【阳光·科普大赛】参赛作品③ | 血糖监测学问多，适合自己最重要！
“医疗质量康复同行”阳光科普大赛参赛作品展示活动开始啦！>>
为拓展医学科普研究理论与实践，促进医学科普知识向全社会传播，弘扬医学科学精神，传播医学科学思想，倡导医学科学方法，在“8.19中国医师节”来临之际，我院以“医疗质量康复同行”为主题，面向全院开展科普征文大赛，来自不同科室的“科普达人”们积极投稿，经科室审核筛选后，确定23个参赛作品入围。即日起，我们将陆续展示入围作品，快来看看有没有你感兴趣的作品吧！
今天展示的科普作品来自
A类病区
赵 卿 高雅慧
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血糖水平波动是每位“糖友”最关心的问题之一，不仅关系到今天吃什么、吃多少，还直接影响到各种慢性并发症的产生，特别是对以下几类人群，更要重点关注血糖波动。其中泛胰岛素使用者就是指使用胰岛素／胰岛素类似物或胰岛素促泌剂的患者。
糖尿病慢性并发症的危害大家都有耳闻，首当其冲的是我们全身的血管，包括大血管和微血管。
大血管事件就是我们闻风丧胆的心肌梗死、脑梗死、脑出血等，死亡率、致残率极高；微血管病变常常累及肾脏、视网膜、周围神经等，影响我们的排尿功能、视力，造成各种麻木、疼痛、乏力等感觉异常。
对我们正常人而言，餐前餐后血糖波动不会超过2mmol/l，糖友们血糖调节功能异常，所以更容易出现波动。
那么除了饮食，还有哪些情况会导致我们的血糖发生波动呢？如下图所示，很多生理或病理状态都会影响血糖水平。
目前对于糖尿病管理，有个“糖三角”的说法，也就是控制糖尿病慢性并发症的三个独立危险因素，分别是降低糖化血红蛋白、减少低血糖和限制血糖波动。
通常血糖监测包括以下四种。▼
糖化血红蛋白需要静脉抽血化验，虽然能够反映过去2-3个月血糖平均水平，但无法反映血糖日内和日间波动情况；
指尖采血反映即时血糖，但容易遗漏高低血糖的发生；
连续血糖监测CGM虽然可以看到波动，但报告解读和“穿戴”都不方便，而且需要每日多次指尖血糖校对。
FGM动态葡萄糖监测是新一代扫描式葡萄糖监测系统，通过连线酶技术可持续监测14天组织间液葡萄糖，每一分钟检测一次，自动存储，不仅能获得瞬时数据，还能实现图谱化显示，做到“全程有谱”，提供每日血糖趋势图及多日整体变化，全面评估患者血糖情况，尤其适用于1型糖尿病或2型糖尿病血糖控制不佳，频繁出现高血糖和低血糖的患者。
总之，血糖检测方法多种多样，建议糖友们结合自身需求选择使用，做好血糖管理，远离血糖波动烦扰，享有普通人一样的快乐人生。
（文中图片来源于网络）
供稿丨A类病区
编辑丨宣传文明办
医院 概况
同济大学附属养志康复医院，即上海市养志康复医院（上海市阳光康复中心），2007年由时任上海市委书记习近平、国务院副总理回良玉揭牌落成。医院隶属于上海市残疾人联合会，是上海首家公立康复医院、首家纳入上海申康市级医院发展管理平台的康复医院和首家大学附属康复医院。医院是医保定点医疗机构、首批工伤康复定点机构，首批获得GCP国家医疗器械临床试验机构备案单位，也是康复专业住院医师规范化培训教学基地。目前，医院已成为国家省（市）级三级残疾人康复中心、全国区域性工伤康复示范机构、全国脊髓损伤者“希望之家”资源中心、中国康复医学会继续教育培训基地和科普示范基地、国家级康复护理专科护士培训基地。医院被授予“全国残疾人之家”“全国最佳志愿服务组织”，连续五届被评为上海市文明单位，荣获“市五一劳动奖状”等称号。
医院拥有松江、浦东两个院区，松江院区占地面积396亩，一期总建筑面积近5万平方米，目前核定床位360张。医院现有职工690余名，其中研究生及以上学历员工近200名，具有高级职称员工67名。医院拥有由中国工程院戴尅戎院士、顾玉东院士和美国医学科学院励建安院士领衔组成的专家顾问团；以及教育部“长江学者”、“青年长江学者”，国家自然科学基金委“优青”，中组部国家海外高层次青年人才等高水平专家领衔的人才队伍。医院建立了以康复医学科为主体，由内、外、妇、儿等共同支撑的康复服务和临床保障体系；秉承现代康复与传统康复相结合的全面康复理念，形成了以“神经康复、骨与关节康复、心肺康复”为重点，以“儿童康复、肿瘤康复、妇女健康康复、视听觉康复”为特色的“七大康复中心”学科建设规划；围绕“以患者为中心”的服务宗旨，医院采用联合学科团队服务模式，开展了物理治疗、作业治疗、言语治疗、康复工程、心理治疗等完善的康复治疗项目，在康复早期介入，改善身心功能障碍，重建生活技能和社会适应能力等领域具有雄厚实力。医院年收治上海市80%左右的工伤康复患者，职业康复后的再就业率达78%，同时，积极发挥区域性工伤康复示范机构作用，构建长三角一体化工伤诊疗中心。
医院建有康复医学基础研究中心、智能康复临床研究中心、转化研究中心等三个科研平台，重点开展干细胞与再生医学、神经调控与脑功能康复、生物力学与康复工程相关研究。承担了国家重点研发计划、国家自然科学基金项目等各级科研项目，发表了高水平论文数十篇；荣获教育部科技进步奖、中国康复医学会科学技术奖等多项科技奖项。医院配有全自动机器人步态训练与评定系统、三维运动捕捉系统、近红外脑功能仪等国际先进设备设施。依托同济大学建设一流的康复医学基础研究平台，设立一流的大型仪器设备研究平台，一流的生物信息学研究平台以及先进的分子生物学研究平台，配备有完善的SPF级动物实验中心。
医院致力于培养卓越康复人才，2018年正式成为同济大学附属医院，与同济大学共同建设康复治疗学系，创建“2+2”（大学2年、医院2年）培养模式，实行小班化精品教学。2019年，医院牵头建设的康复治疗专业通过了世界物理治疗联盟（WCPT）教育机构最高等级（五年）的认证；2021年，康复物理治疗专业申报教育部国家一流专业。同时，医院与30余所境内外高校建立了临床教学合作关系，每年承担200余名学生的临床教学任务。
医院二期扩建工程是上海市重大建设项目，2020年正式开工，计划于2023年竣工，建设完成后医院将拥有1000张床位。未来，医院将继续着眼于上海社会保障事业发展大局，注重体现龙头引领与示范辐射效应，建成全国领先、国际有影响力的集康复医疗、康复教育、康复科学研究和康复医学工程于一体的现代化三级康复专科医院；建成整合预防、治疗、康复技术，提供全周期医疗服务的残疾人健康管理中心；建成培养卓越康复人才、研发关键康复技术的研究型大学附属康复医院。