散养还是定规矩，怎样做更利于孩子成长？
给孩子最好的科学教育
作者：Amy Morin
翻译：七君
许多人都知道不能溺爱孩子，要给孩子定下家规。但是，你不可能给所有的事情都设定规矩，所以最明智的方式就是设立一些纲要性的原则。另外，话术也是非常重要的，别轻易给孩子下命令，比如“别在桌上敲筷子”，你可以说“请你停止敲筷子好吗？”
虽然孩子喜欢随心所欲的自由（谁不是呢），但是不要过分听从孩子的要求，让他们按照道理和规矩来学习和生活对他们有以下好处。
设立规矩是教导孩子形成自律的良好方式。当你说，“把游戏关了去做作业”的时候，你就是在教孩子自律。这可以让孩子意识到生活不仅仅是嘉年华，还包含着许多责任和义务。
当然，规矩本身只是手段，目的在于让孩子自觉地形成做作业，承担家务，锻炼身体以及形成其他的良好生活习惯。你需要和孩子把规矩的目的解释明白。
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当孩子在户外玩耍，上网，或是吃东西的时候，要让他们具备自我保护的观念，比如他们需要了解到哪些地方是有危险的，过量进食带来的危害，以及网络成瘾以及隐私保护方面的问题。
当孩子慢慢长大时，规矩也要相应地变化。你可以给孩子机会，让他向你证明他有能力保护自己，并能对自己进行有效的健康管理和行为约束。如果他达到了你的要求，那么你就可以赋予他更多的权力。你可以通过和孩子约法三章的方式来给定“放权”以及“权力回收”的条件。
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孩子天生就是冲动的，喜欢享受一时的餍足，而不考虑放纵对健康的后果。家长需要教导他们怎样才能健康地生活。孩子需要规律地饮食，不然孩子可能一整天都以垃圾食品为食。比如，你可以对孩子说，“不行，今天的薯片配额到顶了”，或者，“你要先吃健康的食物，然后才能吃棒棒糖。”
对于电子产品也要设定使用限制。许多孩子可以看一整天的电视或者打一整天的游戏而毫不疲乏。如果给他们设定“屏幕时间”的话，他们的生活作息就会更健康。你还可以给孩子设置每日的基本锻炼时间，这可以防止他们肥胖，并且这对他们的学习也有好处。
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有些家长不愿意给孩子订规矩，他们宠溺孩子，生怕规矩会破坏亲子关系，让孩子伤心。虽然服从规矩会让孩子不舒服，但是管理自己的消极情绪是人生中非常重要的技能。如果放纵孩子，让他们随心所欲地发脾气，只做喜欢做的事的话，你就剥夺了培养他们从容应对人生高低起伏的机会，这对他们的将来时不利的。
如果孩子只是因为不能继续吃炸鸡而感到难过，你大可不必向他屈膝妥协。你可以利用这个机会告诉孩子，如何管理自己的负面情绪，并且告诉他健康的意义。这些知识对孩子的健康成长是必要的。
虽然许多孩子并不喜欢规矩，但是这却是你表达爱的方式。如果孩子完全不受约束，这其实会给他们带来焦虑情绪，因为完全的自主权并不符合孩子的成长规律，他们并不知道怎样利用这种自由。“放权”得一步一步来。
有时，孩子会故意破坏规矩，挑衅家长，以此测试家长的反应。比如，有时孩子打人是为了确认大人会进行干涉，而这种干涉实际上会给孩子安全感，让孩子知道自己受到家长的监督和教育。
因此从一个角度讲，规矩表达了你对孩子的保护和爱。如果你对孩子说，“我关你禁闭是因为我在乎你”，孩子可能会生你的气，但是他也会意识到你付出了心力来保护和教育他。
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