日复一日却乐在其中，是谁给你的动力
你是怎么度过一天的呢？
是朝九晚五地工作，
还是认真的读书？
或者是暂处迷茫，
无所事事的过着每一天？
......
但有这样一群可爱的消防员
哪里有警情发生
哪里就有他们逆行而上的身影
下面，
请跟着小编走进基层中队，
看看消防员的一天......
7：30
整理内务卫生
9：00
两节拉梯训练
11：00
纵深火灾内攻操训练
16：00
开展六熟悉演练
19：00
业余活动
6：00
体能训练
8：30
检查车辆装备
10：00
负重跑步
14：30
救助技术综合操法训练
18：00
饭前一支歌
21：30
夜寝
跟镜头走进德庆消防救援大队，体验肩负着救火、防火，抢救人员生命财产安全重任的消防指战员的一天。
6:00【体能训练】
清晨，天还微亮，
太阳刚刚升起。
大地还未苏醒，
无数人还沉睡在甜美的梦乡。
此时的消防员已被起床的号声叫醒，开始了充实的一天。早练将进行跑步、单双杠、俯卧撑等项目，早操是消防指战员起床后的第一件事情，整齐划一的脚步声和嘹亮的口号声，打破了清晨的宁静。
7:30【整理内务卫生】
锻炼结束后，
指战员迅速回到寝室洗漱、整理内务，
然而也就有了传说中的“豆腐块”，
整理完毕后，
匆匆吃完早餐即将开始一整天的训练。
图1
图2
8:30【检查车辆装备】
装备技师认真细致
对每辆执勤车辆各部件润滑系统和线路
进行了全面的维修保养。
对车辆的发动机、刹车、转向、油、水、电、气等
逐项进行检查，
对机油、柴油滤芯进行及时更换，
对各部件进行紧固，
保证车辆性能和技术状况良好。
及时排除车辆、器材存在的问题，消除存在的安全隐患，确保了所有车辆器材装备的良好执勤状态，为灭火救援工作提供有力的后勤保障。
9:00【两节拉梯登楼】
绳索转移、救援、抢险，
是消防员必备的技能。
在值班班长带领下
全体消防指战员进行了充分的热身运动，
热身结束后，
消防员们热情高涨，
沿着楼梯蜿蜒而上，
你追我赶，奋勇争先，不甘落后，
充分发扬了不怕苦，
不怕累的拼搏精神。
他们每一次的训练都是为下一步训练工作打下扎实基础。无论刮风下雨，还是炎炎烈日，每一刻都不可以松懈，每天的训练都要继续。
10:00【负重跑步】
接下来便开始折返跑，
班长给全体消防员讲解
搬运重物折返跑的规程和注意事项后，
消防指战员纷纷背负空气呼吸器、手提两盘水带，
积极投入训练。
全套战斗服+呼吸器达40斤，单单穿着的战斗服就有十斤重，加上背上的空气呼吸器、水带、水枪等消防器械装备，总共有五六十斤，“每次训练完，指战员身上的衣服基本都是湿透的，这些装备就是消防指战员最坚强的后盾。
11:00【纵深火灾内攻操训练】
纵深火灾内攻操是模拟消防员在复杂环境下快速内攻推进，并在最短时间扑灭火灾救出被困人员的操法，场地设置有两个烟道，烟道中间设有障碍物。
随着班长预备令——开始!
我们可以看到消防员
利用金属切割机对铁门进行破拆，
并依次通过烟道对被困者实施营救。
2名指战员对被困者实施营救，
其余人员做好第二阶段进攻准备，
完成第一阶段后
所有队员利用梯次掩护战术通过第二烟道。
14:30【救助技术综合操法训练】
救助技术综合操场地设置
3米板障、独木桥、轮胎架、结绳架等器材。
是模拟消防员
在山岳、丛林等复杂环境下营救被困人员。
消防员相互配合轻松翻越了3米板障，独自完成翻越，这都需要消防员日积月累的刻苦训练才可以做到。
在眼前的结绳区设置了24种绳结，
看似简单的4米绳
往往在危急时刻
对消防员的自身保护和营救被困人员
都发挥了重要的作用，
完成结绳区就要进入难度最大。
他们利用绳索系统将被困人员解救至3楼，消防员攀爬绳索至3楼并搭建滑轮系统来营救被困者，这都需要过硬的心理素质和队员之间的默契配合才能在短时间内完成。
NO.1
NO.2
16：00【开展六熟悉演练】
除了在烈日下开展体能训练外，
还需要不断学习理论知识给自己充电，
他们组织走进辖区重点单位开展六熟悉演练。
为了每次演练能够达到预期效果，在演练前，都会在单位消防安全负责人的带领下，将该单位的基本情况包括地理位置、毗邻建筑、周边道路、内部设施、消防系统、灭火设施、疏散出口、消防栓、重点部位等情况进行了全面熟悉，然后指挥员会根据现场情况部署灭火作战任务，在指挥员下达灭火作战命令后，各号员根据灭火作战部署，对该单位开展灭火作战实战演练。
→
18:00【饭前一支歌】
每一次的用餐前，
需要进行饭前一支歌。
充满激情的红歌
既能为单调的生活增添许多趣味性，
也能促进队伍之间的感情，
增强队员们的集体荣誉感，
19：00【业余活动】
晚餐过后，消防指战员们也会开展一些健身文化活动来丰富业余生活，例如：打篮球、到阅览室看书、到健身房健身等。
<< 滑动查看下一张图片 >>
21：30【夜寝】
终于可以卸下疲惫的身躯准备休息，但他们不知道闭上眼的哪一刻起，又会迎来怎样一场生与死、血与火的考验。
以往，大家更多的是看到消防指战员成功灭火和救援的瞬间。其实，每次出勤的背后还有许多鲜为人知的细节，他们24小时在岗坚守，用自己的青春和热血保卫一方平安。他们也是普通人，然而消防员这个职业赋予的职责和使命让他们如此不平凡。
青春有很多种样子
踏上红色战车
水枪是手中的“武器”
云梯是肩上的“翅膀”
敢与火魔搏斗
誓与死神周旋
这就是消防员的青春
关注获取更多精彩内容
微信来源：德庆消防