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瞎吃这些水果，小心中毒！
在日常生活中，水果几乎成了我们的必需品，每个人每天都会吃上些水果，像香蕉、苹果、草莓等等应有尽有，想吃啥就买啥，但是我们往往都没注意过这些水果有哪些禁忌，一般都是随着心情来吃，这样不仅没有营养还危害身体，不信？你看看下面这些活生生的例子！
惨剧：据齐鲁晚报报道，胶州一对小夫妻自驾出游采摘樱桃，每人交了50元后，并抱着将钱吃回来的想法，两人边采边摘各自空腹吃了三、四斤樱桃，结果开车回家途中，小夫妻两口出现头晕、恶心、肚子绞痛、上吐下泻等症状，妻子甚至晕倒，幸好及时送入医院救治，才避免了悲剧的发生。
专家解疑：专家表示这对小夫妻会出现上诉症状有三个原因，其一，因为现场采摘水果吃，可能是由于水果没有清洗而导致的肠胃不适；其二，可能是因为食用者本身肠胃功能不太好，刚好又食用了大量水果而导致的；其三，因为夫妻俩是空腹食用的，而人的胃空腹时会分泌出大量胃酸，一旦胃酸和胶质、柿胶酚、果胶质等物质相结合，就会产生难以消化的沉淀物，引起胃部不适，出现恶心，头晕想吐等症状。
惨剧：据光明网报道，江苏一23岁的魏小姐，因为自称甜食专家，最爱收罗各种甜食，这不荔枝上市就一次性买了5斤，边看电视边吃，一次性就解决完了5斤下肚，突然一阵头晕、心慌、无力、冒冷汗等症状出现，连家人都来不及呼叫就晕倒过去，幸好送医救治及时，才没有导致悲剧发生。
专家解疑：医生称吃荔枝急性中毒，俗称荔枝病。荔枝病的实质是一种低血糖症，因为荔枝中含有大量果糖，食用后果糖经过胃肠道粘膜的毛细血管进入血液后，必须有肝脏内转化为酶，将其变为葡萄糖，被人体所吸收，而一旦食用过量，体内转化的酶就会供不应求，就会导致人体内葡萄糖不足的情况。
惨案：据扬州日报报道，一位外地来扬州打工的小伙，一日中午吃完一个菠萝后，立即就出现了脸色苍白、发冷、出汗等症状，还上吐下泻，幸好有人将他及时送入医院治疗。
专家解疑：菠萝中含有菠萝蛋白酶，吃完容易出现嘴巴涩涩的感觉，而过敏体质的人则会出现呕吐，疼痛、冒冷汗等症状，因此吃菠萝时最好放入盐水中浸泡一些时间，把有毒的蛋白酶破坏掉再食用，过敏体质者则应该少吃。
惨剧：据央视财经报道，吉林的一位张先生因为常年服用降压药，而其中某一天吃完药后吃了半个柚子，结果出现了血压急速下降、头晕、昏迷的症状，幸好随后家人及时将他送入医院抢救恢复过来。
专家解疑：专家解释说因为柚子中含有大量呋喃香豆素，吃完药后立马吃柚子，容易影响肝脏对药物的代谢功能，使药物集中于血液之中，出现头晕、昏迷、血压降低的情况，因此服用药物后，最好不要立马吃柚子或者柚子汁之类的食物。
所以大家在吃水果时一定不要盲目瞎吃，而且任何水果都要适量哦！
来源/健康住手
本期监制/林淡 主编/邱黎 编辑/戴艳
适度才健康，点ZAN！