从奥运火炬手到中大教练，这位老师的定向课火了！

（摄影：冯天朗）

一晃眼，距离2008年夏天那场举世瞩目的奥运盛事，已经过去十年的光阴。那一个夏天，全世界的目光都投向了腾飞的中国。彼时，欧阳建飞22岁，他实现了中国运动员的最高梦想之一——成为奥运火炬手。手握着象征光明、勇敢、团结和友谊的奥运火炬，欧阳建飞说道：“奥运提倡更快、更高、更强，而定向运动也是要不停地寻找新的目标和新的挑战，不断地突破自我和超越自我。”

此后十年，欧阳建飞逐渐褪去运动员身份，转向教练岗位并出任各类定向协会负责人。自2012年5月到中山大学执教至今，他以传承和发展定向文化为己任，让越来越多的同学了解定向，爱上定向。

“让定向越野成为全校最受欢迎的课程之一！”

自担任中山大学定向越野课程老师起，欧阳建飞便给自己定下了一个目标——“要让定向越野成为全校最受欢迎的课程之一”。为此，他花了不少心思。

▲定向越野课程小洲村打卡指引路牌（来源：李云武）

“体育课到底要给大家带来一些什么东西？”在他的定位里，除了增强同学们的身体素质外，缓解同学们的学习压力，给大家带来更多的欢乐，也是高校体育课程的重要使命。故而，他重视增强定向越野课的趣味性，以丰富多彩的上课形式吸引学生参与。他在教学区、生活区、学校附近的古村落开发趣味路线，让同学们在不同情景的“探险”中感受定向越野运动的魅力。来自中山医学院的李云武同学难以忘记第一次参加百米定向时的冲击感：“在较小的范围内，同学们相互可以看见竞争对手们奔跑的身影，那种感觉很刺激、很紧张，也很有趣。”除了“有趣”，欧阳建飞也希望能让同学们有所收获、有所感悟。在课程中，他增强了团队合作的要素，以团队形式进行考核。“上过定向越野课的同学会知道，第一堂课通常就是小组的组建与认识，这种团队的形式是很多体育课上所没有的。”

在定向越野训练中，运动员的速度、识图分析能力、判断能力和团队协作能力都将在一次次的挑战中得到提升。来自传播与设计学院的皇甫思逸同学也对定向越野课程赞不绝口：“作为一个运动细胞不发达的人，在欧阳老师的帮助下，我变得擅长看地图，还掌握了定向越野的小技巧。在最后一节课的定向比赛中，面对复杂的地图和不熟悉的路况，我们小组还拿了第一名，让我既惊讶又开心！”同样上过这门课的资讯管理学院孔维岗同学则对“路线设计”作业印象深刻：“老师会让我们完成设计定向越野路线的小组任务，我们当时做的是小洲村主题，了解到了不少古村落知识。”

每学期结课后，同学们会积极推荐这门课程。不少同学连着几次报了欧阳建飞的体育课。对此，欧阳建飞也十分感动：“这门课程给大家带来了不一样的体验，甚至帮一些同学找到了喜爱的运动项目，希望同学们能把这份热爱带到课外，积极锻炼身体，增强体育素质。”

▲2017年“康乐杯”定向越野赛，参与者众多 

更令欧阳建飞欣慰的是，在参与定向班之后，一些同学通过课后散发思维，筹备了不少定向活动。2017年，由中山大学主办的 “城市鲁滨逊”大型定向越野活动火热开展，将近600个高校队伍先后从起点出发，以完成这项长途挑战。活动内容丰富多彩，深受好评。这一活动的筹办者，正是几位受到欧阳建飞启发的旅游学院学生。

如今，定向越野不仅是同学们争先转发锦鲤的“抢手”课程，也是各个学院或社团组织体育竞赛时的“宠儿”。凭借着“纯粹的热爱和全身心的付出”，欧阳建飞影响着一届又一届中大学子，投入到定向越野运动中。

（摄影：冯天朗）

不甘全国第一，带领定向队冲击世界领先

欧阳建飞常说：“我是个幸运儿，因为可以把自己热爱的定向作为事业。”2018年秋天，距离欧阳建飞来到中大已过去六年光阴，面对采访，他表示：“要把中大定向越野队打造成一支国内领先、国际知名的队伍。”

▲中大定向队在南粤古驿道定向赛中获奖 

然而，在刚接下这个担子时，欧阳建飞也遇到了很多问题。招募队员便是摆在他面前的一大挑战——虽然中大是在国内较早训练定向队的高校，但由于缺少专业训练，定向队经历了较长的摸索期。欧阳建飞打趣道：“直白地说，很多的队员都是从定向班上‘骗’过来的，他们之前并没有接受过相应的专业训练，更多的只是出于兴趣，大家对定向的热爱度并不高。”

如何打造出卓越的团队？“教练不是保姆的角色，而是要指导他们实现对自我和团队的管理。欧阳建飞十分注重提升团队成员的自我管理能力。”由于队员学习任务繁重，加之分布在各个校园，队员们集中训练的时间有限。针对这一情况，他在每个校区选拔出一位队长，让队长们根据他做出的训练计划和要求去管理队员的日常训练，并利用周末时间进行整个团队的磨合练习、技术练习。

同时，欧阳建飞很注重队员之间的情感连接，即“师兄师姐文化”，让每一个新队员都有“师兄师姐是这样一步步带着我进步的，我也应该担当起带领好下一届师弟师妹的责任”的集体意识。团队的凝聚力得以提升，大家并肩作战，为集体荣誉而拼搏。在长白山参加定向比赛时，一位同学不慎被蜱虫叮咬，组委会立即派了一辆面包车送他到30多公里外的小镇上做了一个小手术。随后，那位同学坚持继续参加比赛，并获得全国第二名。这深深打动了欧阳建飞：“他们在用自己的行动维护团队荣誉，这是一个强大的集体。”

训练以外，欧阳建飞是队员们亲切的“灰机哥、小灰灰”。每次国庆、端午等假期，他们都会安排集训，并一起共度佳节。来自不同校区、不同专业的队员建立了深厚的感情。每一次比赛过后，欧阳建飞喜欢在朋友圈记录下那些定向队收获荣誉的时刻：“相约我们十年后、二十年后、三十年后……还能聚在一起拍照！”

▲定向队部分同学毕业合影

在欧阳建飞的悉心指导下，近年来中大定向队在全国定向赛中屡获佳绩。2016年全国定向锦标赛上中大代表队与来自华中科技大学、清华大学等高校的队伍同场竞技，展现了中大学子愈战愈勇的精神和德才兼备的品质，最终斩获三金二银一铜的佳绩。队员也取得了不错的佳绩，来自国际翻译学院的2015级本科生黄安琪也成为了中山大学首位进入大学生国家队的非体育特长生，今年8月，来自中国语言文学系（珠海）的2016级本科生邝晓颖也成功进入大学生国家队！对此，邝晓颖道：“征战国赛并能进入国家队不仅是对自己定向能力和水平的测试，也是为定向队、为中大争得荣誉，希望有我自己的努力再加上为中大定向队的责任，能够和队员一起奔跑在更多的赛场上。”看到定向队的发展，黄安琪说：“我和队友们一直希望通过我们，把中大人坚韧、敢拼敢赢的斗志传达给更多的人，入选国家队，让我们离这个目标更近了一些。同时也证明了欧阳教练不仅能把高水平运动员带进国家队，普通学生也一样可以。希望接下来定向队能够取得更加卓越的成绩。”

▲中大代表队在全国定向锦标赛中斩获金牌（来源：欧阳建飞）

“定向越野是没有极限，我们要永远保持攀高峰的勇气，探索更多的未知。”面对斐然的成绩，欧阳建飞表示：“我希望带领中大定向越野队参加更多高级别的比赛，不止步于全国冠军，而是去冲亚洲冠军，追求更高的荣誉。”

“我的人生除了定向，还是定向。”

2000年，还在读初三的欧阳建飞开始接触定向越野运动。他坦言：“当初选择定向越野是想借助比赛成绩上更好的大学。”然而，纯粹的兴趣与热爱代替了功利。那个在烈日下展开第一张定向越野地图的初中生没有想到，在往后的人生里，定向会成为他生活的重心。

“定向越野不像四百米跑，没有固定的赛道，更多的是在未知地带的探索和挑战。它不是一项单纯拼体力的运动，而是体力和智力双重考验的结合，需要运动员融入思考和判断。”富有探险精神的欧阳建飞爱上了这门运动。由于定向成绩突出，他被保送进了湖南大学，并加入了学校的定向队。

凭着全国定向越野锦标赛冠军的好成绩，欧阳建飞成功入选了国家队，并多次代表中国参加世界定向越野锦标赛等国际赛事。那时的他尚且年轻气盛，为取得的佳绩而骄傲膨胀。直到在日本参加世界锦标赛时，他才发现，原来自己的水平和国际的顶尖水平存在着很大差距，这让他受到了深深的打击。在调整心态后，欧阳建飞对定向越野有了新的认知——定向越野和其他运动项目的区别就在于它是永远没有高峰的。“百米赛跑的记录可能被不断刷新，但是人的速度还是会有一个极限，而每一个定向越野运动员都看不到定向的顶峰。在定向越野中，我们不知道到达战略点的路途中有哪些阻碍，也不清楚对手的情况，唯一能做的就是努力减少自己的失误，做得更好。”怀揣着这样的想法，他不断提高自己的水平，在定向越野比赛中斩获各项大奖。

▲2017年世界定向越野瑞典五日赛（来源：欧阳建飞）

在欧阳建飞人生定向越野地图里，成为定向运动员只是第一步。在指导学生时，他常常把“定向如人生，人生如定向”挂在嘴边—在定向过程中，运动员需要确定战略点，并选择路线到达这些目的地，这就像我们在不同的人生阶段里，设立不同的奋斗目标，并通过不断的努力去实现它。“锁定目标，一步步向前迈进，将不可能变成可能。”

▲欧阳建飞朋友圈 

对欧阳建飞来说，褪去运动员的身份、成为一名教练并兼任多个协会负责人背后，是对梦想的执着追求。他的目标无比明确：“我把推广定向作为自己的梦想，让更多的人领略到它的独特性，提高国内定向运动的水平。”

10年前，他以专业运动员的身份担任奥运火炬手。10年后，他是中大的教师，是中大定向越野队的教练，怀揣着热血与梦想，将这项运动发扬光大。这，就是欧阳建飞的定向人生。

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采写：刘佳燕、张映美

摄影：冯天朗

图片来源：欧阳建飞、李云武

鸣谢：体育部、孔维岗、皇甫思逸、李云武

编辑：李牧瑶

责任编辑：唐艳丽、周庭羽

初审：李劲峰、陈凌

审核发布：陈建洪

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