体育学科
体育课程是教育的重要组成部分,是素质教育的重要内容,是培养德、智、体、美全面发展不可缺少的内容。
体育课程是以实践课教学为主的应用性课程,以学员身体练习为手段,全面增进学员身心健康。体育类课程内容中包含着:竞争、对抗、配合、挑战、胜利、失败等发展心理素质要素,还有公平原则、拚搏精神、自我牺牲精神、团队精神等体育人文精神。
体育课程的首要任务是培养学员对体育类项目的正确认识,提高学员的运动参与意识,使学员能自觉地、积极地、经常地参与身体锻炼;其次是丰富学员的体育锻炼知识,提高学员的运动基本技能,使学员掌握科学锻炼身体的基本原理,用科学的体育理论知识指导实践,并通过体育类课程的学习,掌握二三项自己较为喜欢的运动项目,为今后的体育锻炼乃至终身体育打好基础。我们的课程介绍如下:
一、乒乓球项目
课程介绍:乒乓球是中国的国球,智慧与运动有机结合,具有球体小、速度快、变化多、趣味性强的特点,深受人们的喜爱。学习乒乓球可以发展学生的灵敏、协调等素质,提高动作速度,还能提高学生应变能力。
学习内容:握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、推挡、正手攻球、搓球、左推右攻等。
适学对象:7岁以上。
梯度设置:本课程设启蒙班、基础班、中级、尖子班四个级别,二至三学期完成一个级别(中心也为有需要的学员开设了一对四小课班级)。
二、羽毛球项目
课程介绍:羽毛球是一项灵活多变、可快可慢、隔网对击,趣味性强,锻炼价值高,对青少年的眼部、颈椎都能加强良好锻炼的运动。
学习内容:羽毛球相关基本理论知识,基本技术(握拍、正手击高远球、网前挑球、放网、搓球、基本移动步伐等),身体素质(专项素质:转髋、反应移动、柔韧等练习)。
适学对象:7岁以上。
注意事项:各位学员需自带球拍,穿运动服、羽毛球鞋进场训练。
梯度设置:本课程设入门、初级、中级、高级。入门班一期学完,初级、中级、高级四期学完。
三、围棋项目
课程介绍:围棋是一种具有数千年历史的棋类游戏,古代时称为“弈”。学习围棋可以培养孩子的注意力、观察力和自我控制力;训练孩子承受挫折、独立思考的能力。
学习内容:掌握围棋基本规则、基本吃子方法;熟悉围棋基本礼仪、围棋历史故事;了解围棋基本术语。
适学对象:6岁以上。
梯度设置:本课程设启蒙、入门、初级、中级、高级五个级别,均为一个学期学完。
专业对接:围棋社团暂未开放。
四、中国象棋项目
课程介绍:中国象棋能够陶冶孩子的情操,良好的棋风能够培养孩子对问题的独立思考能力,正确地估计自己和对手;严格的棋规能够帮助孩子形成遵守规范的作风;复杂的棋路变化能够提高孩子的观察力、注意力、记忆力、想象力、分析判断能力;棋局的胜负可以培养孩子胜不骄、败不馁的顽强拼搏的优良品质。
学习内容:残局杀法、实用残局、中盘战术、布局方法。
适学对象:6岁以上。
梯度设置:本课程设启蒙、初级、中级、高级、精英、竞赛六个级别,每个级别分两期学完。
五、跆拳道项目
课程介绍:跆拳道区别于散打和拳击等其他格斗项目,青少年练习跆拳道以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为宗旨,将“礼仪”意识融入日常生活,从而激发顽强意志、吃苦耐劳、尊敬师长、团结互助的精神和积极向上的品质,培养礼让谦逊、宽厚待人的美德,对青少年教育意义重大。
学习内容:前踢、正踢、横踢、推踢、双飞、侧踢、后踢、旋风踢、下劈、后旋等腿法;太极一至八章、高丽等品势;实战防身技术、礼节态度等。
适学对象:7岁以上。
梯度设置:白带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带、社团。
专业对接:绿带以上优秀学员可报考社团班。
六、足球项目
课程介绍:足球运动有利于培养青少年良好的个性品质,比赛中局面复杂多变,对学员的注意力、想象力、创造力、思维能力和空间感、知觉等心理品质的形成有良好影响,还可以培养学员勇敢顽强、拼搏进取的意志品质,以及团结协作、公平竞争、等积极向上的道德品质。经常参加足球运动的小朋友可以全面提高速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。
学习内容:头脑反应速度、身体协调性、身体柔韧性以及足球比赛中的传、停、接、控、运、射等基本技术技能训练。
适学对象:4岁以上。
梯度设置:本课程设启蒙、初级、中级、高级四个级别,每学期结束前会做技术测试,教练根据测试数据,决定学员是否晋级下个阶段班级。
注意事项:学员需穿碎钉足球鞋训练。
七、篮球项目
课程介绍:让学生们喜爱篮球运动,积极参与课内外篮球活动,基本形成自觉锻炼的习惯,具有一定的欣赏篮球比赛的能力。篮球运动不仅能增强孩子的体质,促进骨骼生长,锻炼孩子的身体素质、胆量、自信心,还能培养孩子的沟通、合作能力及顽强拼搏的意志,通过篮球拓展课的学习能使孩子最终到自身技术特长,为成长过程增添一份宝贵的财富。
学习内容:基本技术,如运球、传接球、投篮;基本战术,如跑位、3打2、2打1、5打5。
适学对象:6岁以上。
梯度设置:本课程目前开设初级、中级两个级别,三至四期学完一个级别。
★温馨提示:暑期体育学科部分项目课程与春秋季课程不做衔接,只开设新生班级与强化班,和部分老生班级。强化班含义是利用暑期课程比较集中地特点,在现有学习基础上学习加强,给原基础学生加强练习。请各位家长根据班级招生对象一栏选择报读班级。