女子每天3杯咖啡，连续喝30年，结果查出这种病！
你喜欢喝咖啡吗？对很多上班族来说，咖啡就是“续命神器”，有的人甚至一天喝上好几杯。
最近，浙江省人民医院接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。
01
洗澡时滑倒，髋部骨折
医生：骨质疏松是根本原因
郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3杯，连续喝了30年。
前段时间，她洗澡时不小心滑倒，髋部出现剧痛、无法行走，经过医院磁共振检查发现为左侧股骨颈骨折，而进一步检查显示，导致她骨折的根本原因是骨质疏松。
浙江省人民医院望江山院区干部二科主任边平达说：“没有骨质疏松的人跌倒，一般情况下是不会骨折的，这个患者的骨密度在-2.5以外，就是骨质疏松了。”
边主任表示，髋部骨折，通常被称为是“人生的最后一次骨折”，致死、致残率极高，但这种疾病一般发生在老年人身上。
02
咖啡会影响钙吸收、增加钙流失
每天最好控制在2杯以内
临床上像郑女士这样受到轻微创伤，而发生髋部骨折的概率，仅占1%左右。医生推测，导致郑女士骨质疏松的病因，和她长期过量饮用咖啡的习惯脱不开关系，咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙吸收、增加钙流失。
边主任说：“咖啡有一定的利尿功能，利尿以后把钙、镁等元素都排出体外了。第二个经常喝咖啡容易引起慢性胃炎，会影响营养物质的吸收。”
医生建议，每天的咖啡摄入量要控制在2杯以内。除此之外，长期饮用碳酸饮料、高钠饮食、高蛋白饮食等，也会诱发或加重骨质疏松，大家要引起重视。
03
饮料当水喝
男子患急性肾衰竭
23岁的年轻小伙子小黄（化名）是一名货车司机，每天的工作就是开车送货。7月5日，他和往常一样送着货，突然一阵恶心，头晕，呕吐，身体很难受的他遂到当地医院就诊。经抽血检查，发现他的血肌酐竟高达408μmol/L，而男性正常值通常在57-111umol/L 左右，当地医生判断小黄为肾衰竭。
经过医生详细询问，得知小黄虽从来都不喝酒、不吃海鲜、不喝老火汤，也没有慢性病，但他有个不良的饮食习惯，就是极少喝白开水，觉得白水太没味，开车需要喝点甜甜的饮料提提神，所以基本上都是喝各种饮料替代白水，这就是致病元凶。
现在年轻人喜欢喝碳酸饮料、奶茶等。这些饮料含有大量的添加剂、色素以及糖分等，过量饮用会影响肾脏健康。医生提醒大家要多喝白开水，少喝汽水等饮料，严格限制各种含酒精饮料的摄入，减少富含果糖和蔗糖的饮料摄入，适当运动、健康生活。
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