你属于易栓体质吗？血栓是怎么被“养”大的？医生点名这6类人要当心
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最近在网上看到一项研究
有些人属于易栓体质
特别容易长血栓
这种情况又被称为易栓症
真的是这样吗？
王欣
中国中医科学院西苑医院
心血管一科副主任医师
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这6类人属于易栓体质
血栓风险高于普通人
易栓症或易栓体质指的是，在获得性或者遗传性等各方面因素的影响下，使人体内促进血栓形成的机制亢进，抑制血栓形成的能力不足，造成静脉血栓形成。
危害：
血栓随着血流堵塞重要血管，导致深静脉血栓形成、肺栓塞、脑内静脉血栓形成、肝门静脉血栓形成、肠系膜静脉血栓形成等，部分情况下还会引起动脉血栓，从而引发心梗和中风。
国外最新的一些研究指出，有六类人群属于易栓体质⬇️
● 妊娠期或产后妇女；
● 与激素相关，口服避孕药或激素替代治疗的患者；
● 存在脑部或内脏静脉血栓栓塞的患者；
● 有抗凝血酶、蛋白C或蛋白S缺陷家族史的人；
● 有高危血栓形成倾向家族史的患者；
● 部分癌症患者，肺癌或是肝癌。
除此之外，年龄增加、久坐不动、长期处于压力状态、患三高等慢性病等，都可能让身体里的溶栓系统失灵，血管内慢慢“养”出血栓。
如果平时爱吃高油高脂食物、情绪起伏不定、经常加班熬夜，大量吸烟饮酒，更是给养大血栓提供了“有利条件”。
长时间乘坐火车和飞机的途中，由于缺少水分和运动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。
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这些信号提示你被“栓”住了
如果初步判断自己是易栓体质，最好及时就医评估风险，遵医嘱进行预防性抗凝治疗。
患者出现以下表现也应及时就医检查⬇️
1.下肢静脉血栓
临床表现为下肢不对称肿胀、疼痛和浅静脉曲张，疼痛性质多为钝痛和胀痛。
2.肺动脉血栓
表现为胸痛、咯血、呼吸困难、心慌等症状，严重时可发生低血压、休克，甚至猝死。
3.脑血管血栓
在没有任何征兆的情况下，突然出现精神障碍，比如头晕、肢体麻木感，严重时会出现意识障碍或肢体活动不利。
注意：
皮肤微血栓：一部分患者皮肤上会出现瘀点。
肠系膜血栓：血栓堵在了肠系膜动脉或静脉上，会出现比较严重的腹痛或消化道出血，这部分患者往往也会合并恶心伴有呕吐的症状，严重情况下会危及生命。
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如何预防血栓？
预防：
适当活动的基础上，改善生活方式，包括戒烟、低脂饮食，进行生活方式干预来降低血栓形成风险，还可以根据患者的情况进行主动运动和被动运动。
活动不方便的患者：长期卧床的患者活动不方便，可能需要护工或者家属，不定时按摩患者下肢，来促进血液回流或者促进血液流动，降低血栓发生风险。
久站久坐人群：可以通过勾脚尖活动，来促进下肢静脉回流，避免血液瘀滞，从而形成血栓。
久站人群如果已经形成了静脉曲张，可以通过穿弹力袜的方式减轻静脉曲张的程度，从而达到预防血栓的目的。
治疗：
可以通过服用一些抗凝的或者是抗血栓的药物，来使血液不易凝固。
健康小贴士
一、有六类人群属于易栓体质⬇️1.妊娠期或产后妇女；2.与激素相关，口服避孕药或激素替代治疗的患者；3.存在脑部或内脏静脉血栓栓塞的患者；4.有抗凝血酶、蛋白C或蛋白S缺陷家族史的人；5.有高危血栓形成倾向家族史的患者；6.部分癌症患者，肺癌或是肝部癌症。二、这些信号提示你被“栓”住了下肢静脉血栓：下肢钝痛、胀痛；
肺动脉血栓：胸痛、咯血、呼吸困难、心慌、休克；
脑血管血栓：头晕、肢体麻木、肢体活动不利。
三、预防
适当活动的基础上，改善生活方式，包括戒烟、低脂饮食，进行生活方式干预来降低血栓形成风险。
久站或久坐人群平时可以勾勾脚尖，如果已经形成了静脉曲张，可以通过穿弹力袜的方式减轻静脉曲张的程度，从而达到预防血栓的目的。
四、治疗
可以通过服用一些抗凝的或者是抗血栓的药物，来使血液不易于凝固。
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主编｜关芳
编导｜宋梦阳
编辑｜李庆波
责任编辑｜张娟娟