查看原文
其他

【日常多运动】外出旅行应该选择什么样的鞋子?

2016-11-20 养乐堂健康管理


鞋子对我们来说是再熟悉不过了,我们每天都会和它们打交道。选择了一双好的鞋子,不仅仅是看着美观,更主要的是合脚舒服,这样才体现了鞋子的保健养生的作用的。外出旅行应该选择什么样的鞋子?


鞋子对我们事关重要,尤其是在出门旅游时,选对了鞋子,才可以把所有的精力都放在观光美景上,如果鞋子不合适,即使是再美丽的景色,我想你都没有心思去看了。阻碍我们前进的就是脚底那双不合适的鞋子了。


在出游前,我们不妨在本季大热的鞋子中寻出最合适旅游的鞋。


选择1:轻型旅游鞋




多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底,尼龙或少许牛皮的鞋面,不具高防水性,但最好有防水包边条,只适合平日健行、爬山或一般性的旅行。


选择2:四季适用的旅游鞋



较轻型鞋,鞋底材质较佳,抓地力强,鞋尖部位可大弧度弯曲,鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片,鞋面以防水透气布制成最佳;鞋身柔软,即使首次穿上它,也可立即上山纵走不会磨脚。


选择3:船跟鞋




船跟鞋跟一般的松糕鞋不同,它的前掌与后跟的高度差距相对教小,底面均较宽,不会夹脚,走路不累。


选择4:平底凉鞋



平底凉鞋所需的面料要够柔软,尽量避免选择塑料面料的,因为塑料质料偏硬,路走多后,容易摩擦皮肤。软皮的凉鞋是比较合适的选择。




关注养乐堂订阅号,了解更多颈肩腰腿健康知识!

查看更多热门文章

放味精有哪些禁忌

螃蟹应该怎么吃才对身体健康有好处

你每天吃什么?


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存