乡青年交流会、生态农业工作坊，利用多元性的差异，增强更大范围的交流，促进网络内互助学习。
5、技术服务：通过协助生态农户（场）建立农场档案、检测分析农场投入品、农产品农残等，助力新农夫农资、技术选择以及销售渠道推荐等。
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