【运动】三个动作帮你改善血液循环，拥有好气色

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你是否会有皮肤粗糙发黄、肤色暗沉

嘴唇颜色比较暗

甚至看着有点发紫的情况？

这可能是血瘀体质！

今天小圈给你分享3个动作

健身气功·八段锦中的左右开弓似射雕

健身气功·八段锦中的五劳七伤往后瞧

健身气功·导引养生功十二法中的芙蓉出水

帮你缓解皮肤粗糙暗沉

改善血液循环，拥有好气色

快来一起试试吧！

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制片人｜沈伟

主编｜关芳

编辑｜李庆波

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