奶爸奶妈看过来，手把手教你挑奶粉！丨支招
奶粉究竟该怎么选？
不少奶爸奶妈表示：
种类太多、标签太复杂！
根本看不懂！
别急，消委君来支招啦！
拿到一罐奶粉，首先看上面的标签到底完不完整。没有标签的、标签信息不完整的、内容不清晰的、信息掩盖或者修改的，统统不要买！
食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号（进口商品除外）、营养成分表、注册号、食用方法、适宜人群信息和食品属性（如乳基或豆基产品以及产品状态）等。
要提醒大家的是，根据规定，奶粉外包装从2018年1月1日起，必须写明国食注字（即奶粉的配方注册证号）才可以销售。
按照相关规定，有些内容是不能显示在标签里的。如，奶粉标签内容不得涉及疾病预防、益智、增加抵抗力、保护肠道功能、“母乳化”等表述，也不能出现含有“原生态”、“进口奶源”等模糊信息。
看生产日期和保质期
这一步还用持续强调吗？买任何食品都应该养成看生产日期和保质期的习惯！这可是买吃食最重要的信息，没有之一！
一般来说，配料表里面配料名称，通常是按加入量递减顺序列出来的。也就是说，成分量越大的就越排在前面。大家可以通过不同产品的配料表和营养成分，来选择适合宝宝的产品。
关于宝宝奶粉的配方，在我国目前执行的国标里分为必需营养成分和可选择性营养成分，如图所示：
其中，在1段奶粉中，必需营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、13种维生素及12种矿物质，而在2、3段奶粉中，必需营养成分中少了两种矿物质，硒和锰。
一般来说，目前只要是通过国家配方注册并正常在市面上销售的这些奶粉，在必需营养成分上都差别不大，主要差异来自于可选性营养成分的添加。
但在这些必需营养成分中，需要注意a-亚麻酸、亚油酸和乳清蛋白的含量，因为亚油酸和a-亚麻酸是非常益智的关键营养素，而乳清蛋白占比的高低在很大程度上决定了这款奶粉是否更容易被消化吸收。
看看储存条件关于储存条件，很多人都会忽略，其实这也是很重要的一个信息！不看清楚储存条件和要求，怎么知道买回家的奶粉该放在哪里？你又怎么知道，开封的奶粉应该怎么保存才不容易变质？按照标签规定储存，让宝宝吃得更放心！
★买奶粉等食品要通过正规渠道，找代购或通过其他非法途径买奶粉的，要多留心眼，毕竟买回来的奶粉是没有经过专业部门检验检疫的~
★进口的婴幼儿配方乳粉除了有外文标识之外，还要求有中文标识，同时还要有一个入境检验机构随附的检验合格证明。
如何辨别奶粉真假？
广东的街坊如何能分辨自己购买的奶粉来源是否合法？扫一扫就知道啦！方法一：下载“广东食品溯源”APP，进入程序扫描奶粉罐上的二维码；方法二：打开微信，直接扫描奶粉罐上的二维码（只适用于部分品牌奶粉）。
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来源：国家市场监管总局网站、康康姐、南海市场监管、奶粉智库等
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