在外留学，也要好好照顾自己
一个人在外留学，父母亲人不在身边，孤独寂寞是难免的，有时候会出现健康或心理上的问题。兰开夏为同学们提供贴心的医学和心理指导和治疗服务，帮助你度过留学在外的不适期，或是不同状态导致的身体和心理问题。
心理健康生活服务
兰开夏的心理健康生活服务，全称Counselling, Mental Health and Wellbeing service(CMHW)。它提供高质量的咨询，帮助学生保持学习状态。我们的顾问都是在英国咨询和心理治疗协会、英国心理治疗委员会或英国心理学会中注册，并且会在实践中遵守道德框架，不会把同学们的隐私透露给任何人。
CMHW团队位于图书馆的<i>和Foster 119中，也可以通过电话和电子邮件取得联系。
开放时间
星期一至星期四，上午9点至下午5点
星期五上午9点至下午4点
非工作时间服务
周一至周五的晚上9点
周六和周日的下午1点至晚上9点
联系方式
邮件: wellbeing@uclan.ac.uk
联系方式：01772 893020
非工作时间：01772 892068.
一对一私密咨询
图书馆Ground floor的神秘小房间“Drop In Zone”，可以预约一对一的私密沟通交流，不仅提供心理辅导，也可以进行一些比较私人的话题咨询。
咨询范围：
1.身体和心理健康问题
2.学校内外资源信息
3.对残疾、特定学习困难和长期健康状况欠佳的同学的支持政策
4.残疾学生津贴申请的指导
5.财政支持和指导
可预约时间（学期时间内）
周一、四 5.30pm - 7pm
周二、三、五1pm - 2.30pm
周日 3pm - 4.30pm
预约方式
在the <i>处直接预约
电话：01772 895000
邮件：thei@uclan.ac.uk
医疗中心
兰开夏的校医院Medical Center，就在Foster Building旁边，在英格兰留学6个月以上的同学都可以享受药品以外的免费医疗服务。兰开夏学生注册英国国家医疗服务体系(National Health Service, NHS)家庭医生(General Practitioner, GP)就是在这里，也就是你的基层医疗服务点。GP注册好之后，只要你生病了，你都需要先来这里看诊，解决不了的问题才能去更大的医院，比如靠近迪普戴尔球场的Issa Medical Center。
看病一般需要提前1-2周预约，大家平时注意锻炼身体不要生病哦。
预约时间
周一到周五8.15am-5.30pm可以现场预约
联系电话：01772 214800
专业心理咨询与治疗服务
前面提及的心理及私密咨询比较偏向于大众问题的解决，但如果你的心理状态特别糟糕，则需要进入专业领域的帮助了。兰开夏的专业心理咨询与治疗服务，由一组经过专业培训和经验丰富的治疗师组成，提供免费的私密服务。通过专业判断，治疗疗程通常长达一个小时，在必要情况下，可能会转到更加专业的医院进行心理干预。
这个服务全年开放（圣诞节和复活节假期除外），可以在图书馆the <i>和Foster大楼119室进行预约。
学期间的可预约时间
星期一、三 08:30-19:15
星期二、五 08:30-16:30
星期四 08:30-16:45
星期六 09:15-17:15
非学期时期预约时间
星期一、二、三 08:30-16:00
联系方式
电话：01772 892572
邮件：wellbeing@uclan.ac.uk
以下两个重要电话你也需要记下来
NHS紧急电话（有生命危险时）：999
NHS非紧急电话：111
兰开夏希望每一位学生都能平安健康地度过珍贵的校园时光，如果有任何问题，都不要自己一个人扛。我们都会在你身后。
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英国中央兰开夏大学
University of Central Lancashire
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