世界献血日 | 她入伍六年已经献血六次，还有更多的橄榄绿加入献血大军阵营

　　每年的6月14日，是世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日（World Blood Donor Day, WBDD）。

　　6月14日是世界献血者日，小伙伴们是否打算结伴去无偿献血？如果答案是肯定的，小编为大家梳理了献血的小常识，希望能帮助到大家，同时，预祝大家有个美妙的献血体验。

 

献血小常识，一定别错过

献血的好处

　　献血可以减低血液的粘稠度，可以减少冠心病等心脑血管系统疾病以及癌症的发病率。一次性献血300—400毫升，可以通过自身生理调节恢复，不会影响到正常工作和生活。

基本条件

　　年龄18-55周岁的健康公民可以无偿献血，男性重于50公斤，女性重于45公斤，一次献血200～400毫升，两次献血间隔期不少于6个月。

注意事项

　　1、献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠。

　　2、献血前一天晚上和当天早上要控制饮食。

　　3、献血前应把两臂清洗干净，最好提前洗一次澡。

　　4、献血前几天如果有感冒、发烧、腹泻等，暂不宜献血。

　　5、献血时请带好本人身份证。

　　6、献血后的当天不做剧烈运动，可适当补充营养，但不要暴饮暴食。

　　7、献血后要保管好无偿献血证，以便享受免费用血的权利。

相关荣誉

　　献血者可享受相当于捐献200毫升全血量的免费用血优惠；其直系亲属（父母、配偶、子女）可享受等量免费用血。捐献者累计达到一定的捐血量（8000毫升、6000毫升、4000毫升），可以获得国家颁发的无偿献血奉献奖（金奖、银奖、铜奖）的荣誉。

 

献血的队伍里，少不了这一抹抹橄榄绿

我为自己成为献血大军中的一员而感到光荣

　　当我接过《无偿献血证》的一刹那间，我仿佛感受到自己生命的价值在片刻间得到升华。一想到自己的血液即将流入那些急需血浆恢复健康或者危在旦夕的病人体内，拯救他们宝贵的生命，让这世界少一些妻离子散，多一点和谐美满，自豪感油然而生！手拿着红色的献血证，炙热的心无比激动！我为自己成为献血大军中的一员而感到光荣！

他说，军营中这点儿血算什么？

献给它，不要问为什么

　　200ml、400ml的采血袋放在你的面前，你是否会掉头就跑？

　　3cm长的大针头硬生生扎进你的胳膊，你是否会甩手离去？

　　他说，军营中这点儿痛算什么？

　　笑对它，不要怕，至少我们还有梦。

　　他说，军营中这点儿血算什么？

　　献给它，不要问为什么。

　　近期，驻地军队医院血库告急，陆军某旅组织无偿献血活动充实血库，对于鲜血官兵们用淳朴笑脸面对、实际行动作答。

武警官兵，自发献血展现军人风采

　　“我要献300毫升，我要献400毫升，我的国防身体杠杠滴……”近日,武警大理州森林支队主动联系市血站积极组织无偿献血。部队官兵们献血献爱心，用涓涓热血为第二故乡大理贡献自己的力量。

　　多年来，武警大理州森林支队官兵一直大力支持本市的无偿献血事业。每到献血淡季都会挺身而出，捐献热血，官兵用实际行动有效地缓解血液库存压力，用无声的语言展现了忠诚卫士的良好风采，展示了新时期部队官兵的无私情怀，增强了军民雨水深情。

消防官兵踊跃参加义务献血

　　5月26日上午，慈利消防组织官兵开展义务献血活动，用实际行动为驻地群众献出一份爱心。

　　此次献血活动中，干部率先垂范，战士积极参与，在确保正常执勤战备的情况下，多名官兵踊跃报名参加献血活动。消防官兵踊跃参加义务献血，充分展示了人民子弟兵无私奉献的精神，得到了在场医务人员的高度评价和赞扬。

 

这里有无私奉献的榜样力量

退伍老兵无偿献血别“故乡”

　　“无偿献血是军人应尽的义务，当兵这十几年，每次义务献血都很积极，在即将退伍返乡之际，还能坚持把自己的热血献给第二故乡，我感到无比光荣。”“这是我在部队第16次义务献血啦！”当了16年兵的四级警士长孙永光说，从当新兵开始，每年一次义务献血坚持到现在已15个年头了，服役最后一年原打算6月份献血，因突遇感冒愿望没能实现，没想到在退伍当天如愿以偿，感觉自己很有“成就感”。

榜样的力量很重要

　　在四级军士长史建伟的字典里“榜样的力量”一直很重要，转士官后他一直以身作则，从上班执勤到体能内务样样都坚持做到优秀。不光能在机房给新兵讲解专业知识，还能在教育课上熟练介绍英模故事，“热衷”于献血来源于他的第一次带兵的经历。史建伟驻地所在片区医院血库存量告急，采血车到新兵宿舍前组织义务献血，他清楚地记得，当身为班长的他举手报名献血时，整个班的新兵齐刷刷的一同举起了手，这更让他坚定了榜样带兵的理念。目前他已经通过不同的方式献血七次，如今三十岁的他正向第八次献血迈进。

奉献的青春不遗憾

　　2011年入伍的张建华在18岁的时候做了一个“青春计划”，每年参与一次无偿献血，如今24岁的她已经献血六次。6年意味着什么，可以从懵懂少年变成英勇战士，可以从新兵成为一个特战女兵，从特战女兵变成一个训练有素的干部。她曾说过，儿时看见亲戚们常去献血，她觉得这种出自己出一份薄力却能帮助他人挽回生命，这样的付出“很划算”。

　　一抹抹橄榄绿用自己鲜血奉献着热血的青春。

　　因为他们相信每多一次献血，就可能多一个生命、多一个完整的家的信念。

　　有人问起，为什么那么多人去献血？

　　因为捐献可以再生的血液，能挽救不可重来的生命，在人民需要的时候可以贡献自己的微小力量，还能自己的血液在人与人之间传递温暖和正能量，这足以让我们每个人备感自豪！

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作者：蓝 晴 谢贵杨 周 星 王国良 李秋奇 袁利军 罗辉波 邓自正 林家烨

责编：李小凡

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