今日大暑 | 对夏天的爱比灯火更绚烂

7月22日，大暑至，夏正浓。

大暑是二十四节气中第十二个节气。

大暑，也是夏季的最后一个节气。这时，太阳到达黄经120度。南宋诗人曾几曾写过一首诗，名为《大暑》：

赤日几时过，清风无处寻。

经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。

兰若静复静，茅茨深又深。

炎蒸乃如许，那更惜分阴。

SUMMER.TIME.

大暑有三候

大暑节气，正值“三伏天”里“中伏”前后，全国大部分地区处于一年当中最热的时候，主角“桑拿天”登场。

大暑分为三候

一候腐草为萤

萤火虫产卵于枯草上

在盛夏孵化而出

于仲夏之夜翩翩飞舞

二候土润溽暑

天气开始变得闷热

土壤喝饱了水

变得无比湿润

三候大雨时行

时常一场雨猝不及防地降临

送来一丝沁凉

大暑习俗

一方水土养育一方人

时至大暑

看看各地有哪些特色习俗

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送“大暑船”：在浙江沿海地区，特别是台州很多渔村，都有送“大暑船”的习俗。“大暑船”内会载满各种祭品，渔民轮流抬着“大暑船”，在街道上行进，最后放入江中，以此祈求五谷丰登、生活安康。

晒伏姜：伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃、伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。

大暑饮食

吃仙草：粤东南地区流传谚语“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”。仙草又名凉粉草、仙人草，有神奇的消暑功效，多在广东一带盛行。

吃凤梨：在闽南地区一带，夏天与凤梨是标配。凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用作祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

喝暑羊：这是一种流行在沂蒙山区和鲁西南地区的习俗。其中，以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质优美、营养丰富，是农闲时期人们饭桌上一道风味俱佳的菜品。

吃米糟：福建莆田人在大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟；到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。

大暑节气，酷热难耐。注重养生，更要养心。饮食应以清淡为宜，多食清暑化湿之物，忌贪凉饮冷。

光影不知心事

风吹方觉夏深

大暑过后

夏天不久就要结束了

大家要珍惜盛夏时光哦～

部分内容来源 / 央视新闻、新华社、新华网

记者 / 李天南 

摄影 / 王涛 翁选琪（实习）

视觉设计 / 徐小迪

编辑 / 杨梦同