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【营养】秋季养肺=养命,多吃这3种白色食物,你的身体会感谢你
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秋季养肺正当时
建议你多吃这3种白色食物
有益于肺部健康~
1.山药:
抗氧化、辅助降血糖、增强免疫力。
2.莲藕:
抗氧化、抗病毒、抑菌。
3.鸭肉:
营养丰富、滋阴润肺。
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制片人|沈伟
主编|关芳
编辑|石梦莉
责任编辑|张娟娟
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