有害！“鼻吸能量棒”越吸越上瘾，家长小心这些提神用品
继萝卜刀之后，近期，一种名为“鼻吸能量棒”的东西在学生中流行开来。其外形是两根棒状的塑料管，可以直接插进两边鼻孔，里面多是樟脑、薄荷等成分，功效令人提神醒脑，被商家宣称“纯净无毒”。
有些商家甚至打出了“学生党适用”的广告，吸引学生使用。甚至还有父母为了让孩子提神醒脑主动购买。然而，专家指出，孩子长期使用有害健康，还容易成瘾。
走访文具店并未发现
多是在网上售卖
羊城晚报媒体记者走访了广州几所小学周边的文具店。店主均表示没听说过“鼻吸能量棒”，但文具店显眼的位置仍旧摆放着不少萝卜刀。有店主告诉记者，最近萝卜刀的热度有所下降。
旁边一位家长表示，她家孩子有买过“鼻吸能量棒”，但是在网上购买的，“说是可以提神醒脑，班里很多同学都有。”
在电商平台搜索可以发现，不少线上商家在售卖这种“鼻吸能量棒”，价格多在几元至几十元之间，部分产品月销量已达上千件。从商家宣传看，产品主要由薄荷脑、冰片、植物精油等成分构成，气味多样，有些产品还加入了多种烈酒成分，以吸引消费者购买。
一些商家还在介绍时称，适合上课提神时使用。从消费者评价看，不少学生为此购入，还有家长给孩子买来玩。
记者就此询问某售卖“鼻吸能量棒”的电商店铺，客服表示，“小学生也能用”。
长期使用将造成伤害
且有成瘾性
“这类‘能量棒’主要成分包括薄荷脑、冰片、植物精油等，短期具有开窍提神的作用，在鼻塞、头晕的时候用来通气、醒神不会有明显副作用。但作为提神醒脑的工具来长期使用，或将造成多种伤害。” 南方医科大学第五附属医院全科医学科主任尹凯教授介绍，这类产品中所含的冰片、樟脑、薄荷等药品，长期积累不仅会失去提神的功效，还可能产生皮疹、皮肤过敏等症状，对呼吸系统、神经系统造成负担。此外，这类药物还会产生成瘾性，对儿童来讲隐患极大。
尹凯认为，鼻吸能量棒的危害不仅在药品方面，其使用方法也并不合理。市面上大多数鼻吸能量棒的设计都需要进入鼻腔，儿童鼻腔、呼吸道黏膜屏障保护功能发育尚未完全，入鼻后有可能损伤鼻腔、鼻窦。“不仅如此，如果孩子们在学校里交替使用，还可能会造成细菌传播。”
值得一提的是，日常生活中的清凉油、风油精等药品的成分和鼻吸能量棒类似，都应在医护人员的指导下使用。
此外，尹凯提醒长期饮用咖啡和功能性饮料会对人体代谢产生影响，反而会影响良好的生物钟的养成。虽然与鼻吸能量棒的提神原理不同，但同样不建议长期使用。
如何保证孩子日间上课精力充沛？
尹凯建议家长应督促孩子做到四点：
①养成合理的作息，保证充足的睡眠；
②培养良好的心态，积极面对生活，主动迎接学习；
③适当进行体育锻炼，能够让孩子的精神状态和身体做到“张弛有度”，更有利于良好生物钟的养成；
④日常饮食要营养均衡，保证水果、蔬菜的摄入，吃出良好体魄。
REVIEW
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