诗人米之高山《西藏日子》（组诗）
作者简介：米之高山，本名程建华，爱好文学，曾从军多年，有多篇诗文发表于报刊和网络，著有《西藏四季天》。
西藏的太阳
当食欲得到满足
当食物没法满足饥肠
想的是食物以外的
雪域高原最不缺是阳光
朝阳渡出了金山
和金瓶似的小山
西藏的大地高天
哺育了大山大河
高原强紫外线杀了毒
太阳才长得又圆又大
东升送来座座金山
西下收去金山座座
大河里泛起的都是碎金
撵着羊群东边牧放
随着夕阳悠悠归家
阳光下田园风光旖旎
巨木参天的原始森林
与大方的太阳有关
阳光穿透了树胸补足了钙
巍然屹立千年骨骼强健
又圆又大的太阳照在金山上
不是天空洁净
不是空气稀薄
是雪域高原的信仰至高
高 原 措
那木措、斑公措、羊卓雍措……
每一座碧绿碧绿的镜子
都能照见秃鹫也照见大雁
镶嵌在世界屋脊之上
只对天光云影和勇敢的飞禽开放
雪域高原的措啊
是这片土地的柔情
那滴滴珍珠和块块翡翠
衬托着藏家少女的妩媚
那木措，一座圣湖
只有白牦牛才可跟湖相配
虔诚转湖的信徒
云影最熟悉的风景
湖心透明藏不住心事
斑公措，野鸟成群
一半中国一半外国
湖上的军人被戏称海军
只有鸟自由自在没有国界
羊卓雍措，雪山一枚玳瑁
已分不清天和湖谁染绿了谁
如今已和低它一百多米的
雅鲁藏布江发生了发电蓄能联系
千年雪山的眼泪千百座措啊
安静栖息在群山怀抱
用透明的心胆戍守
一片中国屋脊世界屋脊
注：措，藏语，湖的意思。
酥 油 茶
不写青稞酒，不讲献哈达
单单歌一歌酥油茶
砖茶、酥油和盐巴
用开水把你们做成一家
慈祥阿妈拉，能干的阿佳拉
打起酥油茶来像舞蹈
打出来的酥油茶香喷喷
润唇，充饥，解渴
补充热能和维生素
喝不来的我们总是被劝喝下
一碗茶抵上一顿饭
那份情，如同“亲人哪
送水来解渴”，让人难忘
出了藏家门，风吹身不冷
唇不裂，心里暖
注：阿妈拉，藏语里妈妈的意思。阿佳拉，藏语里大嫂（少妇）的意思。
学 种 菜
蔬菜，生活中常见物品
在远航的船上可能很金贵
地球上有一座不动的航母
气候非常恶劣且难有蔬菜吃
航母高于海面好多
屋脊高于地面更多
高位置没蔬菜吃
罐头里是腌菜罐头外是脱水菜
世界屋脊缺菜人没精神
种菜，一切从零开始
造温棚，换土质，搞灌溉
终于饭碗里也长出绿色
眼不涩、指甲不凹、嘴角不烂了
当个业余菜农真好
地长出了绿，人有了精神
渐渐三大名菜（土豆萝卜白菜）
有了四季丰富的兄弟姐妹
菜地穿上了保温的塑料和玻璃
用温泉给蔬菜洗桑拿
一室六层无土培植蔬菜
从诞生只需一周就上餐桌
蔬菜反了季节
业余菜农成了种植专家
战士觉得自己
像一棵长势良好的蔬菜
阿 妈 拉
穿着那双藏式筒鞋
真像穿着江南的草鞋山袜
七彩丝线编进稀疏的头发
真像头巾包裹满头的白发
满脸的纹路一样一样
柔软的心肠一样一样
古铜色脸膛笑泪一样
手指和腰背弯得一样
每天忙着钟点从黑到亮
钟点被喂饱了又入梦乡
机械运转从不厌倦
拔节的竹笋们成林长大
沐浴骄阳扶犁耕耘
出没风雨犁田打耙
灯下缝缝补补
月下把牛羊检查
西藏阿妈拉和江南阿妈一样
一生勤劳勇敢、慈爱无疆
哺育孩儿，孩儿成长
阿妈面前觉得还没长大
责任编辑：河汉女 雪儿
总编：木子（相思枫叶丹）
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