“风雨雷雹”齐上线，一文教你避险“暴脾气”强对流家族→
1.暴雨天气
近期华南、江南地区强降雨高度重叠，部分地区对流天气活跃，雷暴大风、冰雹等强对流天气频繁出现，预计未来三天华南、江南及西南地区等地仍有较强降雨。
28日至30日，华南、江南及西南地区东部等地仍有较强降雨，部分地区有暴雨，局地有大暴雨。
29日，湖南东南部、江西中部、广西东北部、广东北部、四川盆地东南部以及重庆中北部等地部分地区有暴雨或大暴雨；30日，江西南部、广西东北部、广东中北部、福建西南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。
收到暴雨预警后该怎么做？1关注天气预报、预警信息，尽量减少外出，主动避险，妥善安置阳台易落物品。
2
户外步行要避开井盖、广告牌，远离临时搭建物、危旧墙体、路边的大树等。
3
外出行车注意控制车速，适当增大车距，如遇交通事故或车辆故障，迅速靠边停放，撤离报警，严防二次事故发生。
4
不在山区沟谷、滩涂、河道、泄洪道等区域游览、野营和露宿。
5
暂停室外大型集会和高空、户外作业。
6
警惕和防范强降雨可能引发的山洪、泥石流、滑坡、城市内涝等次生灾害。
7
各单位要确保厂区电气设备、线路及防雷设施的安全运行。
8
危险化学品生产企业要加强对敞开式和半露天式库房的防风措施。
9
在建工地要做好深基坑、塔吊等安全检查，落实应急排水、设备加固等防范措施。
近日，广州一女子在菜地里干活时遭遇雷击，该名女子被雷击中后倒地，头皮、胸部、腋窝和脚部均有灼伤痕迹，头发也烧卷了，是明显的雷击伤，而且还出现短暂失忆、听力受损。
雷暴天气破坏力强，近期已造成多人伤亡。4月以来，江西发生4起雷电灾害事故，造成3死3伤。近日，海南琼海一男子在高速公路服务区被雷击中，不幸身亡。监控显示，男子跑到一棵大树下时，一道白光划过，随后男子倒在地上。
防雷避险，记住这个“救命姿势”→
雷电交加时
头、颈、手有麻木感，头发竖起
说明可能将发生雷击
首先蹲下去，踮起脚尖，尽量减少两只脚的着地面积，同时两脚脚跟并在一起，形成一个回路，让电通过脚尖，从一只脚到另一只脚流走，就不会经过心脏和大脑，此外，要头低下来捂紧耳朵。
4月23日14时36分，一辆皮卡车行驶至四川乐山马边彝族自治县，遭落石砸中，3人不幸遇难，1人受伤。
山区落石风险高，特别是汛期易引发落石、泥石流等灾害，经过地质灾害隐患点和危险区时，要提高警惕，注意观察，遇到人员值守要听从指挥，提前预防，有效避险，切不可心存侥幸忽视安全。
遭遇山体落石应如何避险？
01
山体落石有哪些前兆？
山上有零散小石块滑落或有树枝折断的声音，以及尘土的气味。
地下涌泉变得浑浊。
悬崖出现大量龟裂。
如果出现这些征兆，需立即到安全地区躲避灾害。
02
路遇山体落石，加速通过还是弃车逃生？
前方无障碍，且即将驶出落石区
可驾车加速逃离，但要保持冷静，握紧方向盘，切忌猛打方向、猛踩刹车，避免发生交通意外。及时报警，避免后方来车受伤。
正处落石区，无法快速驶离
当前方有车辆滞留，或是有石块拦路，应果断弃车逃离，不要躲在车内。在落石面前，汽车的风挡玻璃和车顶不堪一击，一旦车辆被压变形，人被卡在车内，脱困将更加困难。
03
弃车逃生后，应往哪躲？
弃车之后，躲避落石的方法应依据山体“走势”来灵活应对。
垂直山体
如果是没有经过加固的原生态山体，一般是比较垂直的。发生落石情况时，尽量跑到远处躲避，距离山体越远相对越安全。
人工加固山体
在人工加固的路段，发生落石情况时，如果路段外侧没有可以躲避的空间，可选择贴近墙体躲避。之后应尽快向落石区域两侧移动，尽可能远离落石。
遭遇龙卷风怎么办？
龙卷风作为一种破坏力极强的强对流天气，是在强烈不稳定天气条件下产生的一种小范围的空气涡旋，中心风力可达50~150米/秒，直径一般在几米到数百米之间。龙卷风生成和消失都很迅速，常与雷暴、冰雹和暴雨等强对流天气系统相伴出现，破坏力极强。
在家中
务必远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下，地下室或半地下室是躲避龙卷风最安全的地方。
在车里
开车向龙卷风的相反方向躲避，或立即离开汽车，到低洼地躲避。
在户外
就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电线杆、广告牌、围墙等。
紧急情况下
在电杆倒、房屋塌的紧急情况下，应及时切断电源，防止电击人体或引起火灾。
遭遇冰雹怎么办？
◆ 寻找遮挡物
遭遇冰雹来袭，要迅速进入室内或坚固的遮挡物下躲避。如没有合适的遮挡物，那么背着风蹲下，双手抱头，保护头部、胸与腹部不受到袭击。
◆ 远离易碎品
躲避时要观察四周是否有容易掉落的危险物品，以免被砸到。同时注意远离窗户等玻璃制品，因为冰雹可能会砸碎玻璃，从而对人造成损伤。
◆ 谨防触电
躲避时还要远离照明线路、高压电线和变压器，以防发生触电。
遭遇短时强降雨怎么办？
◆ 低层住户切断电源
预防居民住房发生小内涝，可在家门口放置挡水板或堆砌土坎。室外积水漫入室内时，低层住户应立即切断电源，防止积水带电伤人。
◆ 积水中行走需谨慎
如果身处室外，应立即停止户外活动回室内躲避。在积水中行走要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井或坑、洞中。
◆ 行车绕开积水
司机遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，不可强行通过。当汽车在低洼积水处熄火时，人不要在车上等候，要下车到高处等待救援。
遭遇大风怎么办？
◆ 避开“狭管效应”
走路、骑车时少走高层楼之间的狭长通道，因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而给行人带来一定的危险。
◆ 小心高空坠物
商家店铺要查看自家广告牌匾是否牢固；居民要自觉清理阳台上的物品，防止物品被风吹落；停车时最好停在离大树、广告牌、高楼等较远的地方；出行时不要紧贴老化的大楼或摆有杂物的居民楼行走。
◆ 谨慎开车
大风天气应尽量把车窗玻璃关紧，要与其他车辆保持比平时更远的距离；若驾驶货运车辆，要将装载的物资捆扎牢固，防止掉落砸伤行人。
北京一周内接连发布雷电预警、冰雹预警，根据最新的气象资料分析，今明两天北京依然多阵雨或雷阵雨天气，提醒大家注意天气预报和预警信息，适时增添衣物，如遇极端天气，及时回到安全的室内避雷、避雨，避免强对流时段外出，一定要注意安全！
内容来源：局应急研究院综合整理
本期校对：长安