家务清单
其他
用一套“公式”来计算，效率专家教你快速搞定家务事！
有人用一套“公式”来量化家务劳动，名为《北美家庭夫妻家务分工计算器》，好让夫妻双方对各种贡献大小有个谱，同时也给自己一点模糊的成就感。这套“公式”其实是一个计分表，把家务分工列得特别细致，从做饭、洗碗、买菜、接送小孩等日常家务，到换灯泡、倒垃圾、旅游订票这类小频率活动，乃至申请买房贷款这种一辈子没几次的特别事务，都纳入了记分系统。各分值从1分至5分不等。
不少人按此家务计算“公式”一算，发现原来自己和对方都干了不少活，双方都不容易。看起来这样的分工计算还是有利于家庭和谐的，至少在要吵架前大家算笔账，可能发现谁都不欠谁，免了一场争吵，或者至少争吵的烈度小一点。
英语里把出于爱心、心甘情愿做的事叫做Labor of Love（为爱劳作），家务活就是这一类。然而人都有私心，往往体恤自己的辛苦多，爱别人的心不够，就索性搞出个公式来。
不论男女成婚往后，你会发现如今家务上花费许多的时间，并且这些使命是守时循环，永无止境的。
首先在优化家务活之前，你或许需求在全体上思考都有哪些家务需求处理，能够先列一个清单，把你能想到的家务都写进来，比方：
煮饭（三餐）、拾掇厨房、洗衣服
守时购物、服装调配、各种交费提示
拖地、擦灰、拾掇澡堂
守时大扫除、擦鞋、刷鞋
其他业务
然后去试着量化，由于具体情况不确定，每一次的家务活所花的时间也不相同，试着记载一下不相同家务所花的时间。
目标量化
最常遇到的情况是下班后就只想懒在沙发上，啥都不想干。但家务活却越拖越多，先来思考以下疑问：
1、如今有哪些家务需要做
2.做好每件家务需求花多长时间？
3.假设我今天不做的话，那要啥时做？
4.越早开始着手就能越快做好。
一旦你决定好，并腾出一段时间来完毕某个计划，你将更快地着手并把它做好。时间处理中有一个2分钟准则，必定遇到2分钟能做的作业就马上优先进行。有许多家务都能够在2分钟内完毕。
储备食物
经过核算，发现花在食物上的时间比重不小，最佳的办法便是提早做一星期的食物预备，这种办法能省下不少时间。
1.为将来一个礼拜节约出许多时间
2.使你能够坚持做好饮食日程表
3.意味着你能为自个及家人预备更有营养的晚餐，而不是常常去外面吃。
一星期来说需求在周末花上几个小时做六到八个菜，然后放到冰箱里。还能够将没吃完的食物用饭盒带到单位，而不需求再预备别的食物，这样中午省下买午饭的时间用来阅览或歇息。
买一个电炖锅，在睡前预备好米、杂粮，定好时间，早上起床就能够喝粥了。如果家里有烤箱的话，能够在往常烤一些肉、面包、糕点，放到冰箱里。
清洁厨房
拾掇厨房时，推荐运用一次性的厨房湿巾和厨房纸，这样不必清洗。往常预备一些好用的清洗粉、不锈钢清洗膏、瓷砖清洗剂之类的东西，按照清单守时的做下拾掇，只需预备好适宜的东西，拾掇时的速度是十分快的。
拾掇房子
每日大约花20分钟清扫房子内需求拾掇的区域，譬如说擦地，要用的文件用文件夹归档，并且将你不想要、不需求、不必要的旧东西拾掇掉。
每日10-20分钟真的仅仅是一个小小的使命，但你能够让你的房子变得整齐许多。
买了一个吸尘器，基本都能在20分钟内拾掇完成。拖地时也可选择用一次性的静电吸纸或抹布，用完不必洗直接扔掉。
ＰＳ：
将家里的证件电子化
将常用信息（如身份证、驾驶证信息）摄影后，同步在电脑中。
把各种交费期日做定时提示
将需求记住的各种到期日和续期日记载在清单上，比方还信用卡、房贷、煤水电气、健身卡、车辆税交纳日和车辆年检日等。
提早一晚预备好衣物
提早一晚决定好要穿啥，而不是早上。
列第二天的家务清单
每日花几分钟，或许就只需5分钟，你就能理清自己明天需求做的家务。运用智能手机或单纯地用纸和笔，写下你能想到的事，比方说清洗鞋子或是换床单，再把分配给每件事的时间也写好，比方说花三分钟清洗鞋子。当你完成后，就将对应的家务从清单上划掉。
这是一个值得坚持的好习惯，它能让你组织好自己需求做的家务，当你开始把完成好的使命从清单上划掉时，也能让你了解自己完成了哪些事情。
列好食物储存清单/购物清单
列一份清单将家里常用的食物、物品都记下来，若某样食物彻底没有了，就把它从清单上划去，并在购物清单上记下来。这样你会节约很多时间，而且由于你知道家里食物的储存情况不购物的针对性更强也更省时。
坚持好这些习惯让你每个星期都能省下许多时间，按一个月、一年算下来，你节省的时间是非常可观的。
来源：广州日报、微众圈
【版权说明】版权归原作者所有。
编辑：霍艳、杨瑄
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