WeChat ID china-mct0504 Intro 定位是中产阶层的私人助理，通过社区部落、同学会、俱乐部等不同组织让中产找到更多同道中人，共同追求健康向上的生活方式。 近期精彩活动 我也在中产部落，很高兴认识你！ 挥汗运动，快乐奔跑，致最好的我们 初心不忘，乐观向上 加入只是开始，融入自是快乐 在这里，欢乐的时光永不褪色 或点击 订阅号首页菜单栏—精彩回顾—活动风采 McT小讲堂 小儿推拿 今天是我这个刚加入中产部落的菜鸟第一次参加部落活动，是我非常喜欢的中医养生讲座——来自崂山第三公社的季唐华主讲小儿推拿。虽然俺的娃娃已经16了，但我是做艾灸养生的，学会学精后同样可以应用，给大家带来健康是一项有福报的事！ 季老师首先纠正了父母们常见的育儿理念误区：孩子一发烧就要打抗生素吗？发烧会烧坏脑子吗？发烧一定不是好事吗？从中医的角度而言这三个问题的答案都是否！再者讲解了孩子食欲不振的问题，大部分是因为父母或老人喂养理念不对，追着喂，主食零食水果牛奶不断，让孩子的脾胃得不到休息，功能虚弱。 又讲到中医对水果的认识：大部分水果属于寒凉的，蔬菜的营养完全可以与水果相提并论。吃水果建议吃当季的水果和当地的水果。最精彩的大片来啦！季老师亲自示范，教大家用推拿手法对付孩子发烧。大家热情高涨，只推了不到一分钟就感到胳膊肩膀的酸爽，健康是要付出代价的哈！学习了几招实用技术，回家找我大侄子试试去！ 回首我儿子小时候，几乎没断过生病，我那时候可以用愚昧来形容，孩子生病就往医院跑，打过不少吊瓶！看到今天来听讲座的有80%都是适龄儿童的父母，还有很多都要了二宝，为做理性父母的他们点赞！也再次感谢部落的兄弟季唐华，给大家分享了这么多实用的干货！（撰稿：McT东城国际社区部落 赵海滨） McT晓港名城社区部落 里约奥运会依然在遥远的巴西如火如荼的进行着，而周五深夜的一场大雨把青岛邮轮母港冲洗的干干净净，一大清早迎来了一群积极向上的跑步者继续来挥汗如雨，原来是部落的运动达人，公认的跑步大神月福带领着邻居们在进行专业跑步知识的分享。从跑步之前的热身拉伸开始，细致专业的讲解让大家茅塞顿开，对跑出自己的好成绩也充满了信心，热身完毕，大家开始按照月福的指导开始实战了，中产部落的未来之星也和大家一起出发！ 几圈下来，大家纷纷感慨跟着专业人士跑步的感觉太不一样了，不亚于参加一场比赛啊！而陈江苇无疑是最能体现坚持跑步成效的，一直一丝不苟的按照月福的要求跑完全程。 运动过后，大家又继续聆听月福指导运动后如何有效的拉伸，认真细致的讲解，连小朋友也能轻松做到位。今天早上的运动交流虽然短暂，但是大家都收获满满，期待我们都能通过这种专业交流，真正体会到奥运精神：更快、更高、更强！（撰稿：McT晓港名城社区部落 赵琳） 我叫罗志新，1970年出生。与足球的第一次接触是小学三年级的事了，记得那时刚从湖南老家随军到青岛，农村孩子到城里感觉什么都新鲜。有一次在上体育课时，体育老师让同学们踢足球，我看同学们都围着一个球在抢，顿时来了兴趣，一个箭步冲上前抱起球往球门冲去！同学们都愣住了，一脸惘然……就此与足球结下不解之缘，足球伴随着我成长，带给我许许多多快乐！ 随着年龄的增长，加上家庭、工作等原因，踢球的机会越来越少，直到今年七月份，陈俊成给我介绍中产部落时，内心的那份激情又重新点燃。从下决心加入，直至有幸成为足球社一员——每周六下午开始成为我心心念念的日子。不仅因为在这里又找回了久违的快乐，更高兴的是认识了很多朋友。许多人给我留下了深刻印象：充满活力的赵光大哥，后防铁闸兆国兄，骁勇善战的曹教练，脚法细腻技术出众的吕崇林，突破能力强、最帅的王群，当然还有最热心的孙文梁长老，神奇的队医陈斌等等…… 周六中午虽然下了一场大雨，但未能阻挡兄弟们踢球的热情，大家如约而至。天公作美，雨停了。大家按照惯例分成三队捉对厮杀！今天二队人才济济，罗本状态爆棚，梅开二度，王寅更是上演帽子戏法！可能是天气凉爽些，大家跑动都很积极，三个队势均力敌，互有胜负！在这里大家一起亨受着快乐足球，非常感谢中产部落，感谢足球社的兄弟们，能与大家一起挥洒汗水，燃烧激情，感觉真好！最后，特别感谢崔凯送的球票，谢谢！（撰稿：McT鲁信含章社区部落 罗志新） McT羽林社 雨后的清晨，空气中飘着淡淡的咸咸的味道，中联，有一群快乐的人共赴和羽毛球的约会。 勤劳的晓妍一如既往的早到开卡，卢婷姐牧野哥也双双如约而至，随着社长和王伟哥的到来，我们正式拉开了今天活动的序幕。社长和王伟哥，卢姐伉俪，我和晓妍，两个场地，超嗨超奢侈。 可能受到了奥运精神的感染，今天所有人都特别带范儿，无论是网前小球还是后场高远球，动作都极其到位，非常上镜。 每周的两次羽毛球活动，已经成为我们生活中不可或缺的一部分，伴着汗水的是欢笑，是球技的提高，是身体的强壮，更是日益浓厚的感情，我乐在其中。中产部落，一群志同道合的小伙伴，期待你的加入！（撰稿：McT市北第二公社 李琳） McT七巧团 炎热的八月，酷暑难耐，一场及时雨，让我们抓住了盛夏的尾巴，相约在美丽的八大关开始了七巧团的欢乐手工大联欢。这一期的活动主题是植物拓染，大家动手搜集到了各种美丽的花草叶片，今天将利用工具呈现在团扇与手帕上，记录下这一季的精彩与缤纷——想想就很美好啊。 大家迫不及待的将收集到的各种花卉叶片，小心翼翼的摆放于团扇与手帕上，期待着作品的呈现。待团长一声令下，几乎整个大厅瞬间咚咚声此起彼伏，平时温文尔雅的小女子立刻全部升级成女汉子，拿着铁锤对准团扇一阵暴风骤雨般的密集进攻。 看似简单的手工创作，完全是技巧加毅力的大考验。总结经验，调整战略，再接再厉，手都敲酸了，终于有了大大的进步。看，一个个是不是美不胜收，我们得意的笑…… 欢乐的时光总是如此短暂，转眼间一个下午就过去，在震天响的锤击声中，七巧团又收获了一个美好的夏日。今天我们已经把这一季影印在心里和画中，期待着下一次的欢聚。匠人，即是把生活揉碎在手艺里慢慢品味吧。（撰稿：McT市北第一公社 张丽丽） McT国球社 立秋后的天气依然"热"情不减 ，就像我们国球社员热爱运动的心。匆匆吃过晚饭赶到球场，刚过6点半，黎兵社长和伊小伙已经开始操练了。不一会，慎波长老和会景老师陆续赶到。娄先生笑眯眯的走在最后，嘘……他带着崭新的武器（伊帮他新买的球拍），莫非是笑里藏刀？ 比赛拉开帷幕。看！球拍挥，左推右挡，慢拉快冲；银球飞，跳跃摆动，旋转翻空。黎兵社长和慎波长老有拉有冲，甚是好看，社长还有肩伤未愈，打起球来似乎早已忘记；会景老师和伊小伙噼哩啪啦，充满朝气；娄先生还真是笑里藏刀，看球慢腾腾的，稍有不慎，他会“啪”给你一重重的反击，拥有利器，不可小觑啊！ 唰！唰！唰！下雨了……，我们没出门，咋却成了“落汤鸡”？是汗如雨下啊！哈哈……快乐乒乓，健康乒乓，加油！（撰稿：McT崂山第二公社 王涛） McT市南第五公社 一进门，我就感觉被浓浓的热情包围了。房间正中央的大饭桌上，摆满了可口的美食。坐在饭桌周围的几个叔叔，一见我们来了，立马起身欢迎我们。待我们坐下后，我开始悄悄的打量这些叔叔。每个叔叔，都很有范儿，反正就是有那种气场，具体我也说不清楚。坐在我左边，穿着黑色底荧光黄字汗衫儿的叔叔对我特别照顾。一进门，就给我倒水，给我拿个螃蟹……这位叔叔说，他有一个年龄和我差不多大的女儿，他的女儿很优秀，和我一样，这让我有些不好意思。在这次的“撸串狂想夜”呢，算上我妈妈，不包括我，有两位女士。刚到的这位阿姨呢，一看就特别有高雅；我左边换成一位穿长袖的叔叔。他的人生经验似乎很多，通过这些经验，给我讲了很多很多的人生道理，很感谢他；阿姨的右边有一位非常热心的叔叔，好像是叫“宝山”？这是我唯一记住名字的叔叔。饭桌上的鱼，就是这位“宝山”叔叔给我们捉来的。他还邀请我和妈妈去他们家吃饭，让我受宠若惊。我妈妈的右边，是一位戴眼镜的叔叔，他有一个12岁跟我同龄的女儿。这位叔叔的听力似乎非常好，乐感也很好。他说他听完一首歌就能把调记下来。我很佩服；在这位叔叔的右边，是中产部落的“大boss”，正是他建立了“中产部落”我真的非常非常佩服他（可惜合影没有这位boss叔叔）；“大boss”的右边，是一个说话声音十分好听的叔叔，可以和播音员的声音相媲美。这个声音好听的叔叔，之前咳嗽的很厉害，妈妈介绍了认识的一位老中医，治好了叔叔的咳嗽，叔叔很感谢我妈妈；声音完美的叔叔右边，是位牙医叔叔。总之，每个人都很热情，每个人都很有范儿，还丝毫没有架子，让人感觉很舒服。这种热情，直到我们离开时还依然存在着……（撰稿：McT市南第五公社 张敏的女儿咚咚） 感谢会员季唐华、赵海滨、张月福、赵琳、崔凯、罗志新、李琳、张丽丽、王涛、张敏等对活动提供的各项支持！ 想要加入中产部落一起向上？ 订阅号首页菜单栏 —联系我们—加入社团/一键注册 想要了解中产部落的精彩活动？ 订阅号首页菜单栏—精彩回顾—活动风采 想要了解中产部落订阅号？ 请点击 我推荐：百分百正能量的中产部落 德智体全面发展的三好青年 长按二维码 即刻关注“中产部落” Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Scan QR Code via WeChat to follow Official Account