这5个症状提示你很可能患有乳腺癌！快对照自查→

世界卫生组织（WHO）把每年的十月定为“世界乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”。这是一项重要的全球健康宣传活动，旨在提高女性对乳腺癌的认知和防治意识，鼓励女性关爱乳房、呵护生命健康。

在全球范围内，乳腺癌是女性最常见的癌症类型，也是导致女性癌症死亡的主要原因之一。据世界卫生组织（WHO）数据显示，乳腺癌在全球范围内发病呈上升趋势。而在我国，随着人口老龄化和生活方式的改变，乳腺癌的发病和死亡也出现显著上升。2022年全国肿瘤登记数据显示，乳腺癌已位居我国女性癌症发病的第二位和死亡的第五位。因此，提高全社会对乳腺癌防治的知识和意识刻不容缓。

哪些因素与乳腺癌相关？

乳腺癌的发生与多种危险因素密切相关，包括：

1.遗传因素：有乳腺癌家族史的女性患病风险更高；

2.生殖因素：月经初潮年龄早、绝经年龄晚，未生育或首次怀孕年龄晚，以及未哺乳等生殖因素是乳腺癌的重要危险因素；

3.不良生活方式：如缺乏运动、过度饮酒、肥胖等，也会增加乳腺癌的发病风险。

哪些症状提示可能患有乳腺癌？

乳腺癌早期症状不明显，容易被忽视。一旦出现下述症状，应及时就医检查，以便尽早发现和治疗。

1.乳房无痛性肿块或增厚；

2.乳房大小、形状或外观出现变化，如乳房皮肤呈橘皮样改变；

3.皮肤凹陷（酒窝征）、发红或其他变化；

4.乳头内陷或乳头周围皮肤（乳晕）出现变化；

5.乳头溢液。

如何预防乳腺癌？

通过消除或减少危险因素，可以降低乳腺癌的发病风险。乳腺癌危险因素预防的主要建议包括：

1.保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒；

2.控制体重，避免肥胖；

3.避免长期服用激素类药物；

4.定期做好孕产期保健，适时生育，母乳喂养。

哪些人需要开展乳腺癌筛查？

乳腺癌的筛查是早期发现乳腺癌的有效手段。

建议女性从40岁开始，每1-2年进行1次乳腺钼靶检查，必要时推荐与超声联合检查。

对于高危人群，筛查年龄可以提前（小于40岁），筛查频率推荐每年1次；除乳腺钼靶检查外，还可考虑采用磁共振成像等更敏感的检查方法。

此外，建议绝经前妇女每月进行1次乳腺自我检查，检查时间选择月经来潮后7-14天。如发现问题，请及时就医。

乳腺癌如何治疗？

乳腺癌的治疗包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等多种手段。具体治疗方案应根据患者的病理类型和分期情况而定。早期乳腺癌患者通过综合治疗，往往可以获得较好的预后效果。

综上所述，乳腺癌是一种严重影响女性健康的恶性肿瘤，但通过改善生活方式、定期进行乳腺检查、早期发现并治疗，可以有效降低乳腺癌的发病和死亡风险。让我们共同努力，为女性健康保驾护航！/健康科普

供稿

中国疾控中心慢病中心 王宁、王宝华、冯雪菲

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