我是海淀妈妈，我学会了与焦虑和解

（原文刊登于2021年1月12日《光明日报》，作者：安柏）

我是个海淀妈妈，却和很多人想的不大一样，儿子花生10岁前，我曾经很“佛系”，想着让孩子快乐成长。

我身边有很多焦虑的父母，我却不怎么焦虑。我认为，引发焦虑的，是一个人欲望和行动之间的差距。如果一个人想让自己不那么焦虑，那么一定有两种方法：

一是降低欲望；

二是提升行动。

我也不曾给花生下达什么目标，非得上什么样的中学，非得上什么样的大学。

但是，到了花生四年级下，我却开始焦虑了。

记得那是一次生日会，妈妈一桌，孩子一桌。妈妈讲的小升初术语，我傻傻的都听不懂，就好像一个外星人。我这才发现，为了小升初，不少妈妈恨不得从幼儿园就开始准备了。后来花生也跟我说，他的几个好朋友，都准备上六小强，他也想和朋友一起上。

那时我还是没太焦虑。不是还有两年吗？支持孩子梦想，那我们就一起努努力冲冲刺。

但当我开始调查研究并实际操作，才发现自己是无知者无畏：人家老早就开始规划和起跑的，才叫做冲刺，我们才醒悟刚穿上跑鞋的，叫做起跑。

好一点的课外班，不是你想报就能报；那自己辅导呢? 北大硕士，却被小学奥数题难住了，英语专八，小升初阅读理解也不能全做对……

何况当时我还忙于工作，别说辅导了，陪孩子的时间都有限。不巧的是，家里老人又生病住了院，哪头都顾不好。

一个人引以为傲的“不焦虑”，常常经不起关键时刻的考验。因为，一个人容易低估自己的欲望，却容易高估自己的能力。作为一个棱角已被磨平的中年家长，也很容易低估孩子的好胜心。

所以，我主动做出了一个选择——我辞了职，成为一个家庭主妇。

公司缺了我很快就能找到人代替，家里缺了我却无法正常运转。哪个女人不想事业和家庭兼顾？但在不同的阶段，每个女人的重心是不一样的：

没有孩子没有家庭负担时，你会更专注于个人成长；当孩子小需要妈妈陪伴、老人生病需要照顾的时候，就需要你投入更多的时间精力来陪伴家人。

但是，不上班不意味着不做事，成为家庭主妇也不意味就停止了进步。这几年，我有更多的时间去照顾家庭、陪伴和辅导花生，花生也进入了自己心仪的初中。我自己在空余时间大量阅读和学习，开了公众号“海淀花生妈”，现在已拥有20多万读者；收到出版社邀约写了两本书，包括记录花生小升初的新书《上岸》。

选择即放弃，得失也都是相对的。我放弃了上班，却成就了自己的“写作梦”，今后也会一直写下去，因为这是我真正热爱的事业。

我不是在鼓励女性做家庭主妇，不管是驰骋职场还是辞职回家，其实都是一个好选择，如果这个选择是主动的、自愿的。教育的一个重要意义就是获得自我认知——我是谁？什么对我最重要？

上岸的结果并不重要，更重要的是上岸的过程。它让我认清了自己，即使暂时不被他人理解，我也能具备勇气主动做出符合内心的选择；它也让花生尝试了挑战，懂得了想达成目标，一定要付出相应的努力。

升学的上岸并不重要，更重要的是心态的上岸。我领悟到“不焦虑”并不比“焦虑”更优越，可能只是因为不了解形势或没遇上真正的困境。我也不再执着于消灭焦虑，而是学会了与焦虑和解，这反而让我重获平静。适度的焦虑可以促进行动力，过度的焦虑才是有害的，关键是，对自己对孩子要有合适的期待值，科学育娃，共同成长。

我也并没因此成为一个“鸡血”妈妈，因为我以前只是假“佛系”。真正的佛系不是行动上无所作为，而是保持内心宁静，只问付出，不问前程。人生的“岸”无穷无尽，即使无法在某个阶段上岸，我们通过努力而获得的知识能力、培养的品格素质却不会因此消失，这些积累终将成为一种力量，帮助我们泅渡人生之海。

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