在中产部落相遇,爱与美好都不会辜负
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都说唯爱与美食不可辜负。周日下午,部落的兄弟姐妹与家人一起,跟市北第二公社的许静老师现场学习瑞士卷的制作方法,爱与美食全都齐活啦~许静老师边讲边演示,大家围在旁边,观察得那叫一个认真。
许静老师在制作的过程中跟大家分享了很多操作中需要注意的问题~很快蛋糕就入烤箱啦。
趁烤制的这个空档,许老师又抓紧时间解答了很多小问题,现场还发现了一位热爱烘焙的好丈夫何阳同志,提的问题老专业了,让现场的女士们都有点自愧不如啦!
这边蛋糕刚烤制好,来自锦绣华城的赵睿馥女士就已经把许老师的方子整理好发到群里去啦,而且赵睿馥女士很早就到达活动现场帮忙整理场地,十分感谢!看看成品!卖相和味道兼备噢~!
最后上张大合影,再次感谢许静老师!爱美食爱部落,期待大家的成品呦!
开心跑步,健康生活已经成了新都心健跑队的座右铭,认识新都心健跑队还要从那一天说起……
六月初的某一天,刚来新单位和达中心城不久,急于找到一个可以放松身心、娱乐自己并能跑步的场所,让我费劲了心思,因为周边属于山地地形,后经改造变成了城市的美丽街市——新都心,但是可以运动的地方并不多,听单位同事说,后面有座山可以活动,于是我早起在未知的情况下百度上山,幽静的小路,宜人的花草树木带我走到了山中,顿感世外桃源的景色映入眼帘,在钢筋水泥的城市中,闹中取静,开拓出如此美丽的市内一景,堪称别致优雅,正当我流连忘返的时候,两位大帅哥和我攀谈了起来,得知他们是新都心健跑队一员,每天早起跑步并与我他分享他们的运动经历,运动是健康的,运动是快乐的,运动使人激情焕发,运动使人朝气蓬勃,听着他们的讲诉,联想起我曾经的经历,仿佛遇到了知音,问我有没有兴趣加入?我加入,开心地交流,让我寻找到了家一样!
每天早上晨曦微露,我们队员就会自发地上山,运动前热身,活动膝关节、踝关节、扭动腰肢,放松后开始跑步,每个人每天都基本坚持五公里,还有队员每天十公里甚至更多。
有的虽然不来,但在家里小区跑上几公里,还有去城市里的别的地方完成跑步的,每晚来我们的大家庭打卡汇报,大家的热情超出了想象,坚持跑步既健身排毒又磨练毅力。
跑步结束,我们还要做全面的拉伸,俯卧撑,平板,90°半蹲,压腿,还有老师教瑜伽,这是一支开心的团队,这是一支朝阳的团队,坚持,让我们快乐;坚持,让我们阳光;坚持,让我们笑的灿烂!
每天,我们看着太阳冉冉升起,光芒四射,就像我们这个团队一样,有希望,有美好,每一天都在成长,每一天都在进步,每一天都披荆斩棘迎接美好明天!新都心健跑队就是一个平台,它的理念就是用运动诠释生命的美好,让我们找寻存在的意义!(撰稿:McT新都心健跑队特邀成员 张志)
2016年7月17日晚上,尚东区社区部落举办了新成员见面会。尚东区部落成员大多属于70、80年代,平时因为孩子上学或入托等,一直待孩子们放了暑假才得以欢聚一堂。话不多说,一上来大家都开始积极发言,互相介绍起来。伟哥介绍了一下在中产部落的宗旨和提倡精神,又介绍了各个俱乐部和社团的活动情况,尚东区的各位成员都各自介绍了自己,因为孩子年纪相仿,甚至不少都就读同一所小学或幼儿园,所以大家的话题也格外多,讨论也格外热烈。在孩子教育、学校和家长的配合、带孩子一起认识、玩耍等方面达成一致。大家也约好以后一起跑步,打羽毛球,旅游,和其它社团一起学习跳舞,爬山。
时间不知不觉就到了快九点,为了不影响周一的工作,不得不结束了活动。中产部落就是这样,让少数人找到少数人,互相学习,互相促进,继而互相帮助——因为我们是一家人!(撰稿:McT尚东区社区部落 初彦峰)
感谢会员许静、赵睿馥、张志、初彦峰等对活动提供的各项支持!
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