部落活动 | 因部落相聚，其乐也融融
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McT兰亭社
周四是兰亭社固定书法活动的日子。这次活动的地点选在如是书店，作为青岛市地标级的文化场所，其氛围和我们的活动是非常契合。当我匆匆赶到如是书店的时候，兰亭社长老尚芳羽和部落助理刁英杰已经早早等候并布置好了会场，将新买的毛毡铺在桌上，纸墨笔砚也已摆放整齐。
为大家分享讲课的赵力巍老师来自咱们中产部落市南第四公社，1990年开始研习书法，跟从多位名师学习并在全国教师书法展中获奖。有如此好的老师现场指导，大家的积极性也是格外高涨。这次赵老师讲的是隶书，要求大家带碑帖《曹全碑》。为了使大家更好地了解隶书，赵老师简单地梳理了中国书法的起源与发展，从大篆，秦篆，到汉代隶书的演变，从魏碑，章草，行书到三国时期魏国楷书的孕育及产生，之后谈到西晋楷书大家王羲之王献之，后及楷书兴盛时期的唐朝，名家欧颜柳一一涉猎。这样即使是刚入门的书法爱好者也会对书法的流变有了一个大概的认识。老师讲得简明扼要，大家听得聚精会神。
讲到隶书的笔画，横画平仰俯，竖画直向背——这时大家有了动手在毛边纸上演练的机会。赵老师先做了示范，大家开始按照要领逆笔回锋，中锋带笔练起了横竖。老师要求不管横竖，两笔之间的缝隙越小越好，而且尽可能笔画拉长，这样以后写起字来就会得心应手。大家听得兴起，纷纷运笔尝试；老师在旁不断点示，提及要领，众人心领神会，掌握迅速，感觉大有收获。自称零基础的武文兄弟出手不凡，写出的几个字引起大家的一片赞叹。
书法，可修身养性，可于方寸之间领略中国传统文化之精髓。兰亭社员们虽不是相会于会稽山阴，但因书法相聚，其乐也融融。我们期待着下一次的书法活动，也期待下一次的欢聚。（撰稿：McT市南第七公社 辛刚）
McT李沧公益小组
为了中产部落公益俱乐部大学生互助计划能够更好落地实施，中产部落兄弟姊妹积极建言献策，根据分区成立了不同的公益小组。邀请部落中的行业专家和大咖担任讲师，与大学生面对面互动，将最专业、最权威的技术和理论分享给在校大学生，让大学生真正从中受益。
周四晚，李沧公益小组在组长李金宇的带领下，来到青岛恒星科技学院，为护理专业的同学们举办了“运动损伤的预防及处理”专题公益讲座，邀请到的嘉宾是远洋风景社区部落成员，前国足、国奥、国青队医，爱运动康复工作室创始人陈斌老师。组长李金宇作为主持人，首先邀请部落创始人张伟为大学生做了分享，除了介绍中产部落以及公益俱乐部的情况，也为大学生提出了自己的建议。
陈斌老师有10多年的从医经验，从他专业的角度为大学生分享了运动损伤的预防和运动损伤的处理专业知识，详细阐述了运动前的防护建议、运动中的合理安排、运动后的快速恢复、急性损伤的处理原则和慢性劳损的处置建议。讲座现场，陈老师语言诙谐生动，并与学生积极互动，陈斌老师的精彩分享受到了同学们的一致好评。
通过这次活动，不仅增强了公益小组的团队凝聚力，而且充分检验了开展此类公益活动的可行性，也锻炼了团队，为后续开展类似活动积累了宝贵经验。
活动之前，李沧公益小组的兄弟姊妹和嘉宾陈斌老师一起来到部落姊妹惠亮的“品秦川”面馆一起晚餐；也要特别感谢李沧第三公社&水彩社成员陈雅亲手为活动绘制的海报。感谢大家奉献自己的时间、精力和知识来做公益活动。（撰稿：McT市北第二公社 杨升山）
《McT公益俱乐部李沧公益小组成员招募》
欢迎愿意奉献自己的时间、精力或技能来做公益的兄弟姊妹或家属报名加入我们的McT李沧公益小组。公约如下：
1、需是部落现有李沧片区的正式社员或其直系亲属；
2、认同中产部落的三五共识；
3、认可中产部落公益俱乐部的运作规则；
4、愿意奉献自己的时间和技能来做公益；
5、积极参与公益俱乐部的活动，进入后选择自己的志愿者角色，保证每月参与活动一次以上。
目前成员：
宣传组：陈雅
策划组：张苗苗、李金宇
外联组：杨升山
内联组：仇建荣
行动组：刘鹏、王準
McT李沧公益小组期待你的加入！
感谢会员辛刚、赵力巍、尚芳羽、李金宇、陈斌、陈雅、惠亮等对活动提供的各项支持！
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