这 9 种食物是高血糖的“克星”，既好吃又能控血糖！

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对糖尿病患者

或者需要控制血糖的人来说

吃，真的是件头疼的事！

这个不敢吃，那个也不敢吃

其实，只要选对食物

一样可以吃得美味又健康！

下面这 9 大类食物

不仅能帮你维持血糖稳定

更重要的是——也很好吃！

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（图据：丁香家庭健康）

此外，糖尿病人在吃上

还应注意这个问题

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（图据：丁香医生）

综合丁香家庭健康、丁香医生 

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