如何正确洗手？罗湖原创童声合唱《洗手歌》好听又入脑，快学起来！

2020年的春节

全国人民团结一致

共同抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情

最新研究发现，在某些新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者的粪便中检测出2019-nCoV核酸（新型冠状病毒）阳性，很有可能提示粪便中有活病毒存在。

目前，研究人员正在做进一步分离病毒的研究。提醒广大市民，戴口罩的同时，要勤洗手，注意个人卫生。

如何正确洗手？

罗湖原创童声合唱《洗手歌》好听又入脑

快跟着视频学起来！

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2018年，罗湖区教育局联袂罗湖区卫计局

开展“关注宝宝手卫生”的行动中

这首由罗湖教育系统师生共同出品的

原创作品《洗手歌》正式上线

歌曲由罗湖区教育科学研究院音乐教研员张梅和翠园初级中学教师赫囡共同创作，笋岗小学合唱团、淘金山小学合唱团、新秀小学合唱团和清秀幼儿园等共同参与录制。

歌词朗朗上口，生动形象，将正确的洗手方法，用大家喜闻乐见的方式唱出来，对培养孩子良好的卫生习惯和全民洗手习惯的形成，对新型冠状病毒疫情的防控将起到积极的推动作用。

这首歌曲曾在中国教育电视台CETV5等多个电视频道与各大网络媒体以及罗湖各医院平台播出，并曾获得“我的童年我的歌”2019年儿歌童谣创作与传唱活动优秀奖。

2020年春节

在新型冠状病毒疫情严重的特殊情况下

《洗手歌》将再次唱响在

罗湖区各中小学、幼儿园里

推广普及正确的洗手方法

培养我们良好的卫生习惯

通过小手拉大手

将正确的洗手方法带回家

从根本上切断经手传染疾病的途径

在此，我们倡议

各学校开学音乐课第一课学唱《洗手歌》

助力同学们养成良好的洗手习惯

共筑防控新型冠状病毒感染“防火墙”

接下来，伸出双手

跟着图文再学一遍洗手的正确方式

我们要用肥皂（或洗手液）和流动的清水洗手，打完肥皂或洗手液后要双手揉搓20秒以上，揉出丰富的泡沫。

不留死角的七步洗手法，简单来说，7个字“内外夹弓大立腕”。

第一步：内－洗手掌

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：外－洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：夹－洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：弓－洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步：大－洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：立－洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：腕－洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七个步骤结束

在流动的水下彻底冲净双手

用干净的毛巾或者

纸巾擦干或用烘干机烘干双手

这场战“疫”，有你有我

加强防护，让我们从学会洗手开始

来源：罗湖区教育局、罗湖区疾病预防控制中心、

京医通、山西中医学院附属医院、罗湖卫健局

供稿：邓惠英

审稿：张梅

部分图文来源网络，如有侵权请告知。

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