【健康】长寿脸原来有这10大特点，赶紧照照镜子！

“长寿基因”听上去很神秘

其实你的外表就隐藏着不少长寿密码

透露着你的健康状态及衰老程度

而健康长寿的人

往往具有一些共同的面部特点

三庭匀称

“三庭”是把人脸分为三等分，额头到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情况下，3个部分的长度和面积是相等或相近的，但有的人却未必。

上庭也称“天庭”，我国自古就认为“天庭饱满”是有福之相，其实是指健康和寿命无虞。三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病，只有三庭匀称的人才是最健康、最长寿的人。

面颊方大

蕃者，颊侧也；蔽者，耳门也。其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者寿，必中百岁。——《黄帝内经·灵枢》

中医色诊学中的“蕃蔽”是指两颊外侧和耳门，这个部位刚好与肾脏相对应，左边一个，右边一个。如果双颊方大红润，说明肾气足，人长寿，如窄小则可能减寿。

枕骨丰满

枕骨在脑后正中偏下的部位，由于睡觉时，它首先接触枕头，所以叫枕骨。

这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。

牙齐齿坚

齿排齐坚固者，为长寿。——《太乙照神经》

中医认为，“齿乃骨之余”，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切联系，牙齿健康与否，直接反映出肾气强弱和骨气的充沛与否。

牙齿排列整齐，亮洁坚固，这样的人可以长寿。

一般来说，成人如果出现牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、龈肉萎缩等问题，多是肾虚的表现，要及时到医院检查。

眉高长垂

眉毛长垂，高寿无疑。——《神相全编》

中医将眉毛称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。眉毛高长且眉尾下垂的人高寿无疑。眉毛黑亮密长，寿命更长。

如果女性35岁后、男性40岁后，眉梢有几根特别长的眉毛，且越来越长，常被称为“长寿眉”。

耳大丰满

 一般来讲，耳朵应上端齐眉，下端平鼻，长约5～8厘米，平均6.5厘米。长寿者的耳朵红润、丰厚、白亮，紧贴面颊。

中医认为，肾开窍于耳，耳质紧实，则肾脏结实，肾气旺盛，寿命更长。民间常说“耳朵大有福”，确实如此。

目光有神

中医素有五轮之说，眼睑属脾，眼角属心，眼白属肺，黑眼球属肝，瞳孔属肾，好像五个轮子。

“得神者生，失神者亡。”中医非常注重观察眼神的存在与否，主要是指观察眼中的神采。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。

眼睛无关大小，也不在乎长短，眼明亮、清澈、神采奕奕，这样的人容易长寿。

颧骨高大

颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小则夭也。——《灵枢·五变》

颧骨是面部隆起之处。颧骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。

颧骨高挺，则骨骼坚固，有助于长寿，晚年不易患骨关节疾病。相反，颧骨扁平，则可能存在发育缺陷，是减寿之相。

鼻梁挺直

黄帝曰：人之寿百岁而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终。——《黄帝内经·灵枢》

中医将鼻子称为“面王”，是因为鼻子是面部最高之处。“使道”指鼻子，就是说长寿面相的人鼻子都比一般人要高。“遂”指隧道，说明这些人的鼻腔比一般人要深且长。鼻子丰满端正，鼻梁高挺的人比较容易长寿。

人中深长

人中者，沟渠之象也。《神相全编》中说“人中深而长者，长寿”。

这个部位与体内内分泌系统、生殖系统相关联，只有人中深长、端正而直的人，体内的体液才能通畅运行，这样才会健康长寿。

一般情况下，人中的长度是手指中指中间指节的长度，如果太短，90%以上存在生殖系统疾病，女性可能有月经不调、子宫内膜病等。女性子宫萎缩后、男性性功能减退后，人中会随之慢慢变平、变浅。

外表与长寿的关系并非绝对

有长寿特征的人，只能说先天发育相对占优势

一个人生活习惯是否健康，对身体是否保养到位

很多时候比先天发育更重要哦！

综合自生命时报及网络

图据网络

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