今日小寒，将攒了许久的温暖赠予你
今日始
雁北乡，鹊始巢，雉始鸲
九寒隆冬，至此为盛
今天是二十四节气之小寒
如果说
寒冷的意义是为了证明温暖的存在
那么在今天
小莆将要把攒了许久的温暖赠予你
那些温暖的校园场景
你是否怀念那些
阳光洒满校园
只要随处走走
就能发现温暖的日子
或是晚风中绽放的花
又或是懒洋洋的小橘猫
亦或是独自一人赏的日落
纵使生活再忙碌困倦
但好在，有些温暖从不缺席
那些温暖的冬日美食
十二月节
月初寒尚小
但小寒犹自薄胜绵
在最为天寒地冻的时节
热烫的美食是对寒冬的宣战
或是热气腾腾的麻辣烫
又或是驱走入骨阴寒的烫饭
亦或是那暖暖糯糯的糖炒栗子
温热融入五脏六腑
仿佛人间小幸正可数
那些温暖的微信记录
寒冬无所有
聊赠一片情
其实温暖无处不在
微信里也藏匿着浓浓的爱
或是父母在严冬的叮嘱
又或是朋友圈里温暖相遇
亦或是亲友在零点送来的祝福
……
平凡生活中也不乏点滴幸福
就算再忙碌的日子也会时常记挂着
清枝萧疏，时有暗香
白日隐寒树，夜色笼寒雾
出门赏梅，风雅之至
围炉解馋
方可笑傲寒冬
在这里
小莆也为全体PTUers
准备了一份防寒养生全攻略
请勿迟疑，速速码住！
1、“春夏养阳，秋冬养阴”，小寒养生以防寒补肾为主；
2、多吃些温补性食物，如鳟鱼、荠菜、芦笋、南瓜、腰果、山药、大枣、桂圆、羊肉等；
3、养成热水泡脚的习惯；
4、多运动，促进血液加快流动，注意防寒保温，头部、腹部、背部和足部。
WINTER
2022年的温暖已经被悉心存好
2023年的伊始
让我们再一同回味这份温暖
怀揣冬日的暖意
静候春日的花开
祝愿
2023
万事胜意，国泰民安
小满......小满？小满！还记得，自己就是出生在小满，名字也与这沉沉暑意结缘。
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海报制作 | 郑向晖
图片来源 | 黄嘉欣 陈浩扬 刘伟
吴悠然 李舒若 李宛容 郑晓丽
本期编排 | 敖雨琪 张慧冉
运营编辑 | 石依蕾 黄秋亚 吴佳妃 李涵鑫
责编 | 张亮
审核 | 陈家荣
出品 | 莆田学院融媒体中心新媒体运营部
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