定了！免费！就在南昌

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就在昨天夏天已经说了再见
秋天悄咪咪地也来了罢特，南昌用“出门一分钟，流汗一小时”的“火热”告诉你别想凉快！

短裤短裙别想换

身上的肉肉

更别想藏？

看微博里朋友们的健身打卡和马甲线你是不是也有种冲动想去立刻办张健身卡？
总感觉办完卡后身上的赘肉就会自动变成马甲线、人鱼线呢！
且慢！多数人的血泪教训是健身卡办了一年去过的次数一只手指数得过来还有很多人这几年的谎言几乎都说给了健身教练听↓↓↓
我：教练，我生病了。
教练：你这个月生病28天了。

我：教练，我那个来了。
教练：你是男的。

我：教练，我今天吃很素（火锅店里面翻出事先存好的健康餐照片发过去）。
教练：你回头，我在你后面那桌。（来源：@ TV精陈招财）

其实，在南昌

想要运动健身

一点也不麻烦

8月8日就是全民健身日了南昌市多家体育场馆将免费对外开放！赶紧跟着小编一起来看看吧


西湖区西湖区全民健身中心
地址：西湖区灌婴路668号开放范围：球类免费时段：8月8日9:00--17:00咨询电话：[phone]西湖区广南青少年体育俱乐部
地址：西湖区丁广街41号开放范围：球类免费时段：9:00--17:00咨询电话：[phone]

青山湖区青山湖区市民羽毛球馆
地址：青山湖区塘山镇丹霞文体公园开放范围：羽毛球、篮球、网球免费时段：8月8日8:30-11:30，15:00-17:30咨询电话：[phone]青山湖区市民球场
地址：湖滨东路开放范围：足球场免费时段：8月8日8:30-11:30，15:00-17:30咨询电话：[phone]

青云谱区江铃汽车集团公司物业管理公司体育场
地址：青云谱区岱山街道江铃西四路158号开放范围：足球、田径场免费时段：全天免费开放包家花园体育休闲公园
地址：青云谱区新经济产业集聚区新地路222号开放范围：篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球免费时段：全天免费开放洪都体育场
地址：南昌市洪都街道办事处洪校社区居委会新溪桥路A开放范围：体育场免费时段：全天免费开放青云谱镇足球场
地址：青云谱区青云谱镇广州路南苑宾馆西北侧面开放范围：足球场免费时段：全天免费开放黄溪村足球场
地址：青云谱区新经济产业集聚区黄溪农民公寓二期内开放范围：足球场免费时段：全天免费开放八大山人社区足球场
地址：青云谱区岱山街道城市溪地小区内开放范围：足球场免费时段：全天免费开放楞上村足球场
地址：青云谱区楞上村墅溪公寓内开放范围：足球场免费时段：全天免费开放

红谷滩区南昌国际体育中心
地址：红谷滩区三清山大道333号开放范围：羽毛球、乒乓球、台球、气排球、室外网球、室外篮球、游泳免费时段：8月8日8:00-17:00（球类）、7:00-16:30（游泳）  咨询电话：[phone]（客服中心）红谷滩羽球馆
地址：绿茵路1000号开放范围：羽毛球免费时段：8月8日8:30-11:30，15:00-17:30咨询电话：[phone]（羽毛球馆）

进贤县进贤县体育场
地址：进贤县民和镇钟陵路128号开放范围：田径场、足球场、篮球场、羽毛球馆免费时段：全天沁河园足球场
地址：进贤县民和镇沁和园南侧约110米开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00进贤县子羽公园
地址：进贤县滨湖大道开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00 江西雄宇（集团）有限公司-七人制足球场地
地址：进贤县开发区M1-2区开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00进贤县民和镇五里村委会-五七社区足球场地（1-9）
地址：进贤县恒茂国际以北、青岚大道以南开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00  进贤县民和镇中山社区居委会南昌南昌市黑马体育用品公司-七人制足球场地
地址：进贤县潘李路开放范围：足球场免费时段：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00进贤县温圳镇湖南村委会-十一人制足球场地
地址：进贤县温圳镇大道以北开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00进贤县张公镇党溪村委会-五人制足球场地
地址：进贤县张公镇党溪村委会开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00南昌市进贤县温圳11人制足球场
地址：进贤县温圳镇温圳大道以北，兴隆大道以东开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00南昌市进贤县民和镇沁河园5人制足球场
地址：进贤县民和镇舒芬街社区居委会开放范围：足球场免费时段：上午：8:00—10：00下午14:00—17:00晚上20:00—17:00 


安义县
安义中学室内篮球馆
地址：安义中学开放范围：乒乓球、羽毛球、篮球免费时段：8月8日8:30-11:30 15:00-17:30联系人：种道元 13870938981安义县乒协球馆
地址：安义县农业农村局办公大楼五楼开放范围：乒乓球、羽毛球、篮球免费时段：8月8日8:30-11:30 15:00-17:30联系人：胡小明 13007213609龙津中学风雨球馆
地址：龙津中学开放范围：乒乓球、羽毛球、篮球免费时段：8月8日8:30-11:30 15:00-17:30联系人：甘益勤 13517087586羽我共翔健身活动中心
地址：安义县建设西路中段开放范围：乒乓球、羽毛球、篮球免费时段：8月8日8:30-11:30 15:00-17:30联系人：吴学涛 18679116055

经开区龙潭体育公园
地址：经开区凌波路边开放范围：乒乓球、网球、羽毛球、篮球、足球等免费时段：8月8日8:30-11:30，15:00-17:30咨询电话：[phone]这么好的机会可别错过转发告诉更多的朋友大家约起来！

来源：南昌日报社记者 高晖

策划：李剑楠

编辑：李剑楠 审定：李丹  核发：李广华

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