雷雨随机！广东炎热返场

9日白天

海南岛、广西、广东沿海地区

出现不少对流回波

局地雨量还不小

广州多区甚至发布了

雷雨大风黄色预警信号

不少网友提问

台风“摩羯”不是刚走吗？

怎么雨还在？

其实，上述地区的降雨除了“摩羯”的残余环流，也有季风参与。9月8日，“摩羯”在越南境内明显减弱，并已停编。广西南部的降雨有“摩羯”残余环流的助力，而海南岛和广东的回波则主要是季风带来的局地对流。

雨水不停歇的同时，南方的秋老虎像赶不走的“钉子户”，多地高温或刷新历史同期纪录。

截至9月8日15时，今年以来重庆的高温日数已达61天，历史上重庆高温日数最多纪录为2011年的67天。杭州今年以来高温日数已达59天，追平1951年有气象观测记录以来最高纪录。武汉高温日数52天，为1951年有气象观测记录以来第二多。

未来几天，广东气温也将逐步回升，重回阳光伴阵雨的天气，大家记得随身带伞，晾晒要留神。

@广东天气预计，10日—11日降水有所减少，但粤西市县仍有（雷）阵雨，最高气温回升，35℃及以上高温范围扩大。

具体预报

 10日—11日 

粤西市县多云，有（雷）阵雨，局部暴雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：中北部市县34～36℃，其余市县31～33℃。

 12日 

粤东市县多云，有（雷）阵雨，其余大部分市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县介于31～34℃之间，其余市县34～37℃。

每年中秋前后

正是柚子成熟的季节

被誉为“桔中之首”的柚子

不仅是秋日餐桌上的鲜果佳肴

对于改善秋季常见的

呼吸道问题更是大有裨益

是当下清肺润肺的好物

以下这3味柚子食疗方

快抓紧做起来试试

 蜂蜜柚子茶

材料：柚子1个，冰糖100g，蜂蜜500g，清水、盐适量。

做法：用盐将柚子洗净，用刀将柚子皮尽量薄地刮下来，将刮下的柚子皮切成细丝，用盐水浸泡1小时，后放入清水，中火煮10分钟，去除苦味；剥出柚子肉，撕成小块；用料理机打碎；把处理好的柚子皮和果肉放入锅中，加1～2碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。熬的过程中要经常搅拌，以免粘锅；放凉，加入蜂蜜，搅拌均匀后即可；装入密封罐，放在冷藏室存放。饮用时舀一勺冲温水喝即可。

功效：理气消食、润燥养肺，还有美白养颜，润肠通便等功效。

柚子肉鸡汤

材料：柚子肉半个，鸡半只，适量生姜，盐少许。

做法：柚子去皮，去衣、核，只留下柚子白色/红色的果肉，用水浸泡15分钟；鸡半只，去掉内脏洗净，切块，与生姜一起放入瓦煲，加入清水用武火煮沸；煮沸后，改用文火煲1小时左右，加入适量盐即可喝汤，吃鸡肉。

功效：温中益气，下气消痰，健脾消食。

柚皮淮莲煲瘦肉

材料：柚子皮1个，淮山20g，干莲子30g，瘦肉200g，枸杞3g，红枣4粒，生姜适量（3～4人量）

做法：把柚子皮外面黄色表皮去掉，留下白色的内层皮，切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味，所以汆水浸泡可以去掉涩味，把白色的内层柚皮放入开水中煮2～3分钟，捞起后放入凉水中浸泡一晚。浸泡以后捞起来挤干其中的水分备用；瘦肉切片；莲子清水提前泡发2小时；上述药材和食材清洗干净，一同放入瓦煲中，加入2L清水，武火煲开后改文火继续煲半小时，最后调味食用。

功效：清热解毒，增强人体免疫力。

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来源 | 羊城晚报、广东天气、广东中医药

整合 | “广东发布”编辑部

编辑 | 卓映紫

校对 | 吴荆子