75岁老人“教科书式自救”！溺水后这个动作保命！

落水瞬间，人的大脑会一片空白

四肢不自觉地乱动

很多人拼命挣扎，大喊大叫

殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡

而正确的做法应该是......

“110，水上有一具浮尸！”

9月3日早上6时许

有群众报警称在南海官窑一球场旁的鱼塘里

发现有一名老人漂浮在水面上

一动不动

接警后，不到10分钟民警黄广强和钟国星

便赶到事发现场

只见一名头发花白的老婆婆

身体挺直地漂浮在水面上

鱼塘边的阶梯上还放有一根拐杖

“老人是否还有生命迹象？”

这时，细心的黄广强发现

老人身体有轻微的抖动，且还在眨眼

“还活着！” 

黄广强二话不说

赶紧脱掉鞋子、挽起裤脚

大步迈向水中救人

最终，黄广强和钟国星两人合力

成功将老人救上岸

在岸上

民警细心拍打老人背部

让其将吸入的水吐出

慢慢地，老人逐渐恢复了意识

不久

救护车到达现场

老人随即被送往医院救治

事后，民警了解到，老人姓何，今年75岁，腿脚不灵便，平时需要拄拐行走。当天早晨，何婆婆独自一人来到鱼塘边洗手，谁知脚底一滑，不慎落入水中。落水后的何婆婆保持冷静，没有过多的挣扎，将整个身体漂浮在水面上，幸好被路过的村民及时发现，经民警救援，得以成功获救。目前，何婆婆经治疗后身体已无大碍。

其实

何婆婆这样的“浮尸式”自救

已不是个例

8月19日，四川泸州一名女子

因和男友吵架，一时想不开便打算跳水轻生

但在入水一瞬间就后悔了

她通过自救让头仰出水面并抓到漂浮木板

借助木板、木头等漂浮物的浮力

保持身体始终露出水面并持续不断呼救

才得已幸免于难

8月27日

北京丰台区莲花池公园内

有市民晚上锻炼完回家

路过莲花池时

发现湖面漂着一个女孩！

“一动不动漂着，特瘆人”

事发时正是晚上，昏暗的灯光下

一个白衣女孩在水面上双臂张开

身体挺直地漂着

面无表情一声不吭

当目击者试图询问女孩情况时

女孩没有任何动作，也没有说话

始终保持身体漂浮状态

目击者称自己是通过

微弱的手机手电筒灯光

才看到她有些许动作，知道她没事

直到十几分钟后

女孩被公园工作人员

用捞鱼网兜拨到岸边获救

她才咳了几口水出来

这种自救方法有效吗？

有17年从业经验的游泳教练宋光平介绍：“人失足落入水中后，一般人都会慌张，乱动找寻着力点自救，往往越冷静的人，生还几率越高。”

人落入水中后身体必定会有一个下沉的过程，首先要保持冷静，憋住气。身体放轻松，不要僵硬，四肢向两边张开增加身体与水接触的表面积，不乱动马上会漂起来。

“当然这些要求在实际生活中，对溺水者而言十分苛刻，很少有人能保持如此冷静”。他说，如果有可能，头部上扬，确保口鼻浮出水面后，进行呼救，或者朝固定方向横向轻轻拨水，慢慢朝岸边靠近。他还指出，莲花池公园落水的小女孩没有胡乱喊叫，也是正确做法，因为气乱了，身体很有可能下沉，或者呛到水，导致发生下沉。

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来源：平安南粤、南海公安、澎湃新闻、生活报

编辑：朱丹

校对：居伟强