你笑起来真好看!
“你笑起来真好看,像春天的花一样,把所有的烦恼所有的忧愁,统统都吹散;你笑起来真好看,像夏天的阳光,整个世界全部的时光,美得像画卷”。
本次我们按照积极心理学中幸福四个维度注解——满足、快乐、投入和意义,将40强微笑分成“感恩之乐、人际之乐、专注之乐、价值之乐”四个板块,希望柚子们在他们的微笑故事中更好地感知幸福、把握幸福、创造幸福!
一、满足——感恩之乐:随时心怀感激,珍视当下所拥有的东西。
背后故事
金秋十月,迎来新冠肺炎疫情之后的第一个长假。我们能够摘下口罩,走进大自然,和可爱的熊猫雕塑合照,快乐的笑容洋溢在脸庞上。
2020年10月3日
成都大熊猫基地
背后故事
早上和朋友一起去海滩看海,风景很美。拍完大海想回头和他一起分享照片的时候,发现他笑得好开心,所以就偷偷抓拍了一张。他的笑和背后的景色融为一体,感觉很治愈,青春真好!
2019年8月15日
海南
背后故事
捕捉一段明楼的夏天,拥抱石大要逃掉的绿意
背后故事
疫情缓和后,收到返校通知,网课也结束了。进校前在学校门口的餐厅吃饭,和最好的朋友在一起,熟悉的环境,熟悉的味道,熟悉的人儿,不自觉地露出幸福的微笑。
2020年5月1日
巷子里食记
背后故事
连续多日阴雨后,脱岗一个多月的太阳终于上线。抛开繁杂的实验,秃顶的报告,沐浴在秋意浓浓的暖阳下,轻颦微笑,盈盈脉脉,一切的沮丧都被治愈。
2020年10月21日
梦溪跑道
背后故事
初秋,拾一朵小花,细嗅芬芳。平淡的流年,总会有细小的惊喜,唤起我们最美的微笑。
2020年10月
石大校园
背后故事
那一天,阳光正好,微风不燥。那一刻,看人间三千事,淡然一笑间。
背后故事
和同学一起锻炼身体,休息时把乒乓球当成眼镜戴上,逗得大家哈哈大笑。生活中总可以找到很多乐趣的!
2020年10月21日
一期操场乒乓球台
二、快乐——人际之乐:与人正向互动而产生积极、快乐的情绪
2020年10月11号
成都青龙湖
2020级英语 谢静(左一)
背后故事
高考之后与老友第一次见面。那天阳光正好,她一见面就说我胖了一圈,然而她瘦了。之后的日子,每天她都会定时提醒我,要健康减肥,要饮食规律,要少喝奶茶.....真切感受到“天下快意之事莫若友,快友之事莫若谈”。
2020年10月10日
学校创业广场
2020级信息与计算科学 李 鑫(拍摄者)
背后故事
万里归来颜愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好,却道:此心安处是吾乡。西柚,因有老友,让吾心安。
2020年10月6日
寝室
2019级社会工作 哈丽旦•吾斯曼
背后故事
没回过家已经很久了...每次出去吃夜宵,隐约听到路边人家锅碗瓢盆碰撞的声音,远方传来阵阵带着油烟味的饭菜香,凌乱了我的心。我伫立很久,热泪盈眶,想念自己的家……回到寝室,室友们热情的招呼让我暖心一笑,问候虽简单,却和家一样,有牵挂,有温情,有陪伴。
2019年4月30日
户外草坪
2019级工商管理 吕阳(左一)
背后故事
高考倒计时50天时外出游玩释放压力,雪慧姐姐(老师)平日不爱拍照,这天终于找到机会和她合影,她笑起来真的太好看啦!想念她,想念她的数学课,想念她灿烂的笑容。依依之情,我们来日方长。
2019年10月31日
寝室
2018级法学 何佳兰(拍摄者)
背后故事
这是第一次和舍友一起过万圣节,室友在笑的那一瞬间,我抓拍住了。这是最纯粹的笑容,最清澈的笑容,发自心底深处的快乐。
2020年10月27日
成都锦江区某天桥
2020级社会工作 肖潇(拍摄者)
背后故事
有人说,长大是渐行渐远,但庆幸的是,即使在这个过程中我们也默契地保持着随时可以到达对方身边的距离,感谢这九年的相互陪伴,从小学到初中到高中,即使不知道未来我们会怎样,也愿你时时如此刻般笑得灿烂。
2019年10月18日
寝室
2019级法学 张颖(拍摄者)
背后故事
周末的闲暇时光,两个室友突然开始了编发,我记录下完美的最终成果。朋友间的轻松相处,总会激活新奇的想法。快乐满意的微笑最终定格在发梢。
2020年10月8日
寝室
2018级城市地下空间工程 戴启辰(拍摄者)
背后故事
拿着同学拆快递后的包装放在头上,和室友们一起玩耍、欢笑。
三、投入—专注之乐:全身心投入其中,知行合一,物我两忘的一种状态。
背后故事:生活原本沉闷,但跑起来就有风!肌肉的酸痛挑战着奔跑者的意志,跑完全程的那一刻,微笑如花儿绽放。加油,跑步人!
2020年10月24日
一期操场
背后故事:爬山的过程很漫长很酸爽,可在登上山顶的那一刻,看到翻涌云雾中的成都,发现所有的累都是值得的。相信每个人心中都有一座山,让你有奋斗的方向,让你有想往高处爬的冲动,它使你任何一刻抬起头,都能看到自己的希望和目标。登顶后的微笑是挑战自己的褒奖和鼓励。
2020年10月4日
青城山
背后故事:看着泛着涟漪的洱海、迎着徐徐吹来的海风,照片定格在这一刻。现在看来当初的微微一笑至今还拨动着我的心弦。愿我们都能在成为大孩子的路上,用微笑从容应对生活中的所有。
2018年8月20日
云南大理洱海
背后故事:身体和灵魂,总要有一个在路上。山山水水,走走停停,眼观之处有最美的风景,油然而生的微笑是最暖的光芒,去亲吻大自然的鬼斧神工,去拥抱群山青水,让微笑的气息在这无边无际的森林里生根发芽......
2020年10月10日
青城山
背后故事:为了共同的出国梦,七个有趣的灵魂相聚在一起。虽然仅仅相处了25天,但是收获满满的友谊。那份快乐的微笑,见证了为梦想努力去闯的闪耀,更记录着小伙伴的你们陪伴鼓励,真好。
2020年8月28日
教室
背后故事:大学生活有时很累,但是当我们骑着单车,迎着微风,享受午后的阳光,一切都烟消云散。你若心有微笑,所见皆是温暖!
2020年9月27日
学校
背后故事:高考完的夏天,去到山花烂漫处,绿树成荫地,让心灵放开,把脚步放大,多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。
2020年8月22日
家乡花卉基地
背后故事:欲练英雄志,须明胜负多。风雨中微笑前行,艰难中百炼成钢,唯愿不负大好青春。
2020年10月24日
一期操场
四、意义—价值之乐:寻找、发现、创造、展示并传递属于我们自己意义和价值。
25
2019级计算机 李聪燕(拍摄者)
背后故事:
“衣湿不足惜,但使愿无违”,好朋友得知自己拿到了奖学金时的微笑,每日的辛勤学习终于得到了证明与回报。
2020年11月
西南石油大学二期食堂
26
2020级社会工作 曾琪珈(拍摄者)
背后故事:
粉面倚、天风微笑,是日暖、雪已晴时。
2020年8月
八廓街
27
2020级化学工程与工艺 汪逸扬(拍摄者)
背后故事:
参加成人礼的他,第一次感觉到了自己是个大人了。灿烂的微笑是东风,鼓起他人生的帆。
2019年5月4日
仁寿南一中田径场
28
2020级工商管理 凌艺(拍摄者)
背后故事:
面临毕业,虽然心中有万分不舍,但每个人都穿上漂亮的衣服,将我们高中的记忆定格在每张笑脸之上。莫愁前路无知己,天下谁人不识君,用微笑迎接未来。
2020年6月28日
宜宾市第六中学校操场
29
2020级法学 杨向阳(拍摄者)
背后故事:
和奶奶一起翻看老照片,看到有些搞笑的瞬间,忆起旧日的成长,我俩笑得合不拢嘴。这放松而浓烈的笑,是家的符号。
2020年10月3日
家中
30
2019级自动化 杨东训(右一)
背后故事:
这天阳光明媚,参加了青志协志愿护林活动,除草,捡垃圾,途中有黄色小狗相伴,累并快乐着。人生路上,总有永不间断的片断,永不经意的小惊喜,唤起我们的笑容。
2020年10月22日
学校明理楼外草地
31
2020级社会工作 朱美怜
背后故事:
18岁到19岁,高考—上大学—退学复读—再上大学。曾经低迷,破碎,掉入深渊,但终被托起,被治愈,无所畏惧。人生没有圆满,幸福没有永远,曲曲折折才能勾勒出生命的美,继续保持微笑,努力奔跑。
2019年7月26日
花园
32
2020级高分子材料与工程 张越(拍摄者)
背后故事:
童年是每个人最美好,最单纯的时候,小孩的快乐往往很简单,因为一些小事就笑得很开心。我喜欢这种毫无杂质的,治愈的笑,他们让我回想起那无忧无虑的童年。
33
2020级新能源材料与器件 廖佳(拍摄者)
背后故事:
清晨,一句阿姨好,会收获一个沁人的微笑,晚上归来,一个小小的笑容,扫走了一身的疲惫。岁月苍老了您们的容颜,但永远不会改变您们那份最年轻的心情。您们就好似那春天里绽放得最灿烂的花朵,芬芳沁人。
2020年10月28日
宿舍
34
2018英语 黄朝静(右一)
背后故事:
2018年暑假,作为世界警察和消防员运动会的志愿者,我的岗位在运动员村,帮助来往的运动员。这张图片拍摄于闭幕式当天,当我问偶遇的小女孩是哪国人时,她用流利的中文回答我“中国人!”。青春洋溢和天真无邪的笑容里,透露着“同根生的惊喜”。
35
2018级材料成型及控制工程 孙溪跃(拍摄者)
背后故事:
今年的寒冬真冷,冷得人紧紧拉住生命的行车不敢松手。但爷爷说相信光的方向,相信希望,他相信爱蔓延的速度,一定会超过病毒。没有一个春天不会到来,爱和希望比病毒传播的更快。“一切都会过去,我们迎来曙光,春暖花开。”
2020年2月17日
老家
36
2018级社会工作 曹若瑶 (左一)
背后故事:
作为西南石油大学国旗护卫队的一员,圆满完成安东讲坛的现场执勤任务后与主讲人合了影,听到尼格买提老师对我们的感谢,脸上的疲惫便被幸福笑容所代替,这份笑容里有被认可,被欣赏,被鼓励的快心满意。
2020年10月14日
图书馆报告厅
37
2018级油气储运 李茜(右一)
背后故事:
夏天的炎热,使辛劳的母亲后背的汗水凝结成了盐霜,女儿拿起手机与母亲一起拍个搞怪的照片,让妈妈绽放欣慰的笑容,得到片刻的轻松。这一刻,让我想到,“谁言寸草心,报得三春晖?”
38
2018级通信工程 李春磊
背后故事:
微笑着与最爱的人告别,感恩有他陪我成长。微笑着继续向前,因为他变成了天上的星星,与我的微笑相辉映,陪我勇敢去闯。
2019年10月13日
学生公寓21栋
39
2019级环境工程 盛依婷
背后故事:
高中时因为胖有些自卑,进入大学的那个暑假疯狂减肥瘦到了102斤,还染了一个美美的头色,化了一个美美的妆,在朋友的鼓励下,慢慢越加自信,还勇敢地在超市大胆微笑,那是心底的温柔、自惜,自信,丝丝缕缕慢慢重新找回来。
2019年10月12日
超市
40
背后故事:上大学前一天,奶奶、妹妹和我高兴地拍了一张合照。我们的微笑,朴实而温暖,那是亲人的爱,给我很多的力量,面对一切都要带上从容和阳光。
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来源 | 心理发展与服务中心 大学生心理协会编辑 | 任志远指导老师 | 刘莉责编 | 李嘉雯审核 | 皮璟璇