“秋老虎”来袭，武汉还会热多久......
“白露秋风夜，一夜凉一夜。”
白露时节，南方“秋老虎”仍有余威
相信这几天小伙伴们
已经感受到“秋老虎”的威力了
(图源：中国天气)
所以小伙伴又问了
武汉啥时候能真正入秋?
别急!
夏天“余额”已不足
大家再耐心等待下
先来看看近七天的天气预报
等等......
36°C!!!???
之前的凉爽的假象
让我以为虎哥不来了
秋衣秋裤都买好了
毕竟武汉一秒入冬
可能会迟到
但从来不会缺席
这几天大家要做好准备
先迎接秋脑斧啦!
是它!
就是它!
哦不对
是这位
▼
“秋老虎”是指立秋以后短时间的天气回热现象。
这时候的天气因连日晴朗、日射强烈、气温回升，就像一只霸道的老虎一样，让人们炎热难耐，所以称为“秋老虎”。
秋老虎的到来多是由于西太平洋副热带高压逐步南移，同时向北抬引起的，虽然是秋天，但天气依然很闷热。
一般发生在8、9月之交，不同地区的秋老虎表现有所不同。
这段时间，空气会比较干燥，阳光充足，早晚温度不是很热，但此时天气容易多变。
1.昼夜温差大
一天中的气温跨度最大可能到10度左右，昼夜温差较大，最受影响的就是心脑血管系统了，尤其是血压的变化会比较大。
2.空气干燥
初秋的气候干燥，容易让人出现皮肤干燥、眼干裂、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻干燥以及干咳等症状。
3.过敏原较多
这段时间是许多细菌、病毒的繁殖期，呼吸及消化系统疾病会普遍增多。
不过秋老虎虽然来势汹汹
大家也不用太担心
小编这里还有个好消息
不久后
武汉是真的降温啦!
大约九月下旬开始
温度会降到19°C~27°C
还可能会下雨哦
目前的天气预报之后
会随实际情况发生变化
但到时候降温的趋势是没错的
小编想提示大家
哦不，拿错了......
这才是我的心里话
现在面对“秋老虎”
我们也不能放松警惕
有一些疾病可能悄悄找上你
“秋老虎”来临期间
哪些疾病最容易高发?
1.心脑血管疾病
天气闷热，人体大量出汗，导致体内水分减少，血液黏稠度增高。
此外，冷热环境交替，容易引起血压较大的波动，两者共同作用容易增加心脑血管疾病(如脑溢血等)的发作风险。
尤其本身心脑血管不好的体弱人群和老年人群，需要多加注意。
2.中暑
一是天气闷热，人体水分流失较多。
二是人们在心理上容易“忽视”，认为不是炎炎夏天不会中暑。
三是，早晚气温变化较大，部分人员穿衣物较多，容易引起中暑。
3.过敏
“秋老虎”季节是皮肤及呼吸道过敏的好发季节。
空气干燥，使得皮肤比较干燥敏感，更加容易对过敏物质产生过敏。
此外，空气中的各种花粉、灰尘颗粒等过敏原增加，容易引发易过敏人群的呼吸道过敏。
4.感冒、肺炎
闷热的天气适宜细菌、病毒的繁殖以及冷热交替的环境，加上人体免疫系统在这段时间里比较“低迷”，容易引发感冒。
此外，肺炎也是这段时间的高发病之一。
作为家长，应及时给孩子接种流感疫苗。
5.咳嗽、扁桃体炎
空气比较干燥，使得嗓子及鼻子“发干”，容易引起干咳(一般痰比较少)。
此外，这段时间扁桃腺也最容易受细菌、病毒感染而引起扁桃体炎。
扁桃体炎常伴有高烧、头痛、咽喉痛等，多有因疼痛而无法吞咽的情况。
6.腹泻
“秋老虎”这段时间，人体消化功能比较弱，自身对气候交替的适应能力尚未调整好，因此，腹泻、肠炎等常见的消化道疾病容易高发。
特别是，孩子出现严重腹泻时，要引起家长重视，及时就医。
7.“秋愁”现象
许多人在入秋之初精神上会有所“萎靡”。
这是因为，入秋之后阴雨连绵，人体内松果体分泌褪黑激素相对增多，褪黑素和人的睡眠有关，会引起人的嗜睡欲望，此外，肾上腺素等的分泌也会受到抑制。
因此，人体细胞就会偷懒，情绪低沉消极，出现“秋愁”现象。
这种气象变化导致的人体不适，在医学上称为“气象过敏症”，主要表现为抑郁、焦虑，血压升高、头痛眩晕、注意力不集中等。
应对“秋老虎”
有这些日常要点要记住
“秋老虎”来临期间
日常生活需要注意什么?
1、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。
2、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹，可将温度设定在25℃—26℃。尤其是晚上气温下降时，最好不开或只开除湿，既可降温祛暑，又可预防空调病。早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。
3、防暑降温要继续：
合理安排作息时间，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出应打伞、戴遮阳帽，做好防护措施。要及时补充水分。
4、饮食有讲究：
多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;
多吃一些新鲜水果蔬菜，但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃。
秋老虎来袭
千万别放松警惕
集中精力
让秋老虎变成纸老虎!
小编提醒
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