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沉香有什么功效?来看看养生达人推荐的沉香“养生之道”

2016-08-17 养乐堂健康管理



养生,在生活中一直是一个比较热的话题,有很多人很注重养生,养生可以减少身体的疾病,特别是对于老年人来说是一种非常好的保持身体健康的方法。养生的方法非常多,但是大家可能很少听说关于沉香养生的方法吧!下面就让我们一起来了解一下关于沉香的养生之道。



很多人都喜欢用沉香来制作珠串、香薰、雕饰等一些家居用品的,但你知道吗?沉香也是可以食用的,而且具有一定的养生功效呢!沉香它是作为“众香之首”,除了能够很好的调节人体内的气运行,对人体的内脏机能有着非常好的推动作用,在中药中算是一种比较上等的药材。那么沉香有哪些养生功效与作用呢?


沉香有什么养生功效?


一、缓解失眠



沉香木能够有效的缓解失眠症状,还具有缓解消胀气,美容养颜,排宿便,腰膝虚冷,去油脂,大肠气滞,打嗝呕吐,心腹痛,胸膈痞塞、气喘等多种功效,而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。


所以,经常因失眠而苦恼的朋友,不妨尝试在家中放些沉香,有效助你睡眠哦!


二、净化空气



四季常青的沉香树不仅是高档的绿化树,而且还是一种珍贵的香料哦。沉香的功效与作用还很多,它还具有美化环境,小区、庭院、公园、城市以及对办公楼周围空气的净化,有的街道两旁种植了沉香树,沉香树既可以美化环境,还能够净化空气,当你身于沉香树下,它有醒脑、镇静等多种功效,使人心旷神怡,精神饱满、全身舒畅。


三、镇静、治打嗝



沉香木还具有降气温中,暖肾纳气,行气止痛,温中止呕,纳气平喘。常被用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症。


沉香木中含有大量的挥发油及树脂,挥发油中含沉香螺醇,该物质具有镇静作用。药用具有行气止痛、调中平肝、温肾纳气之功效,主治呕吐呃逆,气逆喘息,脘腹胀痛,腰膝虚冷,大肠虚秘,小便不畅等。


真正的沉香怎么鉴别?



沉香的养生作用有很多,对于有哮喘的病人,使用沉香是很好的选择。但是现在市场上假冒沉香的太多,因此大家在选购沉香的时候,一定要格外注意真假沉香的细微差别,以防买到假货。那么鉴别沉香有什么方法呢?


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把沉香放在手上,要先看它的纹路(即油线)是否清晰,色泽是否雷同,因为天然的东西不可能没有瑕疵,往往人造的东西色泽会有雷同,而感观上比较完美。


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用手去擦摸沉香的表面,若是真的沉香表面会带油粘感与冰凉感,假的沉香是不具备的。再就是用手感觉它的重量,含油量与实际重量是成正比的,含油越高重量越重、含油越少则重量越轻。


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天然的沉香是大自然给出最真至纯的香,而产地不同香味会有所不同,纯天然沉香的味道现代高科技是无法复制到的,假沉香绝大多数是用沉香汁或化学香精用压、榨、灌、蒸等方法加工而成,所以闻它的味道始终不是唯一的清香。天然的沉香用鼻子闻它的味道,是越闻越想闻的,假的沉香则反之。


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经过以上三个步骤还没法去辨别真假的话,那我们用明火直烧的方法去闻它的味道,或用电熏香炉取其小片直接熏闻,那真假必定会恍然大悟,真沉香味道是香醇单一的,假沉香往往带有化学香精味或者是比较混浊的非沉香味。


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