【养生】一到秋天就容易口干、唇干、皮肤干？一款代茶饮帮你养阴清肺

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你是否一到秋天就容易出现

口干、唇干、皮肤干

甚至咳嗽等症状？

专家表示

这些都与空气中水分减少

燥邪盛行影响了肺脏有关

今天专家给大家分享一款

适合秋季的代茶饮：南沙参茯苓饮

将南沙参10～20克、茯苓15克煮水喝

可以帮你养阴清肺

改善口干咽干、心慌失眠等症状

脾肾阳虚、平时怕风怕冷

腰膝酸软、小便多的人群不适用

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制片人｜沈伟

主编｜关芳

编辑｜李庆波

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