导 读 今日13时38分，立冬
立冬后就要开始降温了
大家要记得多穿衣服
当然，今天也别忘了吃饺子哦~
其他
本周最低温跌至-4°C！零下的生活已经开始……关于“立冬”的那些事儿，唐山人都知道多少？
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农历上的“立冬”
并不是气象学上冬季的开始
通常人们往往以为立冬就是入冬了
其实两者不是一回事
究竟气温会不会有什么大变化呢？
接下来，就让我们看看具体天气情况！
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今明唐山天气
◆ 今天下午到夜间
今明天气：今天天气晴，明天为晴转多云，今天风力为西北风3—4级转偏北风1—2级。小布今天中午出去了一下下，阳光很暖，微风轻抚，是适合游玩的好日子呢！
今明气温：今天的最高气温为16℃，最低气温0℃，明天的最高气温为14℃，最低气温2℃！温差较大，小伙伴们出门一定要注意保暖，谨防感冒。
本周唐山天气
本周天气：未来7天多为多云、晴朗天气，风力多在3—4级左右。空气干燥，容易产生静电，要记得及时补充水分哦~
本周气温：本周气温会在周五有一个小降温，最高气温在10℃以上，最低气温会达到-4℃！天气越来越冷，感冒多发，大家要注意保暖，补充维c，锻炼身体，增强免疫力！
未来8-15日唐山天气
未来8-15日天气：未来8—15天，还是以晴朗天气为主，14日风力较大，保暖的同时，也要注意防风！
未来8-15日气温：未来8-15天，气温起伏较大，14日最高温度已经降到5℃，最低气温-4℃！冬天真的要来了！有没有喜欢冬天的小伙伴呀？
关于“立冬”
你都知道哪些？
小布来科普
“立冬”那些事儿
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
—— 唐 · 李白
图 / 伊吹五月
蛰伏入冬
立冬节气
立冬，十月节。立字解见前。冬，终也，万物收藏也。
立冬是农历二十四节气之一，也是汉族传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间。立，建始也，表示冬季自此开始。
冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。
汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。
寒风乍起
霜降天气
天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。
立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。
在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。
节气三候
立冬物候
我国古代将立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”
此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结。
三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。
所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
驱寒补能
立冬养生
从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。
因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。
正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”
天子迎冬
立冬习俗
立冬与立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。
谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。
民间贺冬
立冬习俗
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”
宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。
细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。
但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。
南热补
立冬食俗
在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。不论南瓜糯米，还是羊肉大葱，在传统养生学中都属于温热的食物。
人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭。这些也都是温热的食物。
北饺子
立冬食俗
为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。
大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。
现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
还有一种说法。饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。
“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。
冬泳
立冬习俗
有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
对于冬泳爱好者，一定要有一定基础，循序渐进，应该从天气暖和时坚持每天下水，持续进行锻炼。
另外，要选择熟悉水岸情况的地点冬泳，如果不熟悉水中及岸边的情况，就不要轻易下水，以免发生意外。
最重要的是，要结伴而行，以便互相照顾。
诗吟冷暖
立冬诗词
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
——明·王稚登《立冬》
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