哮喘彻底根治，就用南瓜！希望这方法能帮助更多人！
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“刘付罗金俗世传媒”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=w03513lne5q
南瓜是葫芦科南瓜属的植物，一年生蔓生草本。营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。南瓜可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
1、胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，
2、患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
3、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜粥，以防病情恶化。
药方：
南瓜治哮喘：
1、取南瓜，去籽、连皮切碎，放在不锈钢锅里；
2、加水漫过南瓜四指，先浸泡2小时，开锅，再煮一小时，把汤滤出；
3、再加相同水，再熬一小时，把两次两液混合均匀，放在不锈钢锅里；
4、加麦芽糖3斤，熬时不停搅拌，等慢慢收为膏状；
5、成膏后，兑上生姜自然汁，大约30毫升，放在瓶里密封；
6、早上起来，或者晚上，用小勺挖一小勺，白开水冲开，一次性喝下7、最好从冬至这天开始，坚持九九八十一天，连喝三年，哮喘基本可以根治
我们每天都忙于各种工作，几乎没有时间来照顾好自己的身体，很少有人注意到自己的身体健康问题，久而久之我们的身体就会表现出各种问题，终于有一天我们的身体也会慢慢的垮掉!因此，不管怎样的忙碌生活我们都不能忘记自己的身体，俗话说得好：身体是革命的本钱嘛!我们要想成功就得由一个健康的身体作为基础。只要你做到以下四点足矣！
一、按时休息
生活节奏的加快，让很多人都处于忙碌的状态。日常生活中，有很多人都是感觉到累了才去休息。其实，从健康养生知识的角度去讲的话，这时休息已经为时过晚了。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时候休息需要较长的时间才能消除疲劳的。过度的疲劳会为疾病留下了隐患的。而工作一段时间就稍稍休息一会，注意劳逸结合，不仅会很快消除疲劳的感觉，还能够提高工作和学习的效率哦，人体的阴阳气血也可以得到很好的调整。
二、按时喝水
口渴了，这是提示体内缺水已比较严重，这时候再补充水就比较晚了。据调查结果显示，有经常饮水习惯的人，其患便秘、尿路结石者会明显少于不常饮水的人。而且，经常喝水还对心肌梗死和中风等疾病也有很好的预防作用哦。因此，老年人、高血脂、动脉硬化、血液稠、冠心病和中风病人，以及对水相对需要的孕产妇、青少年和婴儿，应该养成一个经常饮水的习惯哦。
三、按时锻炼
健康养生知识的比较广，不知道你有了解到了哪些。其中按时参加体育锻炼也是健康养生知识的一部分。我国近年内，患高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势，即青壮年患者在日益增多，青年脂肪肝患者的大量增加更是吓人，这些都与他们不参加锻炼、吃得过多和经常喝酒有密切的关系。所以，青年人应该多加注意自己的生活方式，养成锻炼身体的良好习惯。每天按时锻炼，对健康大有裨益。
四、早起早睡
“早起早睡，与鸡俱兴”。早睡的话可顺应阴精的收藏，早起的话可舒达阳气。现代科学研究也证实，秋天的话适当早起，这样可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，可以适当懒床几分钟哦，舒展活动一下全身的筋骨，这对预防血栓形成有着重要的意义。脑血管疾病在秋末冬初的发病率非常高，发病的时间大多在长时间睡眠的后期，这是因为人在睡觉的时候血液在脑血管的流动速度变慢了，这就是血栓容易形成的缘故。